pytania

zeby nie spamowac i odp takim ludziom na zadane pytanie ale co zrobic jak by pytal o cos 15 latek ?? ktory zadaje glupie pytania stad tez biora sie i glupie odp dla takich przyklad "kiwik" 100mety w reku i wiele innych

[...] j23 Podstawą była i jest wyszukiwarka - to kompendium wiedzy, mniej lub bardziej przydatnej z której, po odsianiu plew uzyskujemy wyczerpujące odpowiedzi na nurtujace nas pytania. Po uzyskaniu takiej wiedzy delikwent ma podstawowe wiadomości do dalszej dyskusji i uzyskania szczegółowych informacji związanych z tym działem Odpowiadanie po raz [...]

Nowy art = 0 praktyki nowy eksperyment = nowy art + całe zaopatrzenie treningowo dietetyczne + bierzące poprawki/wnioski/pytania i odpowiedzi PS. co do Anaconda protocol - to protokół odzywiania okołotreningoweg obazujacy Produkcje niedostepnym w PL ANACONDZIE (głownie hydrolizacie kazeiny i lucynie). Inaczej mówiąc komercyjny artykuł. PS.2 thib [...]

[...] dzien,nawet uriel podawal to w swoim arcie o odblokowaniu i tam bylo jeszcze ze do tego od podzatku w ten sam dzien 20 mg nolvy.wiec czekam dalej na odpowiedzi jakis znawcow,pytania znane,srodki jakie mam opisalem.lifcio,moze jeszcze raz ostatni mi podpowiedz,rozpisales mi odblokowanie z samej nolvy ale zapomnialem ze mam jeszcze te 10 tabsow [...]

miło ze znalazł się pierwszy kóry podał wyniki. Lecz proponuje kasowac moje pytanie i wstawaic odpowiedzi przy numerku pytania. I czekam reszte wyników

dolaczam sie do pytania. nie siedze gleboko w temacie, z tego co wiem sa oni w innej organizacji. moglby mi ktos powiedziec na jakich zawodach mam szanse zobaczyc rywalizacje mariusz, vasyla i savickasa (bo to sa chyba obcenie najlepszsi strong mani na Ziemi)

[...] treningi odbywaja sie w Podstwawówce 2, zapisy na siłowni na Młodyniu Krav-maga - treningi raz w tygodniu, prowadzi trener z Rzeszowa, odbywaja sie w PSP 9 w Rozwadowie (uwaga cena jest dosc wysoka) na wszystkie pytania dotyczace tych sekcji postaram sie odpowiedziec ps. osobiscie najbardziej polecam Kick-boxing (sam cwicze) i Judo.

nie rozumiem pytania? Chodzi ci o to ze np caly tydzień jem normalnie tylko w środę trzymam się diety? Nie nie nie cale 2 miechy planuje lecieć. Już trochę się nauczyłem na masie więc ogarniam tylko to moja pierwsza redukcja i wole od razu się upewnić niż marnować skutki własnym ego :-D. Zamiennikiem bd ryz brązowy-biały(jak [...]

Czyli jak mam ten Stanabol 50 10ml To na taki cykl 3-9 Wino inj 50mg_e2d ile go muszę wziąść ? Wybaczcie mi za takie banalne pytania

[...] stronach szyji jest w rzeczywistości jego najmniejszą częścią. Czworoboczny jest odpowiedzialny za 'wypełnienie' przestrzeni między łopatkami. ---------------------- co do pytania na temat podciągania sztangin wzdłuż tułowia - jak w wielu innych ćwiczeniach wszystko zalezy od chwytu. Łapiąc sztange na szerokość barków angazujemy boczne i tylne [...]

[...] na masę, nie szło, może błędy zwymieniowe a może brak tych WW. Dlatego teracj chce to zrobić na Low Carb, a jak się nie uda to zostanę docięty i będę żył wygodnie. Co do pytania o konieczności przejścia na keto by wejść na Low carb, to jak wspomniałem wyczytałem to w poniższym wątku. [...]

[...] - wspięcia na palcach w siadzie 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami z suspinacją nadgarstka 2s Przedramiona: - uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 2s <-- wywal przedramie ;p A co do twojego pytania, błędy powinno sie poprawiać, lepiej późno niż wcale ;) Niech ktoś bardziej doświadoczny spojrzy na ten plan ale powinno być ok.

oki dzikeuje mam jeszce 2 pytania ;) 1 czy mozna to stosowac 3x3 ? tj rano przed obiadem i przed bieganiem/rowerem a 2 czego oprucz alkocholi nalezy sie wystrzec koniecznie ?

[...] że popełniasz już dwa błędy: ograniczenie tłuszczu to błąd, ograniczenie kalorii (przynajmniej duże) to kolejny - lepiej dodać aktywność fizyczną (aeroby, hiit). Co do pytania, liczy się cała dieta, jeden posiłek o niczym nie świadczy, dla jednych jest dobrych pomysłem, dla innych złym a innemu nie zrobi to różnicy. Zmieniony przez - Charon [...]

nie. odpowiadałem tak ciągiem na Twoje pytania: przed i po bjj tez BCAA, po razem z carbo. tak czy siak dąłbym więcej kcal przynajmniej w treningi bjj, bo tam pewnie sporo się wymęczysz. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-22 18:01:12

Kolega 2 posty wyzej odpowiedzial na wszystkie pytania

[...] intensywności taki jak: -szybki marsz -bieg -jazda na rowerze -pływanie -steper -skakanka itp. ACT to trening obwodowy na którym ćiwczysz całe ciało na poszczególnych stacjach /wpisz w wyszukiwarce ACT i poczytaj/ HIIT to świetny trening interwałowy pomagający skutecznie pozbyćsię tłuszczu wyszukiwarka odpowie na wszystkie Twoje pytania

No cóż Mc - nie napisalem tego pytania bez powodu Jeżeli tak ciężko Ci to zrozumieć - nic na to nie poradzę - nie mam zamiaru wszystkich moich wypowiedzi i ich intencji tłumaczyć specjalnie Tobie - jakoś inni sami sobie radzą doskonale turkish Do tych 79kg przewidujesz zbijać czy to twoja normalna waga? ------------------------------ *Nie ma [...]

no ok ide na priv a tak przy okazj to na przyszlosc SLIDERS jesli nie masz nic do powiedzenia odnosnie pytania (lub pytan w danym temacie i rozmawiasz w nim o czyms innym i wprowadzasz wogle nie potrzebne watki to naruszaszasz wlasnie nizej wymienione punkty 1. osoby udzielające pseudo porad nie posiadające przy tym do tego kompetentnej wiedzy [...]

a po to kolego kvrwa ze 1 cykl to trzeba poznac jak organizm zareaguje na SAA dlatego stosuje sie krotkie estry tj. Prop!!! Bo tego cyklu z Boldem to nawet nie licze. Po co Ci narazie deka jak te same efekty zrobisz na propie lub mecie ew. Prop + meta. A jak Ci sie wypowidzi nie podobaja to pp hoooj zadajesz pytania