pupa

Ciężar musisz dobrać do swoich możliwości. Pierwszy trening to zazwyczaj trening rozpoznawczy, gdzie próbujesz trafić we właściwe obciążenia. Trener jak najbardziej 1 i 2 ze sztangą ? Tak 5 mogę dać tu sztangielki ? Możesz. 1. thrusters 3x12 60 sek jak staram się schodzić tylkiem tak nisko to lecę do tyłu Podstaw sobie piłkę pod pupę. [...]

brzusio spadł znacznie, pupa tez fajna I jedrniejsza :-D gratki filonko I podziwiam Cie za to ze dalas rade z tym rezimem pomimo tylu obowiązków };-)

filonko zmiana jest i to bardzo duża :-) Brzuchol wsysło, nogi, pupa mniejsza :-) I biust %-) Podziwiam i gratuluję, zwłaszcza, że wiem jak to jest walczyć z opornym organizmem ;-)

moja pupa, a cio? ortografia sie klania

napisalem ze zartuje ta pupa w avku to twoja?

ladna buzia fajne cialko zgrabna pupa mhmhmmmm nieno teraz to bede musial dac jakies inne procz tych 2 a wlasciwie 3 takich samych

dorcius, ale i tak pupa cudna k3ho, u mnie wogle sfd nie dzialalo przez jakis czas

[...] swojej wybrance sakramentalne "tak", i przyrzekasz ze nie zdradzisz zony to masz jej nie zdradzic, ani na delegacji z blondyna z fajnymi cyckami i ksztaltna pupa, ani z kryską z warzywniaka, ani dzisiaj ani za rok. Bo sie zdeklarowałes. I nie ma potem wytlumaczenia, przeciez nic sie nie stało, to tylko 1 raz, bylem pijany, [...]

[...] miejscu : 76 Obwód na wysokości pępka : 86 Obwód bioder : 98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 58 Obwód łydki : 33 W którym miejscu najszybciej tyjesz : zdecydowanie pupa i brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust, uda Co lubisz jeść na śniadanie: kanapki w jakiekolwiek formie, (najszybciej się je robi), gdy mam czas - [...]

[...] jak chcesz poszukaj w necie jest duzo zdjec bez fotoshopa. akurat na tych powyzej, bez wiekiego szału, ale i tak jest dobrze wg mnie (cyc jest odpowiednich romiarów, pupa tez dobra %-) ) kazdy bywa zmeczony, w gorszej formie - tu widac to po twarzy itp, itd ;-) ale i tak dobra sztuka :) Zmieniony przez - lestat1986 w dniu 2013-03-26 [...]

[...] Spadki na granicy błędu pomiarowego TRENING 5 TYDZIEŃ - DZIEŃ 1 SOBOTA 17.08 1. wznosy bioder z plecami na ławce 3 x 8 - 12 pupa boli %-) 2. przysiad przedni 3 x 8 - 12 jest : 12 x 30 / 12 x 32 ,5 kg / 12 x x 35 kg / było ciężko ,druga i trzecia seria z niewielkimi przerwami 3. wiosło [...]

jak to sie dzieje, ze plery rosną, talia/pępek spada i pupa tez rośnie @@-) fajnie, juz czekam na foty, a i w udzie chyba jest blad, chyba ze prawie 10 cm w tydzien Ci skoczylo? ;-)

eee nie nie lubie ludzi ktozy tu zadza bo sa bardzo bunczuczni wiec mam to w dupie dla mnie kazdy z was moze byc nawet ojcem rydzykiem mam to tam gdzie ostatnio jak jechalem do warszawy musialem stanac z powodu sikania pupa :) taki maly problem mialem

Hula-hop nie ma to mi się ten program średnio podoba. Zresztą, tak chłopaki wymagające, jeszcze by mi 5 dłuuugich minut na dzień dobry dali i co.... A tak przy okazji: bry. Pupa mnie boli (po treningu, żeby nie było)

rowniez sie z tym zgodze - aczkolwiek mialem kobiete z tatuazem w ok. pasa z tylu nad pupa - i b. mi sie to podobalo a kolczyk w pepku jak dyskretny i pasujacy do stylu danej kobiety tez przyjemna rzecz

Michal z tylu nad pupa jest ok ale w okolicach piczki to niepodoba mi sie a tam gadanie co do czego to na takie ******ly sie uwagi niezwraca Zmieniony przez - darek1805 w dniu 2007-04-23 20:13:31

tak tak, ja mowie tylko z tylu nad pupa. jedyne miejsce chyba gdzie w miare akceptuje tatuaz u kobiety, o ile jeszcze mi sie podoba.

Tylko gdzie on jest? Pupa mnie boli po treningu i kilka klapsów na pobudzenie krążenia zrobiłoby mi dobrze

Dzien 8 23/01/2012 Wreszcie juz jestem w domu i pierwsza wizyta na mojej silce zaliczona8-).Zgodnie z wczesniejszymi zalozeniami ponizej przedstawiam plan treningowy na najblizsze tyg.Plan ten moze ulec zmianie w zaleznosci od poziomu trudnosci lub wkradajacej sie nudy ale poki co jade z koksem ile fabryka dala:-D. Trening Dzień 1 i 3: Pupa [...]

Trapeziko zdjęcia bokiem miażdża:-) piękne ciało, pupa ładna, jak i na początku:-)) gratuluję