pure

Nie tutaj zadaje się takie pytania no ale jak już to : DT 20g Pure Power - przed treningiem 5g kreatyny - po treningu DNT 5g kreatyny rano

Zrobię zatem, jak proponujesz Marku, ewentualnie samo ładowanie na mono zrobię.. BTW, czy ja Cię czasem w pure nie widziałem w poniedziałek po 11.. ? Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2011-11-02 21:17:57

Próbek pure power prawie na jeden cykl 8 tyg starczy :D hehe

na nastepny cykl daj pure powera + mono/ew, jak jest kasa to można wrzucić storma

mam do sprzedania izolat białka OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 2,2kg, białka są wystawione na allegro w cenie 159zł więc myślę, że warto

zamiast xpanda daj pure power ;-) bedzie taniej a podobnie ;-)

Cel pump, pure power, aakg, nitro caps i kofeina do tego. Daj ankietę bo nie wiadomo ile masz lat i jaki staż jak z dietą http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIAŁU__ANKIETA-t569834.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2011-11-20 19:13:09

Jak na pierwszy raz za duzy mix. Wez saw+cp/pure power.

Ostrovit - Extra Pure Creatine - jadl ktos? Najtansza w sklepie sfd i nie wiem czy zaryzykowac %-)

A co by było lepsze Pure Power czy może Knockout w tym przypadku? Co sądzicie?

Dzisiaj byłem na treningu w Toruniu na specjalne zaproszenie z nowo otwartego fitness clubu "Pure".Super sprzęt,siłownia rewelacyjna...taka mogłaby być w Grudziądzu.Ceny karnetu śmiesznie niskie.Przetrenowałem te grupy na które nie mam takich super maszyn u siebie,a więc nogi i plecy.Trening bardzo udany chociaż niezbyt ciężki.Dużo pytań od [...]

1.5 miarki cytonoxa pompuje mnie (82-3kg) ale mysle ze 100x lepszym wyjściem bedzie pure power lub aakg z treca.

Mam pytanie ktora kreatyna bedzie lepsza wg was Vitalmax MOnohydrat Wartość energetyczna 18kcal 100% Monohydrat Kreatyny 4,98g Tauryna 0,0198g Witamina B6 0,002g czy Sfd pure creatine Porcja 5g Ilość porcji w opakowaniu 100 Opakowanie 500g Zawartość jednej porcji zaw: Monohydrat kreatyny 4500mg Tauryna 500mg

Od wczoraj jestem w PL.być może będzie szansa pojechać w odwiedziny do Jabiego, to skręcimy jakiś dobry film z treningu. Póki co zobaczcie trening Lucasa http://irishmuscle.ie/?p=627 Ja dzisiaj trenowałem w PURE FITNESS zrobiłem dobry trening tricepsów i bicepsów: 1.Prostowanie ramion na wyciągu z liną 3 x 30/15/10 2.Pompki na maszynie 4 x [...]

Sniadanie 1: koktajl ze 150 gram zmielonego musli w skłąd którech wchodzą (płatki owsiane, kukurydzine, chpis bananowy, orzech arachidowy, rodzynki, suszone jabłko, szuszona śliwka) + Pure Whey Isolate 95 lub Muscle Pharm Combat około 2 miarek, do tego dwa jajka lub kromka z wędlinką drobiową oraz Omega 3 Sniadanie 2: Sałatka warzwno [...]

Trenowac to trenuje, owszem, ale jak mozna sobie pomóc, to czemu nie ;) A co myślisz o wspomnianym Pure Power przy bieganiu? ma sens?

Grunt to znać mniej a więcej swoje zapotrzebowanie i jeść w tych granicach. Gainer Cię nie zaleje jeśli nie będziesz przekraczał swojego limitu kalorycznego /ed Przy Twoim typie budowy postawiłbym bardziej na dietę " wyliczoną " niżeli na " intulicyjną ". Nie mówię tutaj o jedzeniu wszystkiego co do grama lecz o znaniu swojego zapotrzebowania na [...]

A co powiecie o Olimp Pure Whey Isolate 95 ? Czytalem troche opinii i nie widzialem zeby ktos narzekal.

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b70e12ee1ed64b259da91173f2576921.png WARZYWA sałata lodowa, pomidor NAPOJE woda 1,5l, herbata czarna x3, kawa x3 SPORT Beachbody insanity - pure cardio 40min POMIARY nic się nie ruszyło od tygodnia, ale w zeszłym tyg. spadki były spore, a ja widzę, że wyglądam coraz szczuplej - no może oprócz ud i ramion [...]

Fajny dziennik :-D Bede zgapiać jedzenie. http://storage.sfd.pl/1/images2011/20110917001558.JPG jak to robisz? Z yosis też mialyśmy przyjemność raz trenować w pure. Na wstępie juz jak laska sie pytala co nas interesuje - zajecia fitnes, maszyny cardio czy inne cuda, zrobiła wielkie oczy jak yosia powiedziala- wolne ciężary. %-) Bylysmy jedyne [...]