pytania

[...] Seria dragon ball 153 odcinki, dragon ball z 291 odcinków oraz dragon bal gt 64 odcinki, wszystkie po polsku. Wszystkie płyty są nagrywane z prędkością 2x, więc nie ma prawa być żadnego błędu, jedną płytę wypala się ok 45min. Kontakt: gg: 6262987 (jestem cały czas na niewidocznym) e-mail: [email protected] Na wszystkie pytania odpowiem. Cena:50zł

samej deki sie nie bierze - poczytaj troche nim zarobisz bana ode mnie za odswiezanie starych postow i durne pytania. wszystko jest w wyszukiwarce sfd zdr. LB

[...] wiem...słoneczki prażoby czy kukurydziane wafle :) Dosłownie cokolwiek :P Z gory bardzo dziekuje za poświecony czas i w miare mozliwosci bede informował gdby były jakies pytania jak i o moich rezultatach...POZDRAWIAM Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 103 Wzrost: 182 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: 105 Obwód uda: [...]

[...] 23:00 Ser twarogowy półtłusty 125 BTW 177/82/557 3687 (w diecie mam jeszcze owoce i warzywa tylko ich nie dawalem, w kazdy dzien jem inne owoce i warzywa) Mam jeszcze takie pytania: 1. Czy przez zwiekszona ilosc bialka bede chudszy czy grubszy(slyszalem ze kolo 3g bialka na kg masy ciala zwieksza metabolizm i przez to tez spala sie szybciej [...]

łapserdak jest specjalny temat, w ktorym mozesz zadawac swoje pytania. Prosze o nie zakladanie nowych tematow.

mustafa90 - k..wa czytałes powyższa moja wypowiedź- piszcie wszystko w odpowiednich działach. powtórzyc muszę, więc że pytania tutaj zadajemy odnośne treningu! ale ci odpowiem... następny jednak bedzie banowany!!! w środku masz miarkę-tam mieści sie jedna porcja niecałe 15g. to możesz brać 2 x dziennie, lub jeżeli masz tego nie za dużo 2x w tren. [...]

Najlepsza rada: przeczytaj posty podwieszone, tam naprawdę są odpowiedzi na wszystkie Twoje pytania! Pozdrawiam!

zapraszam do dzialu ALTERNATYWNA DROGA i poczytania tam tematów, zwlaszcza tych u góry dzialu czerwonych - odpowiedzi na twoje pytania tam są

Znowu te same pytania. Przecież parę postów wcześniej wszystko na ten temat było tyle gadki. Tak jak subway napisał, jak juz się to ma, to się tego nie cofnie. A badania tylko po to by mieć pewność z jakiego powodu się to zrobiło i ewentualnie podleczyć by po usunięciu starego nowe się nie zrobiło.

Stania, zostałbym przy ENDORFINACH. Endo-morfina zapewne też sprawiłaby sporą radochę gdyby istniała, ale byłoby to zgoła coś innego Co do Twojego pytania, człowiek do wszystkiego się przyzwyczaja. Dochodzi też aspekt przetrenowania. Nie za każdym razem organizm ma ochotę na wysiłek i będzie Cię za niego bonusował

[...] subtelne i nieodczuwalne i imo nie ma sensu stosowac jej jako srodek powodujący wyrzut insy. Juz wiekszy jest sens jej stosowania przed treningiem jako antykatabolik. Carbo wyrzuc do smietnika a co do pytania, bierz łychę mono i zapijaj wodą, albo wsyp łychę mono do szklanki wody i szybko wypij Zmieniony przez - kolos88 w dniu 2007-10-24 12:49:20

yyy może ja wyjaśnię jeszcze dlaczego akurat anapolon:) otóż chcę w miarę mocny cykl ale bez igiełek, same tabsy... zaproponuje ktoś coś konkretnego? bo jeśli chodzi o cykl Gregoriana to enan i prop są tylko w płynie? Sorka za takie głupie pytania ale ostatnio nie jestem w temacie:)

TO po ch..j zakładasz 10 takich samyhc tematów nawet pytania nie umiesz dobrze sformułować To czy ci sie na brzuchu przytyje czy nie zależy od Diety a nie od Kreatyny i HMB Do diety: http://darkthorn.republika.pl/cp.htm Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-24 13:49:13

[...] rady jak by ktoś mógł pomóc było by dobrze a jak nie to na stronie http://www.sport-fitness-advisor.com/plyometric.html pokazane jest jak wykonywac połowe ćwiczeń. CZekam na pytania i rozmowy o pylometrii! Pozdrawiam, KAmil Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-10-24 16:32:54 Zmieniony przez - kaamill w dniu 2007-10-24 16:39:51 Zmieniony przez - [...]

Piotrek aktualnych foto nie mam... KoNr takie pytania w innym temacie - http://www.sfd.pl/%7E%7EKAIZENteam%7E%7Epytania_do_nas%21-t273701-s249.html bo inaczej sie tu balagan zrobi.

Wiek 18 lat wzrost ok 173cm waga ok 72 KG :( Plan taki: 6:00 Trening Biegi 1 śniadanie (8:00) płatki owsiane górskie zalewam wrzątkiem na 3 min odcedzam wlewam mleko 0,5 % dodaje 1 jajko ( tylko właśnie czy jedno i czy cale czy samo żółtko czy białko ) + warzywa + rodzynki miksuje i jem 2 śniadanie: (11:00) kromka chlebka razowego [...]

[...] 80, 90, 90 wspiecia na palce 25 kg 4s 12,12,10,10 Jak widac trening prawie bez zmian ale miałem dzisiaj już więcej siły i w każdym ćwiczeniu o wiele lżej szły cięzary. I mam pytania Jak robie przysiady to boli mnie kręgosłup dlaczego? I sciagam drążek wyciagu górnego i robie wiosłowania to łapia mnie skurcze w części pomiędzy przedramionem a [...]

[...] pomyslec jezeli lapiesz sie za saa, to nie jest kwesta tylko bobrych/slabych przyrostow, ale niepoprawna dieta niesie za saoba zagrozenia typu zmiany poziomow cholesteroli ,idac dalej pojstania blach miazdzycowych i zawalow serca pozniej kraza mity, ze dostal zawalu bo kox bla bla bla a to bledy dietetyczne ! co do pytania to nie ten dzial...

nie rozumiem pytania sms kosztuje 5zł i masz abonament chyba na 6 miesięcy - nie pamiętam, dawno nie wysyłałem.

[...] wiec nie radze zakladac stalego zakresu powtorzen. robic w zaleznosci od upodobania i mozliwosci 2-3powtorzenia w rezerwie na maksymalnie duzym ciezarze. co do diety to pytania sa bardzo proste wiec nie sadze ze bedziesz mial problemy z odpowiedziami na nie po przeczytaniu podstaw w dziale odżywianie. jest taki post "dieta uloz ja [...]