pytania

[...] granicy 250-400 zl przy obecnych cenach w sklepach na mieso i ryze tego typu rzeczy jeszcze starcza gorzej jest z warzywami. Nie wiem jak ten problem rozwiązać. Pozdrawiam jeżeli jest to zbyt skomplikowany problem proszę o porade gdzie można uzyskac odpowiedz na pytania. Pozdrawiam Drygi16 Zmieniony przez - Drygi16 w dniu 2011-06-02 17:18:07

takie pytania kieruj w tym dziale lub do naszych expertów na pewno pomogą Tobie

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24 WZROST: 170 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: OKOŁO 3,5 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74 OBWÓD BICEPSU: 37 OBWÓD ŁYDKI: 37 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 88 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 104 ****POMIARY POZIOMU [...]

o super dzieki Iza...jutro sie zaglebie to chyba bede miala pytania co do niektorych, ale to jutro, bo moze z rana jednak zrozumiem...teraz juz nie moja pora na myslenie..wypiska tez bedzie jutro, bo teraz to bym w nieskonczonosc musiala poprawiac bledy, zeby cos bylo w ogole zrozumiale no to zalegla wypiska za wczoraj... ...micha: 1. whey sliwki [...]

Takie pytania to na priv.

Dieta - dzień wysoki. Trening - mały progres w niektórych ćwiczeniach. Od dziś oczyszczanie. Daruję sobie pytania i komentarze. Zmieniony przez - pavilna w dniu 2011-06-03 09:31:47

[...] w po treningowym niż w przed, albo chociaż na równi, a Ty w przed masz 100g ryżu, a w po tylko 50g, zrób po 75g, albo w przed 50g, a w po treningowym 100g. A teraz Twoje pytania: 1. Już Ci napisałem co możesz zrobić, ale oprócz tego możesz zamieniać twaróg w ostatnim posiłku np. z serkiem wiejskim, kurczaka możesz zamienić na [...]

Dobra skoro nikt mi nie odpowie na te 2 pytania ,to chociaż powiedzcie mi jak mam zacząć ładowanie dzisiaj ?bo będę pierwszy raz się ładował do godz 14 czyli 1,5 godz przed treningiem dostarczyłem 0k 100g białka i ok 88g tłuszczu no i węgle z warzyw i będę miał teraz trening o 15 30 do 17 +15 20min aerobów po treningu siłowym od razu bcaa (przed [...]

Mam jeszcze takie pytania : \ 1.Czy kolejność najpierw węgle potem białko jest dobra ? 2.Co oprócz jabłka i banana jako źródło węglowodanów prostych byście polecili? 3.Czy iałko z 2 jajek powinno wystarczy - waże 60kg. 4Co sądzicie o batonach proteinowych ? Kiedy powinienem je zjeść ? Od razu po czy jak ? Fajnie jakby ktoś odpowiedział na [...]

Cena do uzgodnienia tak że będzie pasowała nam obu. Istnieje możliwość wystawienia aukcji na allegro. (zajmuje się sprzedażą biżuterii,krawatów i okazyjnie odzieży) Odpowiem na wszelkie pytania Kontakt: gg: 4229611 e-mail: [email protected]

O siłowni mam spore pojęcie. I z pewnością znam się na tej kwestii. Głównym celem mojego pytania było poznanie opinii osób, które brały Mega caps 1250

nie wiem lepiej ,ale Wasze odpowiedzi na pytania moje , są dla mnie wskazówkami , co mam robić dalej , a już nie pytam ,bo wiem co mam robić na okres wakacji

Dzięki. Jeszcze dwa pytania: czy wafle ryżowe mogą być składnikiem posiłków zamiast chleba żytniego ? hmm czy może źle wpłynąć na moją dietę zbyt duża ilość białka? Chodzi mi o to, że np. w posiłku zamiast mieć zamiast 100g mięsa z udka jest go czasem o wiele więcej, bo jest duże udko, które waży z 300-400g. a węgli jest tyle ile powinno być. [...]

hmmm.. ale jaki jest cel twoich treningów Bo zadajesz pytania a nie wiemy po co cwiczysz? Tylko po forme?

[...] Plecy Podciąganie na drązku 4-5x8 Ściąganie na prostych rękach 5x10-8 Wiosłowanie sztangą podchwytem 5x10-8 Wiosłowanie półsztangą oburącz(T) 4-5x8-6 Szrugsy 4x8 WOLNE,WOLNE pytania: mam domową siłownie, także tylko sztanga + hantle + wyciąg mam do dyspozycji, chce doyebać troche nogi zeby potem mieć łatwiej zastanawiam sie czy w klacie będzie ok [...]

Podczas produkcji twarogu zachodzi fermentacja, podczas której odpowiednie bakterie rozkładają laktozę do kwasu mlekowego. I w związku z tym nasunęły mi się pytania. Czy bakterie te są wciąż obecne w kupowanym w spożywczaku serze? Jeśli tak, to czy taki ser zmiksowany z mlekiem i odstawiony (jaka temperatura otoczenia?) spowoduje zmniejszenie [...]

Ok dziękuję za odpowiedź. Próbujemy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: avitrus PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 26 WZROST: 186 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3lata + 1 rok (redukcji, w której głównie były aeroby + FBW i których nie uwzględniam w 3 latach. A zatem nieprzerwany staż na siłowni do 3 lata. ****PARAMTERY [...]

Ciężary Zostaną Podane Miesiąc Przed Zawodami .. Wszelkie Pytania Na E-mail Do Organizatorów.

Dołączę się do pytania : Chce sobie zamówić stojaki i odebrać je w Bydgoszczy czy można określić w jakim czasie zostaną one dostarczone do punktu odbioru ?

normalne latem tak jest Czasem pytania zaskakują robić płynne jedzenie np.