SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

punkty

  • problem ze stawami, a ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] cwiczen, nie ma sensu kontynuowania treningu na boloca partie. Wiem ze swojego doswiadczenia (mam problemy ze stawami w lokciach), ze jezeli kontynuujemy serie powtorzen na bolace punkty mozemy tylko i wylacznie sobie jeszcze bardziej pogorszyc. Polecam, jak najpredzej wybrac sie do ortopedy i lykac duzo zelaza i kolagenu co napewno pomoze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2015-05-02 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • też kiedyś o tym czytałem ale na WSO pojawia się dalej info o tym że prócz matmy możliwe są do wyboru przedmioty wyzej wymienione PS: 30 podciągnięć wykonanych siłowo(bez bujania ciałem i to szeroko nachwytem,to bardzo dobry wynik) to wynik który da Ci punkty preferencyjne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2010-11-18 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie poziomu testosteronu etc - UK

    Post
    Polacy za granicą

    Google wyświetla mi jedynie takie punkty w UK, nic w IE..

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2012-09-15 12:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przetrenowanie czy dojrzewanie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] pływaniu ale trenuję kolarstwo i widziałam podobne przypadki. Może jak byłeś młody ćwiczyłeś za dużo... to częste w polskim sporcie, trenerzy piłuja zawodników, żeby robili punkty dla klubu i później niestety tacy zawodnicy się wypalają i nie są w stanie poprawić już swojego poziomu. Mam nadzieję że w twoim przypadku to się nie sprawdzi ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2011-06-01 18:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodowe wojsko

    Post
    Inne dyscypliny

    Kończyłem liceum ogólnokształcące, maturę zdałem na 52% rozszerzona matematyka i 54% rozszezrony angielski, z fizyki miałem ocenę 5 i ją zamieniłem na punkty. Z wfu miałem 100 % na testach- trenowałem od 2 lat lekką atletykę, biegi długodystansowe. Teraz z powodzeniem reprezentuję szkołę na zawodach regionalnych i krajowych np Mistrzostwa Polski [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2789 Data: 2012-03-03 19:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólnorozwojówka - i co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Nie ma czegoś takiego przy Twoim stażu jak trening na masę/rzeźbę/siłę. Od tego jest dieta (ujemny bilans kaloryczny = rzeźba; dodatni bilans kaloryczny = masa=siła) 4 najważniejsze punkty warunkujące efektywność cwiczen to systematyka cwiczen; progresja z sesji na sesje; odpoczynek; odzywianie. zacznij od końca wtedy efekty beda napewno.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2012-07-04 09:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Szczecin. Popularny „White Tiger” jest mistrzem świata K-1 WFMC z 2018 roku. Ostatnią walkę w tej formule stoczył na gali EFM SHOW, gdzie po bardzo dobrej walce uległ na punkty utytułowanego Bułgarowi, Danielowi Ilievowi. Zawodnik z zachodniej części pomorza to także wicemistrz Polski K-1 Rules z 2013 roku i wicemistrz w formule Muay Thai z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2022-01-05 12:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LŚ siatkarzy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ciagle niemoge w to uwierzyc ze polacy graja naprawde dobrze. ciągłą jednak zmora są punkty tracone seria. no tego to chyba juz nikt u nich niezmieni. no i ta zagrywka chociaz wlazly nieco pociagnal druzyne. doceniem tez zawodostwo pana lozano. chłop ma pomysł na drużynę. napawa mnie jeszcze optymizmem fakt ze ten juz niemaly sukces osiagneli min [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5865 Data: 2005-06-30 00:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dalszy problem z karkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mięsień mostkowo- obojczykowo- sutkowy do oględzin :) Punkty spustowe w tym mięśniu mogą ulec długotrwałemu podrażnieniu przez czynniki zapalne w rejonie gardła, ucha, zatok, zębów oraz czaszki a to z kolei może powodować spazm mięśnia. Wg mnie trzeba jeszcze raz porządnie zajrzeć do ucha, bo ewidentnie jakiś stan zapalny jest niedoleczony.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2961 Data: 2012-07-19 16:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie???? niezwyciężony fedor?

    Post
    Scena MMA i K-1

    jak dla mnie na punkty wygral fedor, nie tylko za ciosy punktuje sie walke

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4398 Data: 2009-01-24 14:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska vs Słowacja . . .

    Post
    Piłka Nożna

    lepiej ze teraz głupio zremisowali niz mieliby stracic punkty w meczach eliminacyjnych

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 5971 Data: 2007-02-08 15:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/ANKIETA_%2D_Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html wszystkie punkty. dziwne podejscie. powinienes wiedziec co i jak a nie rozpoczynasz cykl i sie pytasz

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2666 Data: 2009-05-04 23:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kolejka Polskiej Ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zawodnik i cieszę się, że będę mógł z niego skorzystać. Czy zagra? Raczej tak - mówi trener Kubicki. W ubiegłym sezonie Legia pokonała Amicę w Warszawie 3:1, a we Wronkach 1:0. Czy i tym razem legioniści wywiozą z miasta słynącego z wytwórni sprzętu agd oraz więzienia trzy punkty? zrodlo - onet.pl po wklejam jeszcze jakies wiadomosci z onetu

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4660 Data: 2004-08-06 14:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP Open w Judo

    Post
    Sztuki Walki

    Dzien wczesniej odbyl sie dwumecz Druzynowego Mistrza Polski Czarnych Bytom z Gwardia Opole. Mecz zakonczyl sie wynikiem 12-2 a jedyne punkty dla Gwardii zdobyl Wojciech PIEKARCZYK w kat 73 kg. REszte walk wygrali Bytomianie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2004-11-15 15:43:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile za całość chcesz w kasie lub może interesują cię punkty olimp ??

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2312 Data: 2009-05-25 17:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest ze mną z dnia na dzień źle!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rozpisek na treningach!!!ćwiczę a lepiej napiszę ćwiczyłem jakieś 3-4 dni w tydodniu!!!teraz ze 2 w porywach 3:)!!!siła stoi ,baaa nawet spadła,wymiary także spadły ale to powód tego,że gram w piłkę i ogólnie jest tam trochębiegania no i schudłem,dzięki temu,ale muszę więcej biegać!!!czekaj poczytam jeszcze Twoje punkty i napiszę więcej:)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2003-06-28 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cala prawda o firmie olimp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Trener napewno zakupuje odżywki firmy Olimp a nawet o ty nie wie firma Olimp ma dużo klientów i jeszcze rozdaje nagrody za punkty ,gainerów nie jadłem ale białka są przepyszne

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4253 Data: 2006-05-26 09:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada postawy - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Zdrowa postawa ma miec 3 punkty styku ( potylica , łopatki , pupa ) , bez zdjec cięzko doradzic cokolwiek , Jeśłi plecy są okrągłe to najprawdopodobniej masz zespół skrzyżowania górnego i trzeba wdrożyć odpowiednie ćwiczenia aby wpierw zluzowac przykurcze ( otworzyc klatkę piersiową) a następnie wzmocnić slabe struktury ( plecy ) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 374 Data: 2023-07-20 06:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Aktywnych - Damnica 2012

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    To wyniki z 2011 waga wilks ciężar punkty 66,6 0,7794 112,5 87,6825 127,4 0,5677 152,5 86,5743 79,0 0,6882 120,0 82,5840 57,7 0,8845 92,5 81,8163 54,5 0,9352 85,0 79,4920 72,7 0,7285 80,0 58,2800 67,8 0,7683 70,0 53,7810 Zmieniony przez - NIJAGI w dniu 2012-05-26 18:22:10

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4458 Data: 2012-05-26 18:21:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • debilna technika??

    Post
    Sztuki Walki

    [...] tyle same rzutu i dzwignie (chodz moga doprowadzic do bardzo powaznych kontuzji) dla partnera sa niebezpieczne(bo kazdy z ciwczacych aikido wie jak ma upasc) co uderzenia na punkty witalne. I to pomijamy(w koncu chcemy miec z kim ćwiczyć). Nauka w dość nieżyciowy sposób(moze i jest nadal tak*********a, ale mowie sa ludzie cwiczacy wylacznie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2009-04-09 22:11:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)