pure

pure nie ma stojaków ??? to kto ma mieć jak nie oni ....

wczoraj byla klatka i 20 min aero (wyjatkowo w pure) + lacznie z 5 km chodzone %) na opis samego clubu nie warto tracic czasu poszlo 5 x butterfly na maszynie http://www.youtube.com/watch?v=qtY7JJkWmT4 5 x skos wycisk maszyna 5 x poziom wycisk maszyna 2 x przenoszenie hantla (tym razem 18kg i do pelnego rozciagniecia) - staw barkowy mnie lekko [...]

Z tego co czytałem to taki creapure np Olimpa i Universala cieszy sie bardzo dobrymi opiniami i jak twierdzą stosujacy, że warto dopłacić te 15-20zł za pure'a. Poza lepszą czystością stopień rozdrobnienia mikrokrszytałów kreatyny jest większy czyli ta cała mikronizacja i to wciąż mono tyle, że troszke ulepszone. Trzeba samemu ztestować :)

jestem teraz na urlopie w szczecinie, mowiles ze cwiczyles w pure? w kaskadzie, ale za oknem drzewa wiec to nie tam, nie wyglada to tez na fitnes24 przy mediamark, tym bardziej nie buldi, taki to ma dobrze, codziennie na innej silce! %-)

Ze znajomymi mialem i olewka poszla z ich strony. Albo zapisze sie gdzies do Pure , pomysle bo szkoda pieniedzy tak co chwile silownie robic ...

mi fanka podesla z usa, drogie w chuy uciekam do 3city 17 bede w pure klif gdynia http://radioszczecin.pl/2,109448,lekarze-nie-dawali-mu-szans-teraz-kamil-szykuje-

[...] ale czasochłonne to będzie :/ póki co plan na śniadaniowego z bananem i papają, jak piszesz - kosztem wiórków, zobaczymy co z tego wyjdzie, chociaż goryczki nie wyczuwam w pure 100% kokosowym ^_^ Ciekawy jestem czy w ogóle zastygnie przez noc, bo to jednak świeże owoce będą :P no i dorwałem ostatnio suszone banany i ananasa, smakował [...]

używam kreatyny jeszcze, postanawiam włączyć "pure beta alanine" firmy SFD do suplementacji, jak dawkować kreatyne i BA w dni kiedy rano mam siłownie a popołudniu trening piłkarski, przed obiema aktywnościami brać? pozdrawiam

ORANGE TRIAD do sniadania OLIMP ZMA (120CAPS) 2kaps. na sen OLIMP GOLD OMEGA 3 SPORT EDITION (120CAPS) 2do sniadania 2na sen OLIMP CHELA CALCIUM D3 (30KAP) do sniadnia OLIMP GOLD-VIT K2 PLUS (30KAP) do sniadania OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD GAINER VANILLA (3230G) ALLNUTRITION PRE WORKOUT PRO SERIES (600G) przed tren UNIVERSAL NUTRITION STORM [...]

quezacotl: jesli obciazenia takie jak w Spartanie na trzebnickiej i taka ilosc sztangielek jak w Spartanie, to moge pokusic sie o lekkie podwazenie tego swietnego wyposazenia:) chociaz z 2ej strony Pure nie jest nigdzie specjalnie nastawiony na klientow ktorzy konkretnie trenuja. w takim wypadku mozna uznac te silownie za dobrze wyposazone

Mieszkam na skarbowcow w jednym z tych nowych bloków. Cóż, z tego co wiem to w pure miesiąc kosztuje bodajże 99zl, wiec tez chyba nie chciałbym przekraczać tej granicy, aczkolwiek jestem otwarty na propozycje

No i się zapisałem. Niestety, jednak opłata wyniosła 150 zł...myślę, że sami do końca nie są zorientowani w tym wszystkim, bo z tego co mówiła lokalna dziewczyna z obsługi wynikało, że w tych 150 zł jest trening indywidualny - ale jest to Pure Life czyli z góry narzucony program. Chcę wziąć trzeningi indywidualne, ale zastanawiam się, czy Bzyku [...]

wie ktoś ile kosztuje karnet miesięczny do pure w renomie? chce zapisac sie tylko na jeden miesiąc, bo aktualnie remontują mi silownie i nie mam gdize ćwiczyć, istnieje tez wykupienie ilości wejść na silownie? interesuje mnie tez cena na wejścia jednorazowe, bardzo prosze o jakis cennik, bo na stronie nie ma o tym zadnego slowa :( dziekuje

a co do kreatyny, kolega mi mowil ze cykl kreatynowy(pure creatine) trwa 7 tyg i ze trzeba odlozyc kreatyna na bok na 5 tyg chyba,a mi zostalo pol pudelka.to jest prawda?

A czy ktoś kojarzy może gdzie znajdę jakąś fajną siłownię w okolicach Podwala/Piotra Skargi ewentualnie mogę dojeżdżać ale fajnie by było jakby z dojazdem zmieścił się w 15-20 minutach w jedną stronę no i w związku z tym że jestem studentem cena max około 100-110zł bo na siłkę w Galerii albo Arkadach to mnie niestety nie stać. Zastanawiałem się [...]

Czy omijanie członkostwa łączy się z jakimś wyższym kosztem karnetu czy cena jest taka sama? No i jak to zrobić :)A co do ********** w sumie dobra opcja więc jeżeli nie Pure to chyba zdecyduje się właśnie na tą siłownię.

Czyli w Pure sporo ludzi się kręci i nie ma jak poćwiczyć? Co do Body*it to wcześniej tam ćwiczyłem ale jak mieszkałem przy Ślężnej teraz jednak mam kawałeczek a sporo pracuje i nie mam czasu na zbyt długie dojazdy. W takim wypadku chyba zdecyduje się na Futur*body

Poniżej wyniki badań SFD PURE BCAA: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b2948e8026d4496bdb30a09624495e8.jpg

planuje zakupić te bcaa, tylko czy mango czy grejfrut zastanawiam sie, i jak jest w porównaniu do sfd pure bcaa lemon w smaku ? bo z sfd nie da sie pic.

dobra prostuję to co mówił Małecki na temat odżywiania/suplementacji okołotreningowej odżywka białko + węgle po aerobach, a nie tak jak wcześniej pisałem pomiędzy - jeśli wciągamy odżywkę to następny stały posiłek w okolicach 1,5 do 2 godzin po odżywce pomiędzy siłownią a aerobami wciągamy aminokwasy filmy Małeckiego z ustawionymi odpowiedziami na [...]