pytania

[...] baniaków z wodą przed siebie 20 -18-15 Mięśne trójgłowe ramion (odpoczynki między seriami i ćwiczeniami 60-90 sek) 1.Pompki wąsko. 20 - 18 - 15 i do tego polanu mam pytania - czy odpowiednio dobralem ilosci powtórzen (za duzo albo za malo jak na moje warunki?) w jakie dokladnie dni trenowac z odstepem ilu dni? np. poniedzialek (dzien [...]

[...] ;) Zamowiłem juz mete od jelfy, zamierzam stosowac przez 6 tyg 15mg ed ;) (rozumien me 3 razy dziennie po 5mg) Ponadto zakupiłem hepatil do codziennego stosowania i tu moje pytania: 1.brac 3x dziennie przez 6 tygodni czy zastosowac piramide?? 2.jak dawkowac ten hepatil i czy ewentualnie cos dokupic na ohrone watroby?? 3.odblok bedzie konieczny [...]

a czym się różni wersja Pavla od Rossa? Sorry, za te pytania, ale muszę wiedzieć

[...] pytanie : jakim tempem muszę biegac aby jak najszybciej zrzucic małą oponkę z brzucha i , że tak powiem ,, zwiększyc kondycję" ? Tzn chodzi mi o to ile Km/h. I czy HIIT byłby dobry? Z góry dziękuję za odpowiedzi , i proszę o niską krytykę... Wiem , że to dla Was banalne pytania , ale cóż... Jakiś dureń musi się w końcu znalesc i zapytac :/

mozna miec mase i byc 'zwinnym',szybkim, przykladowo zastosuj trening Marca Loblinera w polaczeniu z sw,uwierz mi ze wypracujesz 3 wytyczne: sile,szybkosc,mase .Jak masz pytania pisz gg,odpowiem w miare mozliwosci.Włala pozdrawiam Zmieniony przez - xwmn w dniu 2009-08-11 19:30:00

[...] prawie wcale bo na to zabraklo by ci energii. Chyba spalilas nie tylko tluszcz, ale i miesnie, przez co pogorszyl ci sie jescze bardziej bilans energetyczny. Odpowiedz na pytania, przedstaw swoja diete we wlasciwy sposob, zalacz zdjecie a sie zastanowimy jak ci pomoc. Nie chce cie straszyc, ale grozi ci jojo. Zmieniony przez - MaximusRex w [...]

[...] cyklu na mecie i nie masz cclomidu? to ****a czym chcesz sie odblokowac? jezeli swedza, szczypia, to mogha byc poczatki gino... lepiej kombinuj szybko nolve/tamox. a co do pytania z rozsadkiem to ode mnie mozesz przeczytac jedynie to ze glupota bylo zaczynac cykl nie mjaac wszystkiego dopietego na ostatni guzik... alboooo ewentualnie pewnego [...]

Jeszcze dwa pytania, jeśli zdecyduję się na adiPURE... Czy adiPURE II TRX FG sporo różni się od adiPURE TRX FG - pytanie do tych, którzy testowali oba modele. Oraz czym szczególnym wyróżnia się FG w porównaniu do SG? I ostatnie, czy różnice cenowe na allegro wynikają naprawdę z promocji sklepów, czy raczej chodzi o to, że na jednej aukcji znajdę [...]

[...] to drenowanie kieszeni klientów itp jesteś na forum wystarczająco długo aby wiedzieć którzy userzy najbardziej nakręcają takie trendy natomiast nawiązując do pierwszego pytania CUBE24 to imho tekst że cremagchel jest 5x silniejszy od mono co za tym idzie logiczny wniosek ze skuteczna dawka to 1-2 g na dobe - jest to typowo marketingowa [...]

Witam. Wiem że podobnych tematów jest masa, ale dręczącego pytania znaleźć nie mogłem.. Tak więc jak w temacie, który rower będzie lepszy do streetu, a i czasem do wypadu do lasu? Podam orientacyjne linki do rowerów.. Prodigy 9,81 http://www.allegro.pl/item709837998_nowy_rower_prodigy_9_81_kolory_wyprzedaz.html Kross [...]

Na 4 i 5 pytanie odpowiadam tak. Co do nowego pytania to zależy jak białko zastępuje ci kalorie dostarczane z białka. Jeżeli dużo to daj ją na noc. A zamiast banana możesz w ciągu dnia jakieś warzywa dać.

niektore pytania z doopy jesli zaznaczasz nie, to w nastepnym pytaniu- wymien jakie, nie idzie nic zaznaczyc, temu troche z doopy ankieta soga wbijaj leszczu

[...] brzucha. 5. Rozciąganie mięśni dwugłowych ud. 6. Rozciąganie mięśni naramiennych. 7. Rozciąganie mięśni czworogłowych ud. 8. Rozciągane mięśni grzbietu. Mam następujące pytania: -czy do rozpiętek i wznosów w bok starczą te hantle 3 kg? -czy zamiast wyciskania francuskiego z liną, mogę zrobić takowe z hantlem 10 kg? -czy nie byłoby lepiej [...]

Piszesz o bledach mlodosci (jakbys nie wiadomo co zrobil) a dalej zadajesz glupie pytania. Masz wyszukiwarke, poza tym, ciekaw jestem Twojego odzywiania i czasu, jaki go stosujesz.

[...] progresja cieżaru, 15/12 regresja) a zastąpiłbym przyciąganiem wyciągu dolnego do klatki kolejna Twoja super rada, jego cel to masa, a wtedy raczej powinno sie skupic na wolnych ciezarach, po 2 nic nie rozbuduje lepiej pleco niz szybkie wioslowanie sztanga z opadu lub innym wioslem lydki ma robic do palenia? inne partie tez? jakies pytania?

Te pytania w pierwszej kolejności powinieneś zadać TRENEROWI.

nie rozumiem pytania... dziwne przemyslenia.

Sogi przyznane:) dzieki i zachecam do dalszego wypełniania.Ankiety internetowe to specyficzna sprawa pozwlaja na powiększenie liczby przebadanych osób ale czasem utudniaja zycie.W zasadzie ,kierujac sie logika jesli opowiedz na pytanie "Czy bierzesz srodki dopingujace" jest negatywna to wypełnianie ankiety dlaej nie ma sensu bo nie [...]

[...] 6000 ... Chce brac Massacre w dni treningowe (4 x w tygodniu) 30 min przed treningiem , a Gain Bolic 1h przed i po treningu oraz w dni nie treningowe 1x dziennie.. I teraz pytania ! Czy ma w ogole sens połączenie tych odzywek ?? Czy dawkowanie jest ok ?? Jak nie to prosze o pomoc ... Jakie bedą tego efekty ?? Diety niemam i nie chcę miec!! [...]

[...] nigdy nic nie moge znaleźć więc jestem ograniczony do moich "boskich" kanapek ;/ Nie proszę o ocenę bo wiem, że jest najgorsza ale jedynie proszę o jakieś porady ;) jeśli są pytania to na każde odpowiem, z góry dzięki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 71 Wzrost: 177 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: ok. rok Uprawiane [...]