SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pytania

  • hst problem...

    Post
    Trening w domu

    odpowie ktoś na moje pytania?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2008-02-17 10:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczyszczamy sie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dołączam się do pytania. Generalnie jeśli chodzi o takie suple jak kretka to wiadomo że papa się ją cyklicznie i w przerwach organizm się "oczyszcza". No ale jeśli się stale wpiernicza np. białko, apteczne zma, to może zalecany jest jakiś czas abstynencji od tych specyfików. Może jakiś znawca się znajdzie do rozpatrzenia tego tematu

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2008-02-17 11:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla ciebie kazdy obecnie, poniewaz nie posiadasz wystarczajacej wiedzy nawet do tego, aby zauwazyc ze 2 osoby juz odpowiedzialy na twoje pytania. Co zrobilem? Potraktowalem nolva i luz, obecnie mam ten problem z glowy bo robie cykle przy uzyciu IA. Najpierw dowiedz sie jak dziala uklad hormonalny, pozniej jak oddzialywuja na niego sterydy, czym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1863 Data: 2008-02-17 11:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] placka,gdzieś tak 12 mm będzie w sam raz. -obkręcanie i obracanie,dzięki temu placek się nie przypala Myślę że wszystko ładnie i klarownie przedstawiłem,jeśli są jakieś pytania-piszcie. I jeszcze jedno-smacznego! ------------------------------------------------------------------ "Wszyscy mają Clomid,a ja mam małe jądra" Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 13:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazdy idzie na latwizne http://www.sfd.pl/%2A%2A%2APOSTY_NA_TOPIE%2A%2A%2A-t297740.html zaoznaj sie z tym i sam sobie odpowiesz na pytania

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2008-02-17 14:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie .. ważne pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze dzieki a odpowiedz Po drugie myśle że dam radę bez problemów tylko takie pytania jak: - czy aeroby raz w tygodniu to mają być w dni treningowe czy bez treningu, jeżeli w treningowe to przed czy po? - HIIT czytałem żeby nie wykonywać na czczo, czy tak?? - HIIT czy można wykonywać równierz w dni treningu (wiem że można kiedy sie chce bo [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1202 Data: 2008-02-17 16:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zjeść te płatki owsiane?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dołaczam sie do pytania Rusedski. Czy surowe płatki są gorzej przyswajalne ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3413 Data: 2008-02-17 18:05:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 1 - masa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Okey ;] A czytać bede... Dzieki Banan za pomoc... Jak mozesz to udzielaj odpowiedzi na moje pytania ;] 3maj sie !

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2008-02-17 22:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przychodzi łatwo szybko i przyjemnie military press <--- zza karku bardziej kontuzjogenne staraj sie sprzed głowy dobra technika brzuch tak jak napisałes i bedzie git ja juz dalej ci nie pomoge bo musze isc sie uczyc do poprawek ;/ ale pewnie ktos inny odpowie na wszystkie twoje pytania tutaj masz technike cwiczen www.kulturystyka.pl/atlas/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2008-02-18 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie kontuzji

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Sądzę,że najodpowiedniejszy dział SFD dla tego pytania to Zdrowie i pewnie tam najszybciej otrzymasz jakąś dobrą poradę.A tak w ogóle,to paskudna kontuzja,póki co dużo się o niej nasłuchałem,dobrze,że mnie nie dotknęła i mam nadzieję,że nie dotknie.Pozdro.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2008-02-18 16:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy PLISS ! Pierwsza Kontuzja !

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro bol nie ustaje to co ty za pytania zadajesz jasne ze do lekarza

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2008-02-18 18:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yhm.. no ok. zatem deca na sprzedaz. Czy mimo wszytsko moge prosic o odp na pytania co do odblokowywania? I czy tej 1 strzal nic nie zmienia? Wszystko bediz e"po staremu"? w sensie czy tam jakies blokowania juz nie wystapia czy cos? Pozdrawiam! no i chyba dziekuje za wybicie pomyslu decki ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2008-02-18 18:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu troche pokombinowałem... teraz FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki baardzo za pomoc kolego ale mam jeszcze takie pytania: 1. Na barki i klate wychodzi teraz po 9 serii, wiec wydaje mi sie ze warto dorzucic jeszcze po jednej serii rozpietek i unoszenia hantla bokiem/przodem bo z tego co się orientuje w FBW może być ich 12 na duże partie (nie rozumiem co szkodzi po 1 serii dodać) 2. Jeśli będę robił na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2008-02-18 21:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - 64kg ok. 16p - 64kg ok. 18p -62kg ok. JW. Trening przyjemny. Żadnych niespodzianek. Pompki na poręczach mocno spompowały również tricepsy. Klatka spompowana przyzwoicie. W ćwiczeniach łydek zamiast sztangi na karku trzymam ją, wygodniej mi i lepiej czuje łydy Jakieś pytania, sugestie? Zmieniony przez - Fresh_05 w dniu 2008-02-18 23:26:17

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-18 23:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitro2 + Olimp Mega Caps + Thyrotherm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ponieważ spalacze nie zawierają już efedryny, szczególnego efektu synergistycznego nie osiągniesz (efka z creatyna doskonale się uzupełniają). Generalnie chyba zacząłbym od pytania czy chcesz się palić czy budować? Samo budowanie i odpowiednia dieta przyśpieszą twój metabolizm, więc nie szalałbym z Thyro. Po co obciążać organizm bardziej, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2008-02-19 00:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JESZCZE RAZ PONAWIAM TEMAT. CZY NA TYM FORUM ZNAJDĘ ODPOWIEDZ NA DRĘCZĄCE MNIE PYTANIA ? CZY JEST KTOŚ KTO ĆWICZY PO ZWICHNIĘCIU BARKU ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3041 Data: 2008-02-19 10:31:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolano a co dokładniej?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ostatniego nie polecam po zewnątrz oponowym będziesz obcy od pasa w dól ja oprucz tego byłem dodatkowo uśpiony jeśli nic poważnego w kolanie się nie stało to do sportu można wrócić już miesiąc po artroskopi ja chodzić bez kól zacząłem już dzisiaj to znaczy 9 dni po zabiegu jak masz jescze jakieś pytania to pytaj sprubóje pomuc coś więcej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6623 Data: 2008-02-19 14:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 7

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee to fakt ze nie ktore pytania sa glupie ale mnie bardziej denerwuje jak ktos sie wypowiada nie majac zielonego pojecia. Nie ktorzy to juz takie bzdury pisza ze od razu mi cisnienie skacze

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 17:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po kuracji ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    po songu chłopaki.. pytanie a bcaa samo zeby nie spało pytanie 2 a co na rzezbe??? czy zrobic przerwe pewien czas na sucho i potem sie rzezbic?? no i wracamy do pytania 2 Zmieniony przez - yosiff w dniu 2008-02-19 19:56:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2536 Data: 2008-02-19 19:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuliste bary

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hej... chlopaki bez spamu- bo temat zostanie zamknięty. jeżeli sa jakieś pytania jeszce w temacie to można go rozwijać- lecz jeżeli bedziecie rozwodzic sie nad pryszczami...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7003 Data: 2008-02-19 20:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)