Ja zazwyczaj rano i po treningu stosuje profi mass olimpu. Reszte mam w dieci wiec nie potrzebuję. Sprubowałbym tego 100 pure power ale to przd treningiem a po treningu też coś polecacie czy to wystarczy?
Czyli Dni treningowe rano nie brać kreaty tylko pure power przed treningiem i kratyne po Dni nietreningowe 5-10 g kreatyn ale mam rozbic na dwie porcje np rano i wieczorem czy jak?
http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html jak ostatnio jadłeś samo mono to wiekszosc bedzie fajnie działała-nawet z pure powera byś był zadowolony - a produkt z fajnym skladem a white flooda zjesz sobie na innym cyklu
Pure power + kofeina np. z treca/kaizen PP to stack bez stymulantów, czyli nie odczujesz po nim np. pobudzenia Ale składowo również fajnie Zmieniony przez - IneTheEnd w dniu 2011-09-27 22:05:26
Fakt napisałeś 3 posty wyżej jednak zawarłeś tam rospiskę co do jednego suplementu a co z resztą?? Może rano 5g mono przed treningiem Pure powera po treningu Storma i 3g mono?? Mono mam z olimpu mega capsy został z poprzedniego cyklu to wykorzystam tą kofeinę jest sens pakować do tego wszystkiego??
ta...wiem OCB z planet fitness. Ostatnio byłem w Polskim odpowiedniku "Reebok Pure",menadżerka pochowała hantle większe niż 50kg i powiedziała,że wytatuowane karki nie powinny przychodzić na siłownie "dla kobiet". Dobrze,że ciężarem można chociaż rzucać,bo wszystko gumowane i o to się nie srają ;P Ja tam bym nie łączył. Jak [...]
Ja bym aminostara odrzucil za***iscie mnie zniechecil po wydaniu swojego Sweet Whey Pure czy jak to sie zwalo stracilem uznanie do tej firmy jak widac nagle jakze tego pieknego bialeczka cena spadla w dol stad bcaa odradzam lepiej kup sobie activlabu albo bcaa sfd akurat te dwa obecne posiadam i w dodatku smak za***isty maja kiedys mialem treca [...]
Jadłem z izolatów jeszcze: Olimp Pure Whey isolate 95, Activlab, Extensor. Olimpowego się pić nie dało, oddzielał się kolor od całości. Activlab miał dziwny posmak mimo że natural, a Extensora nie pamiętam, chyba ok. Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2011-09-29 13:48:17
1. Też jest ok ale? 2. Obrazowo nie widzę 45 porcji tą miarką A wagę mam na razie strzałkową :( Prochu ma być 20.85g ta? - Z tego co wiem miarka 30cc od Econo ma 20g a w Pure jest 50cc 3. :( 4. Nie spamuje
Rozumiem, A np opcja 40g Carbo w 700ml podczas treningu a po treningu mass activator jest lepsza niż sam mass activator po treningu?:) Poczekam aż ktoś się wypowie kto ma 100% Pure.
[...] 1 seria - 37,5kg - x17 2 seria - 40kg - x17 3 seria - 40kg - x17 4 seria - 43kg - x15 - tutaj dołożyłem na stos sztabek 3 kilową sztangielke Tutaj wypiłem 10 g pure power razem z 10 g bcaa xtra i 30 g carbo UNOSZENIE NÓG W GÓRĘ LEŻĄC NA ŁAWECZCE Z OBCIĄŻENIEM: 1 seria - +4 kg - x15 2 seria - +5kg - x10 3 seria - +5kg - x7 4 [...]
nie zaprzątaj sobie na razie głowy i nie szarp po kieszeni suplementami typu Pure Power. nie masz jeszcze na tyle rozbudowanej masy mięśniowej żeby czerpać z tego typu wynalazków (bądź co bądź pozytywnych) satysfakcji ani profitów. jeżeli chcesz wydawać pieniądze na suplementy a nie masz ich zbyt wiele to również odpuść sobie na tym etapie BCAA. [...]
czyli przez ten czas wszystko bylo bez diety? proponuje pociągnąć troche czasu na samym treningu i diecie (3-6miesiecy) a nastepnie łapać sie za suple ze staków : storm/Pure power/GM przedtreningowka - shotgun ok bcaa ; sfd/aminostar w prochu wit i min. - olimp/tested/