[...] Modlitewnik: http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-promocyjna-doplata-do-modlitewnika-mh-a001.html Do tego masz możliwość odbioru osobistego w jednym z POTów, bez płacenia za przesyłkę. http://www.marbo-sport.pl/webpage/punkty-odbioru-towaru.html Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2011-04-18 22:44:27
[...] która od 1 do 25 maja pokona najwięcej kilometrów: a)maszerując - średnim tempem minimum 6,5 km/h b)biegając - średnim tempem minimum 9km/h 2. Jeden km = 1 punkt. Dodatkowe punkty uczestnik konkursu może zdobyć otrzymując głosy w ankiecie na najlepszą przemianę sylwetki. 1 głos = 1 pkt. 3. Dodatkowo osoba z największą liczbą głosów zostanie [...]
Ja też czekam już 19 dni roboczych hehehe a mam kolejne punkty ale czekam na puszkę to dojdzie kolejne :D jadł ktoś truskawkę Strong protein dobre to ?
Biniu, mam pytanie co do ilości BCAA (wezmę te Xplode od Olimpu, bo nakupowałem tyle rzeczy od nich w aptece, że sobie zamówię za punkty , w pierwszym poście na 150 stronie nawet opisałem), które należy brać przed treningiem. Chodzi mi oczywiście o trening siłowy. Przy moich wymiarach 172 cm, 75 kg. To ile powinno być tego BCAA ? Tylko, zaznacz [...]
co do semi, to racja punktowane są lepiej, o ile dobrze pamiętam kopnięcie z wyskoku na głowę jest za 3 punkty, dla porównania z miejsca na głowę za 2 a na korpus za 1
[...] Trenuje teraz wieczorem po 21, mały idzie spać a ja trenuję. Jestem zadowolony, bo w PURE jest wtedy mało ludzi, więcej powietrza i się lepiej trenuje. Zamówiłem sobie za punkty Prolonga 2200 g z Olimpa i chyba go sprzedam i kupię izolat Gaspariego albo dokupię więcej BCAA i AAKG. Zamiast ładować białko z prochu 2 razy dziennie wolę zjeść coś [...]
Mam pytanie czy tak może wygralac hiit?? 1. Rozgrzewka - 5 minut 2. Niemal maksymalny sprint - 15 sekund 3. Trucht - 45 sekund Powtórzyć punkty 2 i 3 pięciokrotnie 4. Ochłonięcie - 5 minut i ile razy w tyg. go wykonywac ;) nie musze za bardzo spalac tłuszczu bo nie mam czego za bardzo lecz chce poprawic kondycje. Do tego [...]
[...] wykorzystuje umiejętności z kick boxingu i innych sztuk walki, i wychodzi mu to bardzo dobrze. Najlepsi technicy z którymi walczył to LL, Byrd i Solis. Z LL prowadził na punkty, z Byrdem na punkty prowadził niemal jedną ręka, z Solisem... cóż, walka trwała jedną rundę. Na przykładzie Alego który miał wielkie problemy z trochę takim [...]
[...] wiem, że sport czasem z logiką nie ma zbyt wiele wspólnego, ale metodyka treningu już powinna być logiczna. Jedyny w miarę sensowny argument to: Gi, to nie tylko dodatkowe punkty uchwytu, ale poprzez swój charakter umożliwia pewniejszy chwyt niż za ciało przeciwnika oraz przyłożenie siły nie tylko na punkt chwytu, lecz poprzez naciągnięty [...]
[...] uwagę na to, że jesteśmy drużyną i razem możemy wygrać, myśląc jak jeden organizm. Jeśli podobna sytuacja miała miejsce w przeszłości, czyli zeszliście do szatni mając punkty w plecy, a potem wygraliście mecz w drugiej połowie, to należy wszystkim o tym przypomnieć i nie jest ważne, że tamta drużyna była inna (patrz np. gorsza) - Wygraliśmy [...]