SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • co przed bieznia?

    Post
    Odżywki i suplementy

    regulamin dzialu - ankieta pisz klarowniej bo nie wiedomo co oc chodzi. sformułuj pytania normalnie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2009-08-27 14:17:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto poprawi moja diete ?? ;(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] gainer.Nawet dieta,którą zaproponował Ci Turysta w poście wyżej,nie do końca wygląda tak jak należy,choć z pewnością sugerował się Twoim wcześniejszym jadłospisem i dla tego nie rozpisał Ci jedzenia,tak jak powinno ono wyglądać.Określ najpierw cel a dopiero później zadawaj pytania.Pzdr. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-08-23 15:38:16

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-08-23 15:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny/popraw

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oczywiście ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Kanax123 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 16 WZROST: 190 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 31cm OBWÓD BICEPSU: 37cm OBWÓD ŁYDKI: 42 cm OBWÓD UDA: 57 cm OBWÓD BIODER: 88 cm [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2011-11-12 13:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - suplementacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepiej zadawaj pytania ciągle w tym samym wątku, a jeśli zakładasz nowy (np. w innym już dziale), to możesz podać link do wcześniejszych informacji, żeby ułatwić życie osobom, które chcą coś podpowiedzieć. Inaczej, przy zakładaniu nowego wątku z każdym pytaniem, robi się chaos, a przez nieprecyzyjne odpowiedzi sam możesz najbardziej ucierpieć. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1237 Data: 2016-11-24 10:54:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta naprawdę w porządku :) Następnym razem wszystkie pytania w jednym temacie. :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2014-08-06 10:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poszukiwania...

    Post
    Doping

    [...] i popularne środki i efekty są ,ale nie na miarę mistrza polski czy europy!Ciągle zastanawiam się czy my nie idziemy w złym kierunku ,skoro wzorujemy się na najlepszych kulturystach(polskich czy światowych) a bierzemy rzeczy ,których oni raczej nie stosują! to jest sedno mojego pytania.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6639 Data: 2001-02-15 20:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • basen + silownia jak czesto i co?

    Post
    Trening dla początkujących

    jak masz jakies pytania to pisz na gg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4644 Data: 2009-03-12 14:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test wino t3

    Post
    Doping

    Ponawiam: Obecny cykl: (teraz jest 16 tydzień) 1-12 enan 250mg e4d 12> cypio 375mg e5d (KWIECIEŃ jako początek cyklu, ale będzie szedł cały czas cypio). 1-8 t3 tapper max 75mg 3-10 winstrol 40mg ed 1-4 clen 5-6 spalacz 7-10 clen Pytania: 1. Cykl i rozłożenie w czasie dobre? 2.Biorę ATD 25mg e2d, też robiłem badania tydzień temu: Test 5x ponad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2013-03-26 20:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 x 5 + katowanie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: He man PŁEĆ: meżczyzna WIEK: 28 WZROST: 172 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 10 lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37 OBWÓD BICEPSU: 45 OBWÓD ŁYDKI: 44 OBWÓD UDA: 65 OBWÓD BIODER: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 955 Data: 2013-04-10 19:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyje*balem mete, wyszlo mi to na dobre bo po odbloku spadek 1-2kg. Takze autorze najpierw wez sie za jedzenie pozadne, troche supli i bedzie spx. A tak wracajac do pytania z tematu to powinien sie rozkrecic i to niebawem, jak nic nie poczujesz jeszcze przez nastepne 5 dni to daj se spokoj. i DYLAUDIO wez zrob test na forum jak robisz [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5712 Data: 2009-07-23 20:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4-dniowy plan na wzor [art]masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 90 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 29 OBWÓD BICEPSU: 40 OBWÓD ŁYDKI: 43 OBWÓD UDA: 60 OBWÓD BIODER: 80 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 115 OBWÓD BARKÓW: OBWÓD NADGARSTKA: 19 OBWÓD KOSTKI U NOGI: ****POMIARY POZIOMU TŁUSZCZU************************** WAGA CIAŁA: 90 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2010-12-13 17:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A gdybym podszedł do pytania od tej strony? - przykład badań osoby która bierze solowo 250mg Próbowałem cos takiego znaleźć w internecie, ale jednak mi sie nie udało. Ty na pewno się z takim tematem spotkałeś i może coś sobie przypominasz. A tak na margniesie, dziwnie wyglada to, ze zwracam się na "Ty" starszej ode mnie osobie o ponad 20lat, ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3792 Data: 2018-12-06 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika, słaba klatka piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    *Limit znaków mnie złapał* Jeśli masz jeszcze jakieś pytania to śmiało pisz. Jeśli szukasz info/pomocy dot. diety to będziesz musiał udać się gdzieś indziej ,przeczytać jakiś artykuł czy odwiedzić inne tematy/działy bo to póki co nie jest moja mocna strona ,więc tu niestety Ci nie dam rady pomóc :). Zmieniony przez - DonD w dniu 2019-07-30 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3522 Data: 2019-07-30 08:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwożłop chce się wziąć za siebie - co i jak?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Biegaj rób pompki itp. Jest taki program 100 pompek i spróbuj go zrobić w 2 miesiące zrobisz te 35, na tej samej stronie jest też trening z bieganiem, którego nie robiłem, więc Ci nie powiem jak on działa. Jak będziesz miał jeszcze jakieś pytania to pisz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-07-18 16:23:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIEMA to jak pomocny OLIMP :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    drogi bigger ale mi nawet niechodzi o to czy jest napisane w ulotkach na etykietach czy nie tylko chodzi oto ze skoro na stronie producenta isnieje mozliwosc zadania pytania (wprowadzona przez samego producenta) to oczekuje ze otrzmam rzetelna odpwoiedz na nurtujacy mnie problem dotyczacy ich produktu i sososbu ze tak powiem uzytkowania a nie. [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2002-11-07 21:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który spalacz dla mnie najlepszy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no właśnie zależy mi na tym żeby szybko to zrobić ;P bo wakacje sie zblizają mam pytania gdybym zaczął brać thermo speed extreme to nie musiałbym brać tego ciągle? mógłbym za jakiś czas np po 2 mies. zrezygnować? i nie bedzie czegos jak jojo ? jakie są minusy tego?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1081 Data: 2009-04-08 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    sprawiacie wrazenie niepelnosprytnych ;] widzicie temat ? widzicie pytania w temacie? bo chyba nie wypowiadacie sie na temat;]. niech bedzie, nie chce mi sie cwiczyc nog zadowoleni ? a teraz prosze o zwrocenie uwagi na temat i wypowiedzi na temat. Jaki jest ten plan ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1257 Data: 2009-08-08 22:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21 lat, 68 kg. Suple bez chemii?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli BCAA z kreatyną cały czas, a beta-alanina z przerwami tak. I te 3 produkty tej firmy polecacie? Jeszcze dwa pytania. W dwóch produktach jest dodatek witaminy B6, co daje razem 150 procent dziennej dawki, czy nie jest to zbyt niebezpieczne taka ilość B6? Drugie pytanie to czy wszystkie 3 podane odżywki są w proszku i należy je wypić z wodą, [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2223 Data: 2016-12-15 22:57:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • flex wszedlem na forum by uzyskac konkretne informacje przy rozpoczeciu 1 cyklu .a moze niewlasciwe pytania zadaje . ukrainski test propionate5% w malyh ampulkah strzal co drugi dzien .czy ma to znaczenie o jakiej porze z ranca albo po treningu przed treningiem ,do czego sa tabletki na odblokowani i jakie konsekwencje sa gdy nie zostana zazyte

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2160 Data: 2010-02-21 15:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • traktor71, ja i jego plan

    Post
    Trening dla początkujących

    to też w sumie mój interes ;] A na pytania które mnie nurtowały już dawno dostałem odpowiedź, wiem jak i co mam zrobić. Tymczasem miłego wieczoru Zmieniony przez - bxx w dniu 2011-10-16 22:11:38

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2011-10-16 22:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)