pytania

[...] proponowałbym trening całościowy FBW (3 treningi w tygodniu), albo SPLIT z każdą partią 2 razy tydzień ( 4 treningi w tygodniu). Odnośnie tych treningów są odpowiednie tematy, które łatwo znaleźć. Jak masz pytania, albo jak uda Ci się ułożyć jakiś plan to wklej tutaj, postaramy się poprawić ewentualne błędy i wyjaśnić niejasności :) Pozdrawiam

[...] zwiększa tempo syntezy ATP 3-6-cio krotnie. Jak to się przekłada na praktykę wspomagania, to już inna sprawa... Ziper - pytanie Stronga miało chyba czytelny sens?... Twoje pytania odbiegają od poziomu tej ciekawej dyskusji, ukazują niską znajomość zagadnień biochemicznych i nieodpartą chęć przykopania producentowi suplementu. KO nawiązuje [...]

[...] tez na wielu forach ze 1;2 regeneracja w moim przypadku ma troche inne znaczenie bo sciegna mi sie zrosly po 2-3 michach tak jak one sie zrastaja i juz jest git kość na rentgenie jest juz zrosnieta i co wazne po przebudowie, a moje pytania wynikają z tego że pomyślałem że jak już cykl wzmacniający to fajnie by było troche tez na nim urosnąc:)

[...] w tabletce. Natomiast inaczej jest z winstrolem depot ,podawanym domiesniowo ,stanazolol podawany w tej formie praktycznie w 100% przechodzi przez watrobe. Co do twojego 2 pytania ,dlaczego strzaly wina uznawane sa za zdrowsze ,poniewaz wlasnie tabl podawane doustnie siadaja na zoladek ,i ogolnie obciazaja Ci uklad pokarmowy ,a tak nie jest w [...]

A co? Jeśli ma 40cm to jest wiarygodny, ale jeśli 39 to już nie ? Co to za pytania...

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kukurydza555 PŁEĆ:Facet WIEK:18 WZROST:197 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,6 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:40 OBWÓD ŁYDKI:40 OBWÓD UDA:? OBWÓD BIODER:? OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:86 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:? OBWÓD [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Fryc08 PŁEĆ:mężczyzna WIEK:19 WZROST:177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:ogólnie 3lata z przerwami wakacyjnymi ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:76 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:33 OBWÓD BICEPSU:35,5 OBWÓD ŁYDKI:37 OBWÓD [...]

nie ten dział na takie pytania, dla mnie ekto

Cześć a co do pytania to pewnie zapisuj się "umiem wszystkie 3 szpagaty" zazdroszcze i czekam na fotki jak się rozciągać

ok to czekam na poniedzialek ;p i podlacze sie do pytania wyzej;p

[...] odp.15sek. 3x100m.kr.pomiędzy odp.10sek. odp.20sek. 200m.kr.postaraj się!!!+ odp.15sek. 100m.grzb. odp.15sek. 100m.grzb. staraj się płynąć spokojnie,delikatnie! razem masz 1000m. na następnym treningu dodaj sobie 50m.tam gdzie masz znak + czekam na pytania i relację jak ci poszło!!! pozdrawiam! Zmieniony przez - shula w dniu 2011-03-26 17:27:25

[...] sniadanie-potreningowe - to zalezy czy jestes wrazliwy insulinowo? jezli nie to LC jest lepsze - nic nowego wielu ludzi na LC robi mase - jak nie cwiczy sie silowo to lepsza jest ilosc ok 1,5g/kg bialka jako standartowa czym dobijasz kalorie to zalezy jaka dieta odpowiada bardziej. I zadajac pytania, nastepnym razem, podaj cos o sobie w ankiecie

Nie zakladaj tylu watkow ! Tu umieszczaj wszystkie pytania (na, ktore i tak znajdziesz odpowiedz szukajac troche...) Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-05-20 08:11:52

pagsley dobre halowki wybrales - moj kumpel w nich gra i dosc dlugo mu sluza - chociaz wiadomo na betonie szybciej sie niszcza. A co do pytania to zobacz halowki Umbro - niedawno bylem w sklepie i musze przyznac ze mieli bardzo ciekawa oczoje.bn.a kolekcje

tak to jest w tym forum nikt nieodpowiada na pytania tylko kazdy sie madrzy

j/Faftaq. Co do pytania, to bierz monohydrat.

[...] też dla młodziezy czy tylko dla dorosłych?? A tak w ogóle w wieku 13-16 lat? Dostałeś adres strony klubu Jurasa, jest tam również forum ze specjalnie wydzieloną sekcją 'pytania do trenera'. Myślę, że tam otrzymasz najbardziej aktualne informacje. Z tego co wiem, to 16 lat raczej nie stanowi problemu, nie orientuję się natomiast czy jest [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:Matheusz12 PŁEĆ:Mężczyzna WIEK:17 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata (lecz ze słabo zaplanowanym treningiem) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:63 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:25 OBWÓD BICEPSU:31 OBWÓD ŁYDKI:36 OBWÓD UDA:49 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD [...]

Do jechania po kims to tu na pewno daleko. A zadajac pytania na forum trzeba byc gotowym na to, ze uzyska sie rozne odpowiedzi - takze takie, ktore Ci sie nie spodobaja. Moglabys sobie zbudowac fajna sportowa stlwetke, bo baza startowa jest. Ale w tym celu musisz zaczac jesc, zaczac cwiczyc, zaakceptowac swoje cialo, przestac sie bac miesni i [...]

[...] ich zalezna jest od krztałtu tych głów ich wybrzuszenia dlatego to moze tez byc sprawa genów ale taki frank zane tez miał z nimi problemy a jakos ruszyłu :) jakies pytania jeszcze? a i uwazaj bo trenujac łydki mozna łatwo nabawic sie kontuzji sciegna achillesa. takze delikatnie spokojnie rozgrzej sie dobrze i pamietaj o rosciaganiu po [...]