pytania

Nie napisalem ze jestem instruktorem. Co masz do powiedzenia na temat linkow i instruktorow JKD w Polsce? Mowiles ze kojarzysz jednego? Czy to nie wyglada na Bullshido? Czy moje pytania byly za trunde? Odp. Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-01-24 16:04:45

Moge nauczac, moj tytul to Technical Advisor a nie instruktor. Nie moja wina ze kolejny raz nie wiesz o czym mowie. Napisales ze nie musisz sie chwalic? a moze nie masz czym sie chwalic? ODP na moje pytania ktore zadalem pod linkami Michal Zmieniony przez - MichalJF w dniu 2009-01-24 16:21:52

[...] wpisac Cie na liste Podejrzewam ze takich ludzi jak Ty z takim samym certyfikatem jest bardzo wiele.Czy ten certyfikat upowaznia Cie do nauczania? Co z Royem Harrisem? Moje pytania sa za trudne? Moje teorie nie sa rewolucyjne, sa to same fakty na temat JKD to ze o tym nie wiedziales tzn. ze o nich nie wiedziales. To ze o czyms nie wiesz nie [...]

Sprzeczne? Spojrz w notatki Bruce'a a zrozumiesz co jest sprzeczne z faktycznymi zalozeniami JKD A swoich zalozen nie jestescie w stanie udowodnic bo w odp na moje pytania albo siedzicie cicho, albo dajecie dziecinne wymowki lub ce****e was podejscie Jantelagen. Ciagle czekam na odp na moje pytania. Pewne osoby przypominaja mi bardzo pewna inna [...]

ok mam jeszcze pytania 1. trening robie 4 razy na siłce, a w dwa dni pozostałe bede biegał po 40 min. Czy w te dni co będę biegał mam brac kretyne rano i przed bieganiem czy po? Niedziela będzie wolna 2. Czy starczy mi tego 300g mono na cykl 8 tygodniwoy 3. a moze lepiej nie biegac .

Według mnie to już dość długo żeby móc coś na ten temat powiedzieć. Mógłbyś jakoś precyzyjniej odpowiedzieć na te pytania? I liczysz ile kcal dziennie jesz? Jeżeli tak to ile + jaki mniej więcej udział białek/węgli/tłuszczy?

Te moje pytania sa bardziej na rozwianie wątpliwości co do cih przeznaczenia i skutecznośći. Ja dopiero zaczałem kilka miesiecy temu treningi na siłowni i jade na obwodówce. Chciałem sie jeszcze spytac o Wasze zdanie na temat terningu 5x5. Czy można go uzyc np. tylko do treningu klatki a reszte jakimis innymi sposobami czy trzeba wdrożyc 5x5 do [...]

[...] Uważam, podobnie jak Twój fetysz Bruce, że prawdziwy wojownik musi walczyć z innymi wojownikami, bo tylko przez walkę może poznać swoją wartość. Walczysz z ludźmi z innych styli? Testujesz swoje JKD? Czy odpowiedziałem Ci na wszystkie pytania czy masz jeszcze jakieś wątpliwości co do mojej osoby, które nie pozwalają Ci ze mną równo rozmawiać?

podlaczam sie do pytaniaanimal niezla sylwetka sog lecizycze powodzenia;]

morales_37.-przepraszam jeśli zbytnio rozgościłem się w twoim dzienniku.jeśli będziesz miał jakieś pytania zapraszam do mnie obliques.-niewiem co ci odpisać?...myślałem,że po przeczytaniu kompletnej,konkretnej mojej odpowiedzi,przeczytam coś w stylu "a dzięki,dobra robota!" ale mówi się trudno i pisze się dalej.

[...] Dieta: Ograniczona ilość cukrów prostych i tłuszczu Inne sporty: Nie ma. Przeciwskazania: Szybko pojawiające się rozstępy Cel: Poprawa siły i odchudzanie Odżywki: Żadne Każde ćwiczenie wykonywane powoli i poprawnie technicznie. Moje pytania do was. W jakiej kolejności wykonywać ćwiczenia? Poprawcie moję błedy i coś poradzcie w treningu na siłe.

Siema mam pytanie zakupilem Deke Holenderke 10 strzalow i tak kordzi mnie zaczac bic ja ale czytalem ze sama deke lipa brac no wiec mam pytanie dlaczego? I co ewentualnie do tego dokupic?

Witam, zaczne od tego ze wracam powoli na forum pewnie po jakiejs 2 letniej przerwie wypowiadania sie o czym kolwiek i pytania o cokolwiek. Co nie wyklucza tego ze zdazylo mi sie was podgladac i podczytywac. Zgodnie z zaleceniami Grzesia ktorego pochwale sie ze sam proponowalem na admina o czym w owym czasie nie chcial slyszec zaczne od [...]

bez diety nawet kreatyna ci nie pomoze !! ogarnij sie i przestan zadawac takie pytania!

gotowana ma duży ig, ale ma mały ładunek glikemiczny więc spoko po prostu tych ww jest na tyle mało, że to nie jest tak istotne jakie ma ig to po prostu błąd na błędzie sam nie widzisz takich rzeczy, że zadajesz takie pytania? zresztą dietę układa się indywidualnie więc takie szablony są imo bezsensu

dolaczam sie do pytania- dlaczego nie ma hcg? moj dill mowil ze ma tylko kilka pczek i zostawia dla siebie bo sma nie moze teraz dostac

Witam. Chciałbym się pozbyć nadmiaru tłuszczu z brzucha 'oponki', oraz tłuszczu z dolnych partii ciała, z ud oraz pośladków. Jeśli chodzi o odżywianie staram się jeść tylko wtedy kiedy jestem głodny. Dzięki czemu od września schudłem 5kg. Odżywianie: Słodyczy prawie nie dotykam, planuje je wyeliminować zupełnie, napoje gazowane zamienić na wodę [...]

co by bylo gdyby... po tym KO mam wrazenie ,ze istnieja tylko pytania : jak? i w ktorej rundzie?

Mimo dużej ilości treningów jestem otyły delikatnie mówiąc. CELE Chciałbym się pozbyć tkanki tłuszczowej z brzucha oraz poprawić wygląd klatki piersiowej . ODŻYWIANIE: Nie stosuje żadnej diety więc proszę o jakąś dietę.Jem 3 posiłki w bardzo dużych ilościach oraz między nimi jakieś małe np.kanapkę lub dwie . Mam dostęp do siłowni 1 raz w [...]

Ja nie uciekam od konfrontacji, tylko zaprosiłem do Brodnicy, bo nie wiem po co to ja mam jeździć. MLKV, ile Ty masz lat? Nie byłeś w stanie odp. na moje pytania? Chyba jesteś, a raczej napewno trollem jak to określiłeś a na dodatek Jantelagen. Nie wiem czy znasz angieslki ale przetłumacz sobie to: "Why are you mad? I thought that you'll be [...]