pytania

Tak jak myslalem ****a sie dowiedzialem. Trzeba zmienic forum na koksownikow tak odpowiadaja na pytania.

Cavior może nazwij tamtego posta 'Najczęstsze pytania w Stylach Tradycyjnych' z capsem albo cos, bo okazuje się że albo niektórzy mają słaby wzrok albo nie znają angielskiego Zmieniony przez - Miro86 w dniu 2008-06-13 16:11:07

[...] nie moge zmieniać obciążenia, te rozpiętki z 5kg narękę to niebardzo odczułem.. 4. zamiast baniaków mogą byc te hantelki 5kg? nic sie chyba nie stanie? na razie to wszystko, jak bede miał jakies pytania jeszcze to napisze:) pozdrowienia:) Zmieniony przez - Stratus w dniu 2008-06-13 19:33:46 Zmieniony przez - Stratus w dniu 2008-06-13 19:35:54

Zaczynam ABS II i mam 3 pytania. 1.Czy powinno się zacząć od najłatwiejszego poziomu A i iść stopniowo dalej po kolejnych poziomach czy można zacząć od którego sie chce aby tylko dać radę? 2.Która wersja przyniesie lepsze wyniki? 3.Która wersja przyniesie szybsze wyniki?

Nie ma tam odpowiedzi na moje pytania. A poza tym chce żeby ktoś z doświadczenia powiedział co i jak

1.Jeżeli dopiero zaczynasz to polecam abyś zaczął od samego początku, ( Ale zawsze można pominąć poziom A)... 2,3. Na te pytania nie ma odpowiedzi, lepiej czy szybciej... Przebrniesz przez cały cykl to ocenisz czy postępy masz lepsze czy szybsze... Zmieniony przez - Cinool w dniu 2008-06-13 17:45:12

[...] miedzy seriami 90s. Trenuje to dwa tygodnie juz i odnotowalem istotne postepy, podziekowania za rade by zaczac wlasnie FWB. Przypomnialem sobie o pewnej rzeczy czytajac pytania odnosnie pompek. Jestem w nich, czytajac posty niektorych na forum (i porownujac) calkiem niezly, bo robie na rekord z 80, kiedys robilem ich bardzo duzo. Moje [...]

Rzesba... http://www.kulturystyka.pl/atlas/ tu są podstawy treningu na rzeźbe, warto przeczytać, zapewne znajdziesz odpowiedź na nurtujące Cie pytania.

bewo, na mnie możesz liczyć. Jak masz jakieś pytania, to wal śmiało.

20 lat ,staz ponad 2 lata, ok 190 wzrostu, 95 kg. cel: czysta masa miesniowa. Teraz mozecie odp na pytania ;d

[...] przeczytałem o nim mtroche wywnioskowałęm z neigo ze chodzi tu o zmecznie tzn nie wolno robic długich przerw , trenowac okolo 40min max, powtorzenia 12- 15 razy teraz moje pytania : JAkie obciazenie podnosic ???? (przyklad jezeli max na modlitewniku podniose 40 kg to mam podnosic 35 bo 12 razy tak podniose) i nie chodzi tu o serie tylko ide do [...]

Co do tego ze na zebach sie roi i to normalne ze na jezyku tez to dla mnie nie zbyt oczywiste gdyz nie mialam przez kolczykiem takiego osadu na jezyku !! Czy zadowolona? Z toich odpowiedzi na pytania? Otoz nie !!

Remus z niecierpliwością czekam na relacje Tak na marginesie jeśli możesz ustosunkuj się do mojego pytania, które zadałem powyżej. Pozdrawiam!

[...] 16:00 200g gotowanego kalafiora lub brokułów 100g pieczonej piersi kurczaka Pierwsza kolacja 19:00 250ml mleka 0% 100g musli ( suszone owoce, sezam, w miodzie ) Dodatkowe pytania: Czy są jakieś ograniczenia przy jedzeniu warzyw ??? Czy mogę na kolacje zjęśc jajecznice z trzech jajek zmażoną bez tłuszczu na teflonie ??? Płeć: Mężczyzna [...]

edytuj posty pytalas czy to normalne, odpowiedzialam - tak. nie wiem co trzeba zrobic by Ciebię zadowolic jak widzisz, staram sie odpowiadac na pytania i znajduje na to czas, wiec prosze Cie, przestan na mnie najezdzac bo oprocz mnie malo kto udziela tu 'fachowych' odpowiedzi w tematach o piercingu

mono jak mono nie rozumiem pytania

Witam. Mam kilka pytań: 1) Czy można od razu mieszać CP i L-Glutamine w jednym shakerze? 2) Czy można od razu mieszać Mono i L-Glutamine w jednym shakerze? 3) Czy będzie to miało jakiś wpływ, jeśli tak to jaki? Z góry dzięki za odpowiedzi. Jeśli ktoś udzieli odpowiedzi, która będzie na powyższe pytania to daje Soga!!!

No może, ale trzymajmy się pytania głównego nie róbmy off topu :D

Witam czas zmienić plan treningowy i wszystko jest ułożone, lecz zastanawiam się czy nie wpleść w plan ćwiczenie "21". Plan by wyglądał tak: -uginanie chwytem młotkowym 3s. -uginanie o udo 3s. -uginanie sztangi "21" 3s. PYTANIA: -Czy dobrze są dobrane ćwiczenia? -Jak szerokim chwytem wykonywać "21" i czy łokcie mieć blisko tułowia? -Uginanie o [...]

tak głupiego pytania sam bym nie wymyslił