SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pure

  • MIejsce: Klub "Pure" - Złtoe Tarasy, żabi skok od dworca ;-)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10627 Data: 2014-08-20 18:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplement bcaa czy potrzebny jest?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z reguły brałem bcaa sfd pure ,na jedną dawkę ok 5-6g , brałem przed siłownią i przed aerobami, czasami jeszcze po siłowni. Nio tylko jakiej rożnicy mogę się spodziwać? Spadku siły, większe zmęczenie? Czy jakieś inne objawy?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2014-08-24 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 metka 30 mg dziennie 1-5 test 250 mg week 6-15 test 250 mg poniedziałek i czwartek 10-17 wino 30 mg dziennie 7 i 16 i 17 hcg 2500 poniedziałek i czwartek od następnego dnia po ostatnim winie clomid 4 tyg pierwsze 3 dni po 100 mg potem 50 mg Dziękuję. Całość czytelnie i wygląda sensownie. Mam jeszcze kilka pytań aby dopiąć cykl na ostatni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2014-08-27 10:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykład: 1-5 meta 20mg 1-15 enan 250mg e4d 12-17 wino 30mg i w srodku i pod koniec hcg 1-6 metka 30 mg dziennie 1-5 test 250 mg week 6-15 test 250 mg poniedziałek i czwartek 10-17 wino 30 mg dziennie 7 i 16 i 17 hcg 2500 poniedziałek i czwartek od następnego dnia po ostatnim winie clomid 4 tyg pierwsze 3 dni po 100 mg potem 50 mg Dziękuję. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2014-08-28 09:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.kimurainfo.pl/wp-content/uploads/2014/07/KIMURA-CUP-TORU%C5%83-Cover-Photo-t%C5%82o-Facebook.jpg TURNIEJ BRAZYLIJSKIEGO JIU-JITSU (GI) CEL Popularyzacja Brazylijskiego Jiu-Jitsu jako dyscypliny sportowej. Promocja zdrowego trybu życia. ORGANIZATOR Toruńskie Stowarzyszenie Sportów Walki BUSHI TORUŃ Dariusz Huczuk – tel. 607-949-568 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2859 Data: 2014-09-09 20:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Nowe Suple

    Post
    Targowisko

    aktualne ! Pure american 750g 30zł Noopept 100caps 100zł Fitmax pump ghost 450g 80zł Creapure 600g 50zł Tribu up 120caps 30zł Crea force 400caps 60zł Mega sten 60caps 120zł Fitmax octagon 494g 75zł Alpha 20 60caps 130zł Scitec tank 3100g 175zł Lgi Fully loaded 405g 115zł Ultimate prostar 2390g 140zł (wanilia) Po dacie ! Fitmax hmbetyl 240caps [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 12030 Data: 2014-09-13 16:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARENGE Redukcja Triathlon powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 12 12.09.2014 Dzisiejsza dieta : SFD/Images/2015/7/26/70377d96249d4f289cc4939e78d4a319.jpg Czyli to co zawsze :) Trening : Lekkie rozpływanie 1km http://www.trainingpeaks.com/av/M2EXGDYY2QAK7TADNNBUSWD2KM Lekkie bieganko, kolano jednak nadal boli :( http://www.trainingpeaks.com/av/UGVH6I4ZZAUDNP3ATQDWGZDXAE SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-09-13 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na przyrost masy i siły

    Post
    Odżywki i suplementy

    no a nie piłem przeważnie to cykle na zwykłym CM3 robiłem . raz miałem massacre i raz stroma tylko i właśnie massacra na mnie zadziałała zdecydowanie najlepiej . a co sądzicie o tym ressurectorze z olimpa patrząc na skład : Informacja żywieniowa na porcję (60 g + 120 ml wody) na 100g Wartość odżywcza 959 kJ/ 229 kcal 1599 kJ/ 382 kcal Białko 29,6 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2014-09-14 13:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pure Złote Tarasy 12h. Jakie imię i pierwsza litera nazwiska?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10627 Data: 2014-09-16 18:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARENGE Redukcja Triathlon powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 16 16.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Luźne bieganko http://www.trainingpeaks.com/av/YH5V34D4FZFXZC3OTZL4FLNDNY I trochę pochlapałem sobie w wodzie :) [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-09-18 13:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bartas - MASA

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozumiem. Będzie mniejsze ryzyko na otłuszczenie, jednak budowa masy będzie wolniejsza, chyba :-) Nie będę na razie martwić się bardzo tłuszczem, po tym cyklu zrobię redukcje na IF i będzie git myślę... Dorzucę jedno do dwóch dodatkowych aerobów po za głównym planem treningowym; środa/czwartek i sobota. Czasami za dużo się myśli i wymyśla i to nie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2014-09-18 19:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARENGE Redukcja Triathlon powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 23 23.09.2014 Ogólnie waga leci w dół, wczoraj było 115,9 kg po równo 3 tygodniach :-) Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Siłka : z trenerem wiosła + nogi, nie znam się na tym, ale na suwnicy w miarę lekko [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-09-24 14:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań.

    Post
    Odżywki i suplementy

    BCAA to tylko 3 aminokwasy egzogenne spośród aminokwasów czyli L-leucyna, L-izoleucyna, L-walina. Patrząc na skład tego Universal Nutrition - Amino 2700 w 1 porcji (3 tabsy) masz TYLKO 1,4g BCAA na 6g produktu (białka). Cytuję "Universal Amino 2700 jest bogaty w aminokwasy rozgałęzione BCAA". Dlatego nie jest to BCAA, a produkt zawierający BCAA. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1082 Data: 2014-09-24 20:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Set do oceny.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Monohydrate Creatine Vitalmax Przed treningówka Trec SAW Potreningówka Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder SFD Pure Beta Alanina Prosiłbym o sprawdzenia rozpiski jak najlepiej stosować w dni treningowe jak i w dni nie treningowe. Dni treningowe: Kreatyna: 2 razy po 5g 5g rano naczczo 5g przed treningiem Trec SAW 1 porcja(5g) lub 2( łącznie 10g) [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2014-09-27 00:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągle siedze w uk, 4miesiące temu zmieniłem prace i póki co (odpukać) układa mi sie bardzo dobrze, nie myśle o pl.Nikt mi nie pomaga Ct - To trzymaj sie razem musimy wytrwać w tym ! A co do mnie, zaraz do pracy dziś na 10h, teraz pracuje 14-22 (oprócz nadgodzin) więc siłka po 22 na pure gym, a rano na czczo aero! Odezwe sie po północy pozdro!

    Odpowiedzi: 1707 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 12:16:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARENGE Redukcja Triathlon powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 25 25.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Orbiterek 8km http://www.trainingpeaks.com/av/SBCR7IPMA3JDUYDMFWVJUY74SQ SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-09-29 12:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARENGE Redukcja Triathlon powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 26 26.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Basen 1000m nogi http://www.trainingpeaks.com/av/NV57GK5RYCHW56W7WOJHVUDQ5M Crossfit ciut ponad godzinka [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-09-29 12:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GARENGE Redukcja Triathlon powrót

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 28 28.09.2014 Dzisiejsza dieta : https://lh4.googleusercontent.com/-r4ZSH0_FAp8/VA9snRJBL2I/AAAAAAAAISI/JUOKRc1TrVg/w598-h553-no/dieta_2014-09-09.png Czyli to co zawsze :) Trening : Dzień odpoczynku :-) SUPLEMENTACJA: Białko SFD Protein Plus 33g Activlab Tribu Stallion 2 kaps SFD PURE AAKG 5 kaps Hi-Tec Nutrition - Power Guarana 2 kaps [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2014-09-29 12:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy mogę przyjąć BCAA (pure bca sfd) doustnie popijając wodą czy tak jak na opakowaniu muszę to rozpuścić?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-29 22:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]WaCki/Pierwsze kroki na siłowni Masa?

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    wpuszczą Cie raz, może dwa i będą proponować natrętnie podpisanie umowy. Może jest możliwość wykupienia pakietu weekendowego w pure?

    Odpowiedzi: 276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 10:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)