Możesz do jednego treningu dołożyć jedno ćwiczonko na biceps.Dodatki mają uzupełniać twoje słabe punkty w planie głównym,podstawowa zasada przy nich to żeby nie kolidowały z podstawowym treningiem. Przysiad jest zasadniczo najważniejszym ćwiczeniem w tym planie więc to ćwiczenie nie zastąpi go. Skoro nie masz żadnych podestów do przysiadów to [...]
Kaczor po pierwszym tygodniu konkursu nie miałem ani jednego punktu,a Ty po rozpoczęciu zabawy niedosyć,że miałeś punkty to jeszcze mnie wyprzedziłeś, co mało komu się zdarza Z resztą widzisz,ja zawsze wygrywam,ale nigdy nie mam pierwszego miejsca Koniu Padłem na glebę jak blaszane 20 złotych PS:Ja zdaję sobie sprawę,że obawiacie się [...]
W końcu na wyjeździe. Presja zapewne zrobiła swoje. The Gers mieli chyba cztery punkty przewagi i dwa mecze zaległe, więc Celtic musiał wygrać wszystkie spotkania do końca sezonu. Lennon i tak zrobił swoje; zupełnie zmienił skład i grę zespołu. Dużo lepiej patrzy się na mecze. Efekty są widoczne, a w przyszłym sezonie będą pewnie jeszcze większe. [...]
mam juz te punkty z massacry czyli do sprzedania 249 pkt !! :) 0,30 wg mnie trochę mało .. ale czekam na oferty!:) Preferuje odbior w Gliwicach !! Zmieniony przez - seremene w dniu 2011-05-05 17:01:36
elo ąśnaćpaem Dreso to Cie korwa zaskoczę - ja mam 2 demoty na głównej!!! Ja wstępnie obliczyłem sobie punkty z majcy, i miałem dokładnie tyle % ile się spodziewałem. Ale fajnie że po jaraniu nie ma kaca, ale i tak sie czuje troche nienajlepiej Wczoraj się kumple chcieli bić ze sobą, tzn jeden był bardziej agresywny, o panne poszło, ja jako [...]
Żytkiewicz w Low-kicku wygral ze Słowakiem na punkty po trzech rundach wlasnie. Kolejne walki sie zapowiadają ciekawie. Tomczykowski, Jędrzejczyk, Parcheta i Makowski
Wyniki III otwartych mistrzostw Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc , klub-Genesis- 07.05.2011r nazwisko,imię,miasto-klub,waga zawodnika,ciężar wyciśnięty,punkty Wilksa kat. Masters open Masters + opis 1.Michalski Edward-Genesis-Nowy Sącz-wag.124,2-wynik-175 kg-99,85 pkt. 2.Kozielski Krzysztof-Zakopane-wag.89,3-wynik-155kg-99,35pkt. [...]
Wyniki III otwartych mistrzostw Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc , klub-Genesis- 07.05.2011r nazwisko,imię,miasto-klub,waga zawodnika,ciężar wyciśnięty,punkty Wilksa kat. Masters open Masters + opis 1.Michalski Edward-Genesis-Nowy Sącz-wag.124,2-wynik-175 kg-99,85 pkt. 2.Kozielski Krzysztof-Zakopane-wag.89,3-wynik-155kg-99,35pkt. [...]
[...] nie przed czasem... Mosley miał być(dla mnie) zagrożeniem dla Pacusia,ale wogóle nie był...Nokdaun PacMana,to błąd sędziego w wyniku murzyńskiej solidarności... Wynik na punkty to spodziewałem się,ale w innym stylu,po większej walce mniej nudnej...Mosley to Speed Puncher,ale mało tego widać było... Hmm na Mannego byłby właśnie potrzebny [...]
[...] Gołotę 5 r. obijał Adamek czyli TOP 3-5 HW...A Holy obijał 10 rund emeryta Nielsena i miał problemy z journeymanem Shermanem Williamsem,który nie umywa się do Adamka... Nie byłbym pewny wygranej Holego z Gołotą,nawet Botha prowadził na punkty z Holim do momentu KO...Z takim sadłem... Zmieniony przez - Cezi1987 w dniu 2011-05-08 13:51:55
[...] cena mnie zadowala i całkiem spoko by wyszło czy http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_BCAA_Xplode-opis25915.html no już droższe bo te 30zł robi róznice, ale te punkty które z tego będą może ktoś kupi;) sam nie wiem, cghyba jednak te pierwsze wezme:) + za 8 zł shaker sobie zamówie xD i omege u mnie kupie w aptece bo po ~17zł chyba;p [...]
Teraz ważne dwa mecze 11 z Wisłą oby były 3 punkty chociaż to będzie megatrudne no i w sobotę z Ruchem więc gdyby wpadło 6 punktów to idealnie ale wydaje się, że max to 3
Dnia 7 maja w Nowym Sączu odbyły się III Mistrzostwa w wyciskaniu sztangi leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza. Na zawody zgłosiło się ponad 30 zawodników z Mszany Dolnej, Zakopanego i okolic, którzy prezentowali świetną formę. Większość zawodników to zawodowcy, którzy biorą udział w ogólnopolskich konkursach. Jednak nie zabrakło [...]
Rusku - spadek sprzedaży miał być już po podwyżkach cen, ale chyba zbyt dużego spadku firma nie odnotowała... A dużo osób też nie wie o tej promocji i się tym nie przejmą nawet... U mnie Ci co kupują Olimpa powiedzieli, że wykorzystają punkty i zmieniają firmę
w jakiej pozycji jestes dobry? daz do tej wlasnie pozycji. masz slabe obalenia to wciagaj w garde zanim przeciwnik cie obali i zgarnie punkty. zreszta to pytanie do trenera i doswiadczonych sparing partnerow- oni znaja twoje mocne i slabe strony, my nie