pytania

......znowu nie zdazylem mialo byc ja & Nani20 sog wlazl ....Ludzie nie gapią się jak na ciula( bo nie którzy tak reagują na pudełko z kurą i ryżem) .... hihihihi o to mi chodzi odpowiadajac na pytania dlaczemu nie mam filmow z treningu? dlatemu wlasnie! Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-08-31 15:46:08

Witam ponownie, już odpowiadam na pytania dotyczące gryfu Długość 180cm Długość części na obciążenia 2x35cm Średnica 25,4mm Niestety nie mam podanych informacji dotyczących wytrzymałości, mogę tylko powiedzieć, że gryf wykonany jest bardzo solidnie, sprzedaliśmy ich bardzo dużo i nigdy nie mieliśmy żadnych reklamacji.

j/w a co do pytania, to ponoc dzien do nocy, lipa.

[...] nachwytem 25/20/15/10 -Unoszenie w tył w górę głowy z przymocowanym obciążeniem 25/20/15/10 MIĘŚNIE GRZBIETU -Martwy Ciąg ruch z prostych nóg oraz z ugiętych 12/10/8/6 Nogi -Przysiady ze sztangą 18/16/14/12/10/8 -Wspięcie na palce ze sztangą na barkach 15/12/10/8 PROSZE RESZTA MOJEGO TRENINGU.. POZDRAWIAM i czekam na opinie,pytania,sugestie...

[...] - rewelka nie wazne czy z mlkeime czy z woda - ale wiadomo z mlekiem miooooodzio jeszcze lepsze cena - 2,25kg (IDS,REFLEX) = 900g Z MAP ....czy ktos ma jescze jakies pytania?! Po co ktos ma kupowac 900g za taka cena za jaka ma 2,25kg swietnego bialka,o swietnym smaku,jeszcze lepszej rozpuszczalnosci!? wiem ze znajda sie osoby - jak wyzej [...]

możesz iśc na siłkę i porobić trening lekko bez obciążenia , rozgrzac się , popróbować technikę wykonywania i ewentualnie pytać jeśli będziesz miał pytania

moze masz racje,troche nadwrazliwie zareagowalismy... ale ja mysle ze znalazlbym odpowiedzi,na pytania autora bez zakladania tematu..

[...] 3s Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: Wyciskanie sztangi z za glowy 2s Biceps: Uginanie ramion ze sztanga 2s Triceps: Wyciskanie sztangi wasko 2s Dwa ostatnie pytania i można ten temat zamknąć. Czy mogę dorzucić po jednej serii do każdego ćwiczenia tak aby na duże było 12 serii a na małe 9 tygodniowo? I ostatnia wątpliwość tyczy [...]

Jak to polaczyc? Normalnie Nie rozumiem pytania zdr.

i nie wiem wlasnie czy nie lepiej wyrabac ziemniaki i zjesc 2 porcje ryzu albo makaronu ;d ale z czym potem np rybke?:> albo jakies udko itp? wiem pytania amatorskie ale no coż : D

Przyjęło się że w tym dziale zadają pytania osoby ze stażem co najmniej 2 lata. Dla 90% osób które nie spełniają tego wymogu pozostaje jedna cenna rada. Nie brać się za doping póki co. Powiedz mi szczerze co oprócz tego, można poradzić osobie takiej jak autor tego tematu? Gość nie ma zielonego pojęcia. Jak można inaczej pisać do kogoś kto robi [...]

To zależy szczerze - na ile mam siły, czasem tylko 700, czasem znacznie więcej tych kcal. Ale trzymając się pytania: jak lepiej ćwiczyć - na dzień dobry (ale z pustym brzuszkiem) czy na dobranoc? :) pozdrawiam!

[...] zatem przeklejam tutaj, może w tym miejscu ktoś mi odpowie sensownie Mimo wszystko nasuwają mi się dwa pytania. Czy Albion jest JEDYNYM producentem chelatów i czy metoda Albionu jest JEDYNĄ metodą? Z tego co jest napisane choćby w oświadczeniu - jasno wynika, że nie. Więc w [...]

BodyLine, moze i nie jest to dzial dla mnie, ale zaciekawil mnie ten art i Twoje detaliczne podejscie. Mam pytania odnosnie tej klatki: 1. Polozenie za soba rak ma byc rozumiem na prostych lokciach? Jesli odpowiedz jest pozytywna, to nie moge tego zrobić i stąd drugie pytanie. 2. Jak to zmienić? Pewnie po prostu streching, ale może jakieś [...]

[...] 2.Czy mikrofalówkę można dać do mięsa jako formę głównej obróbki cieplnej? Jaki byłby smak? 3.Przy użyciu mikrofalówki można włożyć cały pojemnik czy raczej gotowe jedzenie wrzucić? Jak można to z przykrywką czy bez? PS.niektóre pytania mogą się wydawać śmieszne, ale jestem całkiem zielony jeśli chodzi o takie przygotowywanie posiłków do szkoły.

Znajdzie się ktoś do kontynuowania dyskusji na zadane pytania?

Moze warto tez sasiednie tematy poczytac ? Odpowiedzi na Twoje pytania sa delikatnie mowiac oczywiste i latwe do znalezienia samemu. Poczytaj, zasugeruj cos, a obiecuje poprawic i podpowiedziec cos na korzysc... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-09-02 21:35:06

Robert Kubica uczestniczył we wtorek w konferencji prasowej zorganizowanej w Warszawie przez Certinę. Po odebraniu zegarka z limitowanej edycji odpowiadał na pytania dziennikarzy. Wtorkowe doniesienia "La Gazzetta dello Sport" o przejściu do Ferrari skomentował krótko. - Ja nic o tym nie wiem, nie będę nic komentował. Media cały czas coś [...]

Widze ,ze kazdy ma róznie z apetytem ,podobno najczesciej jak przestaje sie trenowac to apetyt zostje i wtedy mozna łatwo utyć,ale nie wiem czy to prawdai na szczescie u mnie jest na odwrót Dzis dzień wolny wiec sprzatałam przy myciu podłogi strasznie czułam zakwasy ciezko mopa przycisnąc.Przy sprzataniu jednym uchem słuchałam"Pytania na [...]

Odpowiedź na wszystkie pytania i ciut więcej http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568