pytania

Sergiusz no odpowiadaj na takie pytania

jak ci może brzuch "pęcznieć" od treningu- nie jest to raczej mozliwe, no i nie wiem czy pytanie "zasługuje" na nowy/oddzielny/ temat...? może warto by takie pytania zadawać tutaj- http://www.sfd.pl/temat238684-strona6699/#eot Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-06-14 20:41:20

Skos w glowa w dol to zazwyczaj kobylka o nieruchomym ustawieniu wiec nie rozumiem pytania, zdaza sie ze podstawia sie belki ale to nie robi zbyt duzej roznicy.

prop z BM jest ok a odnosnie dury to nie wiem. a odnosnie reszty pytania to podwieszone posty poczytaj

[...] się tylko na wyciskaniu. Pompki bardziej idą na dół a mi na górze klatki zależy :/ Chociaż ew. moge wąskie wyciskanie robić mimo że z górą nie ma wiele wspólnego... I teraz takie pytania 2 co to ćwiczeń: NOGI - 2 serie przysiadów i 1 czy 2 innego ćw i jakiego? Np. wykroki? KLATKA - 2 serie wyciskania płasko i 1 czy 2 serie wąskiego wyciskania?

[...] SW niz pomogl.Naroslo bardzo wiele mitow,ktore sa argumentami w dyskusji dla przeciwnikow tego systemu i powoduja,iz instruktorzy KM ciagle musza odpowiadac na te same pytania.Reasumujac seminarium KM na pewno nie zaszkodziloby nikomu z ludzi cwiczacych sporty walki. Kwestia jest tylko to czego sie w SW szuka.Jesli ktos lubi combaty i ich [...]

4 tyg na dece to bez sensnu poniewaz w 3 tyg dopiero zacyzna sie rozkrecac, pozatym poczytaj podwiesozne topici odnosnie formy pytania o pomoc

A jak u ciebie z gibkością? A może słabe mięśnie odwodzące nogę? może to głupie pytania skoro trenujesz 2,5 roku ale nie widziałem jak kopiesz. Jeśli to kwestia techniki to pogadaj z trenerem, jak nie bedzie chciał to z kolegą który potrafi ew. szkoleniówka..:/

[...] np. 30 szt. zamiast 30 razy klikac Druga sprawa fajnie by bylo jak by po wybraniu wszystkich produktow mozna by przejsc do wyboru nagrody, albo zeby zobaczyc co nam przysluguje za olimp punkty wtedy zniknely by te wszystkie pytania, niby wszystko jest jasne, ale co po niektorzy wciaz nie ogarniaja zasad, ktore sa b. proste Pozdrawiam GÓRAL

Shaft45 nie ma pytania o koks na poligrafie pytaja o narkotyki

To ty jesteś po***any że takie pytania głupie zadajesz

[...] poważny temat i oczekiwałem poważnych odpowiedzi..!! Więc dajcie sobie spokój ignoranci bo teksty typu graj w piłke zupełnie mnie nie ustawiają! Umiecie czytać? Moje pytania brzmiały: - czy żeby zbudować takie łydki wystarczy sama siłownia? - jeśli nie to jakie ćwiczenia mam poza nią wykonywać (bieganie?) W skrócie jak taki rezultat [...]

nie rozumia pytania

L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 4 www.sfd.pl/search.asp -odpowiedź na Twoje pytania...

novice zapytaj wróżke kvrwa juz mnie dobijaja takie pytania

J.W TO jak chcesz uzupelnic diete bialkiem skoro nie wiesz konkretnie ile zjadasz bialka itd?? Dieta! potem pytania tego typu bo nikt tu nie jest wrozka zeby polecic Ci cos w ciemno i na dodatek nei wiedzac ile tego potrzebujesz.Za ten hajs kup sobie piersi z kuraka

Nie no seba sog jak nic, ja se myślałem że na obecnym poziomie to co wiem mi wystarcza, naszczęśie są takie posty, bo się myliłem. Dobra robota. /ps. za dobry jesteś dla gnojków co czytać się im nie chce i głupie pytania zadają.

no to napisz pare postow i przelej na nas swoja wiedze moglbym Ci odpowiedziec na te pytania co zadales ale zaraz uznasz je za przestarzale albo nietrafne i zacznie sie dyskusja... to co, bedzie jakis poscik nieldugo?

Od poniedziałku zamierzam rozpocząć twój trening mawashi i moje pytania: czym zamieniać: 3) Buterfly - 3x12-15 4) Krzyżowanie linek wyciągu stojąc (ręce kierujemy przed siebie) 3x12-15 4) Krzyżowanie linek wyciągu dolnego leżąc na ławce skośnej 3s. -10-12 powt. Czy owe cykle muszą być przeprowadzone w tej oto kolejności? Dieta musi być [...]

Miloszmk ten post niewiele wnosi odnośnie naszej różnicy zdań, już się wypowiedziałem tam, gdzie było to najpierw wklejone: http://www.sfd.pl/temat271422-strona3/ Chodzi mi o nieporozumienia jakie są przy dawaniu sogów i niepotrzebne pytania...