pytania

co do pytania kolegi o plywanie...to sorry ale co maja tuszowac????poprostu zostanie przyjety z czasem np.32 sek nikt i tak tego nie sprawdzi....takie jest zycie,caly czas trzeba kombinowac,nic na to nie poradzimy

[...] prze/po treningu i od tego jest to zawsze uzależnione, chyba że pytasz o to tylko z ciekawości, to o.k.. myślisz, że czemu nie znajdujesz dokładnych odpowiedzi na swoje pytania. jest dużo pytań o dietę, a same ogólniki. dlaczego tak jest? odpowiedź zawiera się w pytaniu. bo takich pytań jest od groma i wyobraź sobie że miałbyś siedzieć i [...]

[...] sobie ćwiczenia które napisałem zebys sobie wymyślił dobierasz po uprzedniej lekturze atlasu ćwiczeń : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ oraz PODSTAWY TRENINGU-POLECAM http://www.sfd.pl/temat36416/ dodatkowe informacje : FAQ-odp.na najczęstsze pytania http://www.sfd.pl/temat92080/ 2000post Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-05-14 13:17:13

wiem że to nie ten dział ale niechce zakładac nowego postu w suplach więc moje pytania z czym najlepiej łączyć kreatyne żeby nie było duzysz spadków po niej i żeby dała dobre efekty ??

[...] barki + triceps + biceps WT nogi CZW klata PT plecy trening brzucha dopasuj do siebie i wybranego treningu ćwiczenia dobierasz po uprzedniej lekturze atlasu ćwiczeń : http://www.kulturystyka.pl/atlas/ oraz PODSTAWY TRENINGU-POLECAM http://www.sfd.pl/temat36416/ dodatkowe informacje : FAQ-odp.na najczęstsze pytania http://www.sfd.pl/temat92080/

[...] jest pliometryka zaraz po ćwiczeniach w skobucie (są to buty rozwijające mięśnie łydek nawet w bezruchu.Jest to cykl 8 tygodniowy z użyciem skokbuta.Jeżeli ktoś ma pytania dotyczące siatkówki na wszystkie odpowiem. He he jestem teraz mądry bo mam przed sobą książkę opracowaną przez profesjonalistów i stosowaną przez takich znanych [...]

POCZYTAJCIE NIECO TEORII I PRAKTYKI: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110011 ZAPRASZAM I CZEKAM NA PYTANIA

[...] dodatkowe materialy, wiec bedzie bardzoej rozbudowna od pierwszej, a poza tym fajnie sie cwiczy na biezaco. Mozna sie dzielic z innymi spostrzezeniami na temat treningu i wogole. Zreszta jak ruszy druga edycja to michail nie bedzie mial czasu na odpowiadanie na pytania w pierwszej, wiedz radze wstrzymaj sie do pniedzialku. na falii, pozdro

ztym obciążeniem to i a mam pytanie w tej grupie pierwszej wszystkie ćwiczenia tym samym obciążeniem ?? a no i niech ktoś mi odpisze na poprzedniego pytania :/

[...] mu doradzil, polecil i zalatwil. Pozniej troche poczytali na etykietach i na kazde urodziny, imieniny dostawalem jakas odzywke... A teraz jak mam przerwe obiadowa i wychodze do domu, to nawet jak klienci przyjda do sklepu i maja jakies pytania to mama na wiele z nich potrafi juz sama odpowiedziec I stale powieksza swoja wiedze hie hie Pozdr.

a co do Twojego pytania to trudno będzie co kolwiek doradzic, poniewaz nic nie wiemy o Tobie. Chodzi mi o to że nie wiemy jak z tymi pompkami sobie radzisz (mozesz byc w stanie zrobic 100 a moze masz klopoty ze zrobieniem 20)

Bjj zawsze jest dobryum rozwiazaniem . Co do Vale Tudo to u Berserkerow sa treningi VT i, podejrzewam, u Mariusza tez. Z dobrych sekcji masz tez Taekwondo, 2 sekcje Muay Thai, Estokade, Aikido... jest tez kickboxing i boks. Wiecej grzechow nie pamietam. Ale na tamtej stronce masz wszystko. Jak masz jakies pytania to pisz.

glupota to moze w twoich wypowiedziach sympatyczny kolezko.Jak nie umiesz zadawac pytan i sprecyzowac o co ci chodzi to nie moja wina. Jak sa odpowiedzi na twoje pytania a ty sie doszukujesz niewiadomo czego to wybacz.

Skończcie już z tym atlasem. Tam jest tylko kilka zdań napisanych na ten temat. Odpowiecie mi na moje pytania, czy mam sie zapytać gdzie indziej?

no napisalem tez ze odpowiedzi na te pytania najlepiej udziela panowie Szukała i Ambroziak

teoretycznie jest taka mozliwosc ,ale watpie zeby ktos tu sie konktretnie ustosunkowal do twojego pytania.to jak lotera ,urosniesz albo nie. a co do efektow ubocznych to nie sa znowy takie czeste i starszne.

[...] w pysk i on wie że to przez koksy najgożej było jak omke zapodał uuu wszczyscy psie.... od niego on ma korbe pare lat judo ćwiczył rekord w wyciskaniu wczoraj przełamał bariere 200kg szczena mi opadła po ziemie .. wracając do pytania zależy kto jaką ma psychike jak ktos jest warjat to będzie jeszcze gorzej z nim wali na dekiel ostro po koksach

300 zł to nie wersja oszczedna :p przeciez tu sie cały czas przewijaja pytania w stylu " co za 50 zł" ale sog poleciał moze kiedys skorzystam ( razazie 250zł) btw; mogłbys ulozyc jakis zestaw supli działajacych bardziej na siłe niz na masE?:p a moze jeszzce w dodatku ulatwiających tracenia tT ?;p

nie ma czegos takiego jak tabletki o nazwie omadryn na wszystkie interesujace Cie pytania o bialko masz odpowiedzi tutaj: http://www.sfd.pl/search.asp

No to ja Ci to wszystko ładnie według prosby podsumuje :) przeczytaj forum od strony 1 i bedziesz znała odpowiedzi na wszystkie pytania, a jak Ci sie nie chce czytac to nie właź na forum!!! Pozdrawiam haha :)