pytania

Nie da rady. Nie pociągniesz tak długo. Monotonne jedzenie tego samego szybko Ci się znudzi i sięgniesz po coś prędzej czy później. Co do pytania to nie. W zależności od posiłku, pory jedzenia makropodział i kaloryczność posiłków mają się inaczej. Na pewno niedobory z różnych stron, stres.

Nie zakładaj nowego tematu masz specjalny temat "Tu zadajemy pojedyńcze pytania"

wystarczy odrobina checi i znajdziesz odpowiedzi na wszystkie pytania: http://www.sfd.pl/temat48194/ http://www.sfd.pl/temat291175/ http://www.sfd.pl/temat132079/ http://www.sfd.pl/temat204851/ http://www.sfd.pl/temat351319/

Radek1993 kupi lawke i co , bedzie zadawal pytania jak Ty w innym poscie jak z niej korzystac?? Piekar17 czytaj jak najwiecej, na forum w poszegolnych dzialach sa posty podwieszone (te grubszym drukirm pisane) zacznij od tego dzialu, pozniej mozesz trening dla poczatkujacych, odzywianie (polecam , moza sie z nich dowiedziec wiele ciekawych [...]

[...] dla mozgu niz glukoza ;] Ostatnimi czasy zdażyło mi się uczestniczyć w konferencji dotyczącej dietetyki w życiu codziennym i sporcie, i powiem ze argumentacja dotycząca stosowania tej diety jest wysoce przekonująca ;] Swoją drogą moje doświadczenie z nią mówi podobnie :D Jak są jakieś pytania dotyczące tej diety to zapraszam :D Pozdrawiam

co do Twojego pytania to zrobilbym propa z meta 6-8 tyg. pytanie nr2: niech kolega dokupi jeszcze listek clomidu 4 dni po 100mg, pozniej po jednej (clomid) 1 tabl dziennie nolvy 1 tabl dziennie provi

[...] wykorzystywać owe suplementy, by uzyskać maksymalne działanie? Lepsza kreatyna po wstaniu czy białko? NA dobra sprawę seewy jak i michał pobieznie odpowiedzieli juz na Twoje pytania mozna dodać 1. mięso trawinine jest w zoładku kolo 5 godz i dalej nastepuje trawienie w jelitach.... ale jest to zalezne od ilości wydzileanej pepsyny jak i soku [...]

obliques !!! dziękuję za pomoc... ale mam jeszcze w takim razie dwa pytania - czy do ćwiczeń na nogi dodać jeszcze łydkę o której zapomniałem? chociaż ona ma ładną szczupłą? i jeszcze jedno czy zamiast rozpisywac na 2 treningi rozpisac jej 3 z tym ze trzeci byłby też na dolne partie ale własnie złozony z tych ćwiczeń które wywaliliśmy? co Ty na to?

dołaczam sie do pytania mój kolega miał taki zabieg gdzie usuneli mi trądzik a teraz ma super twarz i tradzik nie wraca

jesteś upierdliwa i pytasz jak 5 letnie dziecko, jak masz otwarty jeden temat to tam zadawaj pytania, a nie co dwa dni zakładasz nowy, im proporcje sprintu w stosunku do truchtu korzystniejsze typ lepiej, jak dasz rade to możesz robić i 7 razy w tygodniu, wszystko zależy od celów i priorytetów i jak długo chcesz pociągnąć. pzdr/ Zmieniony przez - [...]

dlaczego zalezy Ci tak na wodzie? chcialbys sie nie pocic? nie rozumiem pytania pij ile potrzebujesz i nigdy więcej nie zawracaj sobie głowy głupotami wachania nastroju zapewne efekt psychiki a nie supli zdr

[...] ) np.przysiady ze sztaga na karku 12/9/6 i potem nowe cwiczenie i znowu 3s i nastepnie nowe cwiczenie i znowu 3s. to oto chodzi czy te serie jakos powiazane? i jeszcze nie rozumiem kiedy cwiczyc ten dzien 1, dzien 2 to raz to raz to?? wiem ze to glupie pytania ale chcem wiedziec zebym czegos zle nie robil

Pytaj w temacie ktory zalozyles , tam Michail kazdego traktuje indywidualnie i odpowiada na wszystkie pytania do jego planow. Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2008-02-07 19:08:00

Fotki już sa , jak jakieś pytania to pisz na gg 1425730

[...] neurologa ?. Na czym może polegać jego rola w leczeniu wszelakich bólów. Czy wydaje jakieś skierowania na badania, czy bada jakieś odruchy. Zakładając problem z kręgosłupem - jakia jest różnica w podejściu neurologa a ortopedy. Oczywiście pierwsza część pytania najważniejsza gdyż kompletnie się nie orientuję w tym temacie a trafić można różnie.

w temacie "tu zadajemy pojedyncze pytania" tez dalles takie pytanie... ;/

dzięki, ale mam pytania: 1.czy moge w niektorych cwiczeniach zamienić sztangielki na sztangę? (poniewaz nie mam dużo obciążenia w mniejszych krążkach) 2.dlaczego w tym planie nie ma podstawowych ćwiczeń typu martwy ciąg, przysiady, podciąganie na drążku?

Masz pytania, to pytaj, nie wstydź się.

Witam wczoraj będąc na siłowni , podczas ćw. przenoszenie sztangielki w poprzek ławki nad głową leżąc - miałem mały wypadek. W momencie kiedy opuszczałem sztangielkę i moje ręce były już równolegle do podłogi prawy bark tak jak by nie wytrzymał i moje ręka za bardzo się odgięła do podłoża ( poczułem silny ból, lekkie przemieszczenie stawu [...]

Witam wczoraj będąc na siłowni , podczas ćw. przenoszenie sztangielki w poprzek ławki nad głową leżąc - miałem mały wypadek. W momencie kiedy opuszczałem sztangielkę i moje ręce były już równolegle do podłogi prawy bark tak jak by nie wytrzymał i moje ręka za bardzo się odgięła do podłoża ( poczułem silny ból, lekkie przemieszczenie stawu [...]