pytania

ja w posladek mam zamiar walic.. a jak za gruba to bedzie bardziej bolec czy jak? ;> sorki za takie banalne pytania no ale wiecie ;) kazdy mial kiedys poczatki i ja wole wiedziec dokladnie co i jak a nie walic bezmyslnie -.- ;)

co znaczy bieganie na podworku?? powiedz nam jakie masz cele. mala dygresja. Co raz to lepsze pytania w tym dziale sie pojawiaja...

[...] i nie chodzić wieczorami lub nocą w podejrzanych miejscach - lepiej wracając w późnych godzinach wziąć taksówkę, niż niepotrzebnie ryzykować. Jeżeli chodzi o drugą część pytania, to moim zdaniem należy złapać dystans do swojej własnej osoby. Jestem przeciwny reagowaniu chamstwem na chamstwo - najlepszym rozwiązaniem jest ignorowanie pewnych [...]

Obli - dzięki wielkie Myślę, że uda mi się w domu poćwiczyć i coś czuję, że będzie ostra jazda Pytania oczywiście są, ale nie tak dużo :P 1. Mam w domu 30 stopni i wtedy u góry bym mogła robić dalsze ćwiczenia. Ta różnica w ilości stopni chyba nie jest taka znacząca, co? 2. 10x swing z pelna butelka wody mineralnej - gwoli ścisłości, 0,5 l czy [...]

co nie zmienia faktu ze palakaty tez czesto mozna otrzymac i jest to najlpesze miejsce do pytania o nie

[...] zapotrzebowaniu? tu jeszcze będę dopytywać-te trening rozpisany na 3 dni- to jest codziennie, czy co drugi dzień? co do samego terningu jeszcze pewnie będę miała jakieś pytania-ale najpierw sama muszę trochę poczytać na ten temat, posprawdzać ćwiczenia, żeby z każdym bzdetem głowy nie zawracać Zmieniony przez - skeni w dniu 2010-12-13 [...]

W recenzji nie zamieszczałem takich danych jak wymiary itp. ponieważ są ogólnie dostępne (żeby nie zaśmiecać ) ale jeśli ma ktoś jakieś pytania chętnie odpowiem jak znajdę chwilkę. Do recenzji pozwolę sobie dodać jeszcze taką małą dygresję na temat idei RACKA a mianowicie co do tego ,,urządzenia” myślę że nie wyobrażam sobie ćwiczenia w [...]

[...] białku sfd też tak będzie bo to dla mnie ważna kwestia a merytorycznej treści nie wnoszę ponieważ białka tego nie szamałem jak do tej pory, więc jedyne co mogę to zadawać pytania nt. tego białka Poza tym, trochę luzu koniec luzu! już wcześniej była taka sytuacja, i było mówione aby mówić na temat i dalej nic ile można!? P.S. fail ten post [...]

...5h bez jedzenia to biednie. Po przebudzeniu standardowe śniadanie. O 9 typowy posiłek przed treningowy 10:30 trening Jak zajęcia masz bez przerwy to jedz od razu po nich i trening jakieś półtorej godziny po nim, niestety żeby to jakoś sensownie wówczas wychodziło musisz go przesunąć. Na przyszłość zadawaj pytania w odpowiednim ku temu dziale.

saider, to akurat latwo sprawdzic... http://dojazd.org/ do drugiej czesci twojego pytania sie podpinam

jak zawsze nieodpowiedni ludzie muszą się odzywać z tekstami z podstawówki jeżeli nie masz nic mi do poradzenia to siedź cicho "Specjalista" - chyba w gadaniu głupot , kogo to obchodzi jak zdobędę to, a żarcia jest w brut u mnie. Proste pytania, tacy eksperci, a normalnie odpowiedzieć to prawie nikt nie potrafi.

Ok poszukałem, zainstalowałem i jak na razie jest gitarka. Ale myślisz, że to było powodem takich akcji ???? Co do twojego pytania ja bym wolał zamiast tego co napisałeś IsoLite. Ale jak masz to bcaa + MASS XXL po siłce po 15 minutach to co napisałeś/ Na noc nie dawaj bo szybko sie wchłania

ADEQsfd wartości ogólnie przyjmowane, zacznij w końcu czytać a się wsyztskiego dowiesz zamiast zadawać niemądre pytania

Witam! Mam 2 pytania: - jak zliczac ilosc bialka w posilku (uzywam dziennika posilkow vitalmaxa,i nie wiem czy brac pod uwage bialko z np. ryzu, platkow owsianych czy tylko z np. miesa, serkow wiejskich). - jak moge brac do szkoly oliwe z oliwek (bo wiadomo ze calej butelki nie bede bral).

Pan się chwali to co je i ile ma lat, bo nie zauważyłem pytania

Takie pytania nie tutaj .

Pytania proszę kierować do lekarza prowadzącego .

Zagadnienie wykracza poza ramy tego działu (szybkie pytania). Proszę zapoznać się z postami podwieszonymi w dziale odchudzanie: http://www.sfd.pl/odchudzanie/

Nasunęły mi się jeszcze pytania dotyczące tego cyklu. Jak już założyłem tego posta to postanowiłem pytać o wszystko. W takim razie powiedzcie mi jeszcze jak dawkować osłonę (essentiale forte) w czasie tego cyklonu i czy samo essentaile starczy. Kolejne pytanko dotyczy ciśnienia jak wy je kontrolujecie i w razie czego czym je regulować?

Faktycznie może i zły, ale pomyślałem że ten dział przegląda więcej osób które już długo ćwiczą i wiedzą lepiej. Wolałbym nie stosować jakichś określonych restrykcji, tylko kontynuować to co napisałem wcześniej. Czy możecie mi odpowiedzieć na tamte pytania? Bede wdzieczny.