punkty

O w morde jak przeczytałem te punkty to zobaczyłem samego siebie. Na pewno mam tą całą bigoreksje. Już w h** ludzi mi mówiło, że o przykosiłeś itp, (bo wcześniej bardzo chudy byłem, ale nie zdawalem se sprawy, że aż tak i waliło mnie to) a mi się wydaje, że huya nic nie poszło itp. Cały czas dotykam se łap czy napięte i między futryne też często [...]

[...] twierdzi, że Phil nie zasłużył na wygraną, chcąc go pokonać ktoś musiałby mieć naprawdę mega formę. Tak jak w boksie jak nie ma nokautu, a walczą o pas to wygrywa mistrz na punkty ;-) Mi np sylwetka Wolfa się nie podoba, samo docięcie jest ok, ale ogólnie mam wrażenie jakby był za wysoki, a miał za mało mięśni. Zmieniony przez - ASNF w dniu [...]

Nie mam pojęcia czemu w tym dziale akurat edytować nie mogę, wiecie może jak trzymać piłkę do kosza w palcach ? jakie ćwiczenia itd...? bo czasami robiąc wjazd pod kosz przydała by się taka możliwość. I jak się mogę odwdzięczyć, jakieś punkty się daje ? w jaki sposób pozdr !

Polityka wkracza w sport pelna para :/ Nie dlugo w pilce noznej beda punkty za efektownosc bramek czy obron i tak beda wylaniali zwyciezcow... Pod stolikiem znaczy sie...

[...] serii zebrał się jednak, mocno pchnął kulę i poprawił swój rezultat o 30 cm. Tomasz Majewski zajmując drugie miejsce zgarnął 11 punktów dla reprezentacji Polski. W każdej konkurencji startuje jeden reprezentant danego kraju, a za poszczególne miejsca są przyznawane punkty, które po zsumowaniu przesądzają o ostatecznej kolejności reprezentacji.

[...] to, żebym miał powalczyć w Moskwie o złoty medal. Spróbuję za dwa lata. Znamy już skład naszej reprezentacji na mistrzostwa świata. Jak pan ocenia nasze szanse? - Mamy mocne punkty i w niektórych konkurencjach mamy zawodników na wysokim poziomie. Po cichu liczę na cztery medale. Na pewno stać nas na to. W Toruniu - notował Tomasz Kalemba, [...]

Podawajcie odpowiedzi jak już są przyznane punkty, chętnie poszerzę wiedzę.

[...] i siłowy. W poniedziałki i piątki reha , a w środę siłowy...;-D Dzisiaj w przerwach podczas wyciskania , wdrożyłem rodzaj ucisku na wskazane przez fizjoterapeutę punkty i....było po prostu SUPER. Wszelka bolesnośc ustąpiła prawie do zera 8-) rewelacja... WAGA rano 106,4kg :-) Klatkawyciskanie na ławce płaskiej 70kg x 20 70kg x 20 [...]

1. OCENA ANTROPOMETRYCZNA a) wzrost - 175 cm b) waga - fotka jutro, bo dzisiaj zrobiłem bez kartki c) obwód pasa /SFD/Images/2016/4/29/1ca6f882ac46424b90cce7b411b50fce.jpg 2. OCENA SPRAWNOŚCIOWO-SIŁOWA https://www.youtube.com/watch?v=C3mAFb0AjJ4 3. OCENA AKTUALNEJ FORMY /SFD/Images/2016/4/29/b5bdd0febeae494db3418fcb048c2746.jpg 4. DODATKOWE PUNKTY [...]

[...] Ocena sprawności 25 rep https://www.youtube.com/watch?v=ZQgVFZV_Ajo&feature=youtu.be Ocena formy /SFD/Images/2016/4/30/012ad527ca804d98a10205cb0c4e9944.jpg Dodatkowe punkty za ćwiczenie: pompka w staniu na rękach;-) jedna sztuka - jestem aktualnie na 0;-) Zmieniony przez - Gwid w dniu 2016-04-30 11:25:31

[...] się mylę? Czytając pierwszą stronę tego tematu należałoby oceniać i dane antropologiczne (nie wiem na jakich zasadach), siłowe (kółko), stan aktualnej formy (zdjęcia) oraz punkty dodatkowe za postęp w jakiejś (najmocniejszej) konkurencji. Brałem pod uwagę tylko kółko i formę (a w niej zastosowanie się do wymogów regulaminu - były podane zdjęcia [...]

Gratulacje dla zwycięzców :-)) Masti, na jakiej zasadzie były przyznawane punkty? Bo tak patrzę i nie moge zrozumieć %-) Chociażby "dodatkowe ćwiczenie" drążek ma 11pkt, a ja 5pkt, a chyba jako jedyni wrzuciliśmy filmik z dodatkowym ćwiczniem. Tak jak jak przy kółku , skąd taka duża rozbieżność między przyznanymi punktami?

Trochę później niż myślałem ale już są zadania na finał. 1.Ocena antropometryczna : Sprawdzimy,jak przedstawiają się u uczestników konkursu wielkość umięśnienia w stosunku do masywności ciała. Czym ten wskaźnik wiekszy -tym lepiej Potrzbne dane- -obwód klatki piersiowej na max pas na max wciągnięciu obwód napiętego ramienia obwod napiętego [...]

Wyniki pierwszego bloku-wymiary Punkty pokazują ,kto ma największą masę w stosunku do bmi i do obwodu pasa. /SFD/Images/2016/7/4/88274cdc918e4ba7bb46054382cd7f46.png

Wyniki pierwszego bloku-wymiary Punkty pokazują ,kto ma największą masę w stosunku do bmi i do obwodu pasa. /SFD/Images/2016/7/4/88274cdc918e4ba7bb46054382cd7f46.png Masti nie rozumiem 4 ostatnich słupków,co to są te dwa stałe parametry u wszystkich 51,44 i 17,8 oraz z jakich działań wyszły te dwie pozycje dające końcową ilość punktów ? Zmieniony [...]

Dodatkowe punkty można było uzyskać za poprawę wyniku w wybranym przez siebie ćwiczeniu. Formuła była tu maksymalnie otwarta,stąd liczyłem na udział w tym module właściwie wszystkich uczestników. Każdy uczestnik mógł nam zademonstrować swoja zwyżkę formy w najlepiej mu pasującym ćwiczeniu,stąd liczyłem na długie minuty jakiś oryginalnych [...]

Oooo Wczoraj ruszyła Bundesliga ;D oby Bajer M potracił punkty dziś a BVB do zwycięstwa !!!!!! :D

[...] w tabeli. Mistrzowie Polski, którym do rozegrania pozostaje zaległe spotkanie z Cracovią, mają 25 punktów i lepszą różnicą bramek wyprzedzają Legię Warszawa. Trzy punkty mniej zgromadził Lech Poznań. Wiślacy w Zabrzu nie zachwycili, ale po raz pierwszy od czterech meczów wygrali. Siódme zwycięstwo w obecnych rozgrywkach zapewnił im [...]

[...] i w sobotę rozegrano siedem meczów pierwszej z dwóch zaplanowanych na grudzień kolejek rundy wiosennej pierwszej ligi. Wisła Kraków w sobotnim meczu zdobyła kolejne trzy punkty, chociaż stylem gry znów nie zachwyciła. Mistrzowie Polski pokonali zaledwie 1:0 jedną z najsłabszych drużyn ekstraklasy Górnika Łęczna i sprawiają wrażenie, jakby już [...]

[...] zważywszy na fakt, że przez większą część spotkania Legia grała z przewagą jednego zawodnika po czerwonej kartce dla obrońcy Odry, Marcina Krysińskiego. Dość niespodziewanie punkty straciła wroniecka Amica. Kuchenni zremisowali w derbach Wielkopolski z Lechem Poznań 1:1. Widowisko na stadionie przy ul. Bułgarskiej było mizernej jakości. Okrasiły [...]