pytania

[...] moglem tego znalezc. 1. kelton gryf 213 cm *jaką to ma wytrzymalosc ? *jaka dlugosc ma gryf w czesci roboczej? *ile wazy ten gryf? 2. kelton gryf giety I i II * te same pytania co wyzej 3. kelton gryfik 40 *jw. 4. za przesylke place tylko raz prawda? ile sprzetu bym nie zamawial to transport wynosi 25zl tak? pozdrawiam i czekam na odpowiedz.

1 .WIEK: 17 2 .WAGA: 69/70 3 .WZROST: 177 4 .WYMIARY: -Biceps:33/34 -Klata: 98 -Udo:52 -Talia: 82 5 .STAZ NA SILOWNI: 10 miesięcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: zwiększenie masy mięsniowej 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:600g Carbo BIOGENIX, 300g WPC 8 .POZIOM BF% - około 13% 9 .TENDENCJA DO CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chudnięcia 10 .Czy masz [...]

Np. "Pojedyńcze Pytania ,Uwagi , Opinie Kierujemy tutaj"

siema jestem nowy cwicze 6 miechow... mam pytania jak dlugo brac bialko serwatkowe i czy wogole sie oplaca aby wyrzezbic dobre miesnie bo narazie to duzo tluszczu...

[...] obiętość treningu wytrzymałości biegowej , np. Pon.6km, środa8km, Piatek 9km...jak wspomniałem wto i czw masz co innego rano;)..SB i Interwały. Mi pomaga ...spróbuj i pytania jak będziesz miał o szczegóły [email protected] P.S. 3000m biegam w czasie 11min i ponizej;).W tamtym roku szykowałem się tym programem i zrobiłem 10.41 na [...]

chcesz rzeźbę ... o to przepis z aktualnego menu: trening siłowy FBW/w róznych odmianach/ + HIIT + Aeroby + dieta z ujemnym bilansem kcal. imo tyczące się Twojego pytania lepiej skupić się na podstawowych ćwiczeniach /tzn wybrac 3 podstawowe ćwiczenia w których pracuje jak najwięcej mięśni + ew. ćw dodatkowe/ ale o wszystkich zasadach dowiesz się [...]

poszperaj w tych tamatach: http://www.sfd.pl/TRENING_PI%C5%81KARSKI_%2D_wszystko_co_Ci_potrzebne_by_si%C4%99_rozwija%C4%87-t309312.html - TRENING PIŁKARSKI - wszystko co Ci potrzebne by się rozwijać http://www.sfd.pl/TRENING_%2D_PYTANIA%2C_ODPOWIEDZI-t182333.html - TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI czyli inaczej - poczytaj posty podwieszone :) [...]

czekajcie proste pytania jakie zadaje: 1kiedy ostatnio zmieniales diete 2jaka nadwyzka kaloryczna 3 kiedy ostatnie roztrenowanie 4kiedy ostatnia zmiana planu treningowego jesli zmieniles wszystkie 4 rzeczy i masa nie idze to pomyslimy nad saa a najlepiej wklej diete to Ci napisze cos wiecej

Witam, co do pytania rower1 robię 30 minut rowerka po to żeby porządnie się rozgrzać, od kiedy jeżdżę te 30 minut idę przez trening jak burza, nie odczuwam szybko zmęczenia jak wcześniej tylko z 10 minutami rozgrzewki. Dzięki temu zabiegowi, po całym treningu siłowym robie następny rowerek i wychodzę z siłowni cacy spocony, bez suchej nitki. Co [...]

nie odpowiadam na tego typu pytania. pzdr/

"Witam, mam do sprzedania hantle 1 kg... Swietne do fitnessu ale takze na rozgrzewke przed silownia. Oferty i pytania prosze kierowac na e-mail: [email protected] lub na gadu : 3557354 Pozdrawiam " Czy ktoś jest chętny

[...] dumna, ale jednocześnie jest tu jakiś kompleks i dziewczyna szuka potwierdzenia swojej atrakcyjności, to tylko wygląda tak narcystycznie, tak myślę.... A do samej autorki pytania - skoro uważasz się za osobę atrakcyjną to na pewno tak jest, nie koniecznie przecież musi się pasować do propagowanego przez media kanonu piękności, zawsze się [...]

...mysle, że wystarczy zastanowic sie , skonfrontowac to z rzeczywistością, nawet z najprostszą refleksją; czy warto całe zycie byc obolałym...?, alby juz odpowiedziec sobie czy to dobrze czy żle... w sumie -ogolnie rzecz ujmując dziwia mnie troszkę takie pytania w dziale dla Zaawansowanych

tak w ogole to bym chcial nie pic jej wcale, jak pilem 3 lyzki dziennie to mnie zoladek bolal jaja jako zamiennik no i bardziej mi smakuja niz twarog, ale twarog tez bede jadl. prosilbym o odpowiedzi na moje pytania i pora zakonczyc ten temat.

kojot_76 - uzupełnikj profil bo nie wie się z kim sie "rozmawia" jesli mialbym sie ścislej odnieść do twojego pytania to wcale nie jest powiedziane, ze wieksza ilość powt. nie przyczyni sie do wzrostu masy mięśn., jednakże istnieja pewne granice po przekroczeniu ktorych jest to malo efektywne lub efekt ten zanika, a także sa pewne [...]

prosze bardzo zmieniłem ci tytuł.Wracając do pytania sam widzisz że musisz po sobie poznać działanie bo nie jest ono uniwersalne,zrobił bym ten cykl i nie wkręcał sobie bo psychika tu zadziała na niekorzyść w końcu a nie środki.

po 1 dieta! piszesz ze trening masowy nie przynosi efektow bo nie ma odpowiedniej diety, co do 1 pytania to zadbaj o diete i mozesz smialo biegac.

[...] organizatorem Mistrzostw Polski MT, mamy sekcje w 3 poziomach zaawansowania, instruktorów z uprawnieniami od PZMT, nasi zawodnicy to medaliści Mistrzostw i Pucharu Polski... jeszcze jakieś pytania? Jeśli masz liste 10 najlepszych klubów to 9 musisz skreślić, bo jesteśmy MY i nie ma reszty! Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-06-19 22:05:01

[...] w której muszę ograniczyć internetową działalność. Przyczyna jak zwykle prozaiczna - brak czasu. Praca. Itd. A wiadomo - tu w treningu trzeba siedzieć. I żeby odpowiadać na pytania. I żeby pilnować porządku. A że nie lubię robić coś na odwal się - trzeba było się zdecydować. Pozdrawiam wszystkich Zmieniony przez - Kuro w dniu 2008-06-19 22:50:43

[...] suplementów: staż :2 lata poprzednie stacki i kreatyny:mono,cp,xp,hp. Cel:Masa Co chce połączyc : otóż chodzi mi o połączenie xp(najnowsza) z nitrobolon energ. teraz pytania: 1.Co o myslicie o tym połączeniu ? (dodatkowo rozpatruje shock+storm) 2.Dlaczego na opakowaniu nitro pisze że jest 50 porcji skoro porcja waży 28g a opakowanie 1100 [...]