[...] ale tez o wykonanie %-) pamietam jak zaczynalem kariere i mialem metke galaxy - popielate tabsy, to byly tak mocne, ze jak otworzylem sloiczek, to musialem sie bawic w puzzle :-D cos musieli zj**ac przy produkcji z wypelniaczem czy wiazaczem czy cholera wie czym. No to półtora roku temu antek z Vertexa wtopiony, były zwroty, bo przy [...]
Ktos wyżej napisal ze puzzle sie nie nadają do stójki. cwiczylem w dwoch duzych klubach w uk i wszedzie sa puzzle czy do zapasow czy do bjj czy mt(nie widzialem by cos sie rozjeżdzało . Nikt jakos nie marudzil czekajac na wycene pana zol... mam pytanie? gdzies kiedys slyszalem cos na temat materacy strażackich ktos cos wie? ktos stosował? jesli [...]
[...] na piętrze wylał wodę z mycia kafelek razem z jakimiś szmatami do muszli i zatkało się to na kolanku i trójniku {{:-(. Miałem fajna rozgrzewkę przed treningiem, ściągnąć puzzle, wykopać, przetkać, zasypać i ułożyć puzzle, mój biedny kręgosłup %-). Czułem się lekko spompowany, ale trening trzeba było zrobić :-D „Powakacyjne szukanie siły do [...]
dobre puzzle nie są złe %-) Lecisz Marian cały czas do przodu :-) przynajmniej bys puzzla odwrocił :D ;-D prosze Cie bardzo ;) kupują te nowoczesne telefony, a potem fotek nie potrafią wstawić na forum dobrze 8-) ;)
Przemo wydaję sie ze tak;) niby waga jeszcze jakiś kilogram wiecej ale u mnie takaie wahania to i z dnia na dzien;) pociągniemy z Adamem to redu jeszcze chwilę i trzeba cos postarac sie dołożyć przed docelowymi przygotowaniami;)przed startem masy postarm sie zrobić zdj w pozach a nie tylko puzzle;)bo to wiadomo całkiem inny wyznacznik;)
[...] cmoplex witamin, d3k2, witamina c, sanprobi, wieczorem magnes, potas, cynk, sanprobi,NAC po treningu magnez chrom 2x200 ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab https://www.youtube.com/watch?v=ucSgiHj-EmM /SFD/2017/10/16/deba510311f94bf58d16de011fe47c38.jpg klasa puzzle:D a filmk doj**ało niezły xd Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-10-16 21:36:27
[...] zabawy. Moj pierwszy i ostatni raz, bo skonczy sie to rozwodem jeszcze przed malzenstwem i wylaniem z pracy. A tak ze sportowych wiesci, to przez te cholerne puzzle wyrobilam tylko minimum: 1h-1,5h rolek od pn do piatku, 2 treningi silowe (troche zmodyfikowalam i dodalam obciazenie, ale nadal mieszcze sie tylko w 2 obwodach), i [...]
Pewnie przydała by się dodatkowo jakaś izolacja, np. taka jak pod panele. Napisz może do Ghorty czy ona ma coś na podłodze. Pewnie idealnym rozwiązaniem były by takie puzzle z pianki na podłogę no ale wiadomo że to jakiś wydatek
Nie tylko do treningu. Puzzle też podrożały. Wczoraj jeszcze ceny normalne i wybór był, ale mąż potrzebował kompa i w końcu nie zamówiłam. Dziś ceny wyższe o 20zł, mały wybór a firmowy sklep zawiesił sprzedaż online :-(
Dyplomatycznie napisze, ze często o Viki myślałam podczas tych ostatnich 2 tygodni kiedy te puzzle układałam. Jako ze Viki była pomysłodawczynią tego typu spędzania czasu na samoizolacji, nie napisze co dokładnie czasami o niej myślałam. Zapewniło mi to jednak izolacje kompletna - wszyscy uciekali od stołu z rozgrzebanymi puzzlami.... [...]
tu problem idzie od stopy i widać, że kolana -mniej dużo- ale ciągle wpdją do srodka tylko cięzko, żbey nie pwadały jak stopa jest neistabilna, palce ise podkurczają, i stopa leci do środka plus dopięcie pośladków któe będzie łątwiej dopiąć, jak będzie dopięty dół brzucha puzzle , całość do poskłdania
Ja mam wlasnie takie puzzle piankowe. Kupilam w marbo razem z reszta sprzetu. Na razie sie ladnie sprawdzaja sle staram sie za mocno sztanga pk podlodze nie walic.
[...] czasu - to zazwyczaj są fajne efekty. Ale jest też wiele osób które psychicznie potrzebują częstych zmian - i ja wtedy staram się nie robić rewolucji a zmieniać poszczególne puzzle układanki. To jeśli mówimy o takim globalnym rozwoju. Jeśli zaczyna się pracować "w detalu" to już można inaczej postępować - ale też nie częste rewolucje a raczej [...]
Nic się nie chce - puzzle układam, ww jem jak szalona. Poszłam chociaż wyzwania spróbować, zeby Bziu zmobilizować do dalszej aktywności twórczej na polu głupot. A jak wiadomo głupoty bardzo lubię! Najbardziej dumna jestem z częsci końcowej, ze się dało Tshirta w legginsy wsadzić! https://www.youtube.com/watch?v=leHcTR8XMmk