Jakoś leci w NEW YORKU glosno i cieplo troszke sobie supli kupiłem *PURE PROTEIN (to tak w czasie pracy dwa na dzień) *TRIBULUS FUEL (firma twinlab) *HYDROXYCUT *FISH OIL *CREATINE NITRATE FUEL (firma twinlab) *NITRO-TECH co do koksów to www.legalsteroids.com Pozdro
fakt, odnalazlem puche gdzies w kacie i rzeczywiscie jest to Monohydrate Creatine 100% extra pure, opakowanie ma 1200g a prochu ponizej polowy jest, cena na pudelku to 83 zl wiec proponuje 35zl z mono co do bialka to tylko 2 porcji nie ma, wiec proponuje 120zl
unversal creatine 5g rano 5g po treningu ,creactivator 75g tylko po treningu,creatnie monohydrate właśnie nwm jak dawkować pomoże mi ktoś pure beta alanine 4g przed treningiem proszę bardzo
tylko spojrz na ilosc produktu na porcje... nie tylko na ilosc beta alaniny%-) Iron Horse - Beta Energy - 280g 5g=4,5g beta alaniny ActivLab - Creatine Beta Alanine - 300g 10g=4,5g beta alaniny SFD - SFD PURE BETA ALANINE - 250g 4g=3,6g bety zebys lepiej zakapowal w przeliczeniu na 10g IHS 10g=9g BA Activlab 10g=4,5g BA SFD 10g=9g BA czaisz teraz?
Kolega up łap soga, więc wstępne miary to sfd bcaa pure - 10g = 2x łyżeczki od herbaty z lekką górką lub 1 duża łyżka stołowa, płaska to też 10g natomiast scitec nuturion 100% creatine - 5g = 1 łyżeczka od herbaty z lekką górka,
Monohydrate Creatine Vitalmax Przed treningówka Trec SAW Potreningówka Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder SFD Pure Beta Alanina Prosiłbym o sprawdzenia rozpiski jak najlepiej stosować w dni treningowe jak i w dni nie treningowe. Dni treningowe: Kreatyna: 2 razy po 5g 5g rano naczczo 5g przed treningiem Trec SAW 1 porcja(5g) lub 2( łącznie 10g) [...]
Hi-tec KTP Creatine stosowanie: Przez pierwsze dwa dni 4-6 razy po 5 kapsułek w ciągu dnia, przez następne 3 dni 2-3 razy dziennie po 5 kapsułek, później 2-3 razy dziennie po 3 kapsułki. Po 6 tygodniach stosowania należy zrobić 2-3 tygodnie przerwy, w przeciwnym wypadku działanie produktu powoli słabnie. Stosować pod kontrolą lekarza sportowego. [...]
OLIMP Creatine Magna Power 300caps to oczywiscie kreatyna i to najlpesza w mojej ocenie - dobry wybor ! OLIMP BCAA Xplode 1000g mozesz przed i na treningu przyjmowac po 10 g w kazdej porcji skoro treningi rano PO oczywiscie pelen posilek i bialka i ww i nieco tluszczow przed treningiem o tej godzienie warto pomyslec o jakiejs dobrej [...]
ok, wiec ostateczna wersja na ktora chcę sie zdecydowac to: BioTech USA - One-A-Day - 100 tab.- witaminy Universal Nutrition - Storm - stak Trec - Mass XXL - 4800 g - gainer Universal Nutrition - Creatine micronized powder - 500 g- kreatyna SFD - SFD PURE BCAA - 500 g/ActivLab - BCAA Xtra - 500g ?? która lepsza?? i jeszcze dwa pytania czy do [...]
Bralem ale creatine 1000.Ale jestem endomorfikiem a slyszalem ze cf niegromadzi az tyle wody.I dlatego ją wybralem, biore ja z BCAA i chce dokupiec odzywke bialkowa PURE WHEY 80.Zalozenie treningowe mam budowanie masy przy jednoczesnym spalaniem tluszczu dlatego mam 2x boks i mocny aerobowy.Co z tymi odzywkami moge jeszcze brac zeby pomogla [...]
TAk wieć bcaa mega caps 1100 ilość nieograniczona tak samo creatine mega caps 1250 i taurine 100 caps l-glutamina gluta pure i 400 gram i muscule juice 2 kg
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 54 kg...moja waga potrafi spac max do 52 kg nawet ;/ Ja potrzebuje utyc przynajmiej do 60 kg Polecacie cos? Jednym słowem poprostu mam szybka przemiane materii. i Tu mnie to boli zamiast sie cieszyc :) tą kreatyne aktualnie zażywam bestbody. com .pl / scitec-creatine-pure-1000g-p-289.html Zmieniony przez - Sebastian944 w dniu 2012-06-22 20:32:43