punkty

[...] moze nawet nie polecane na sucho a jak bedzie wygladal rozklad BTWw - juz zalezy indywidualnie i kazdy musi sam do tego dojsc aby miec pewnosc wiadomo ze sa punkty zaczepienia/wzory/etc. - ale nie sa jednakowe dla wszystkich - stanowia tylko wskazowke ja specjalista od diet nie jestem wiem na co ja dobrze reaguje,na co moge sobie [...]

Gratulacje dla nagrodzonych Było blisko podium..2 punkty..może następnym razem

Przeczytałem twoje punkty i wyczytałem, ze worki bushido, sa najodpowiedniejsze. Czyli jakbym kupił ten worek to on byłby od razu gotowy do użytku, czyli wypełniony - ok.50kg, Tak? http://allegro.pl/worek-treningowy-bokserski-150-45-pelny-bushido-50-i2541823909.html

Przeczytałem twoje punkty i wyczytałem, ze worki bushido, sa najodpowiedniejsze. Czyli jakbym kupił ten worek to on byłby od razu gotowy do użytku, czyli wypełniony - ok.50kg, Tak? http://allegro.pl/worek-treningowy-bokserski-150-45-pelny-bushido-50-i2541823909.html Absolutnie nie uważam że jedynym słusznym wyborem są worki bushido, akurat ja po [...]

ja bym postawiła na punkty: 4(!), 6, 2 i 5 (w takiej kolejności hierarchicznej)

Nie obcinaj kcal, i tak masz mało. Pozostałe punkty jak najbardziej tak. Masz możliwość dorzucenia jakiegoś aero w dni wolne?

***DZIEŃ 66*** PODSUMOWANIE: * Pełen profesjonalizm ze strony Olimpu, punkty z opakowań wysłałem we Wtorek 18.05.2010r w sobotę dostałem informację na email że przesyłka została nadana do mnie i mogę oczekiwać jej w dni robocze do 24h. * Dzisiaj o godzinie 11.55 w południe przyszedł kurier z Thermo Stimem i to mi się podoba. * Odnośnie [...]

Wszystkim wygranym serdecznie gratuluje i życze dobrze wykorzystanych suplementów A swoją drogą chętnie przygarne od zwycięzców punkty OLIMP

[...] po 2 capsy/dzień Kamiru - complexa mam wanilie, w smaku taki sobie ale idzie pić, wcześniej miałem w folii i mam jakieś dziwne wrażenie że tamten smaczniejszy był albo to moje kubeczki smakowe po matrixie syntraxa się takie wybredne zrobiły Ja też po niedzieli wysyłam kolejne punkty, tym razem wezmę sobie 2,5kg olimpowego matrixa na spróbowanie

[...] na poręczach 5powt+25kg (2s) 6. Wyciskanie sztangi z przed głowy 85kg (2s) 7. Uginanie ramion stojąc ze sztangą 46kg (2s) 8. Francuskie wyciskanie sztangi leżąc 46kg (2s) 9. Wspięcia stojąc 130kg (2s) Po treningu poszło carbo i bcaa a chwilę później whey protein complex, dobre i tanie białeczko zwłaszcza jak się je "kupi" za punkty

[...] na treningu, siła też poszła mimo że robiłem redukcję, gdyby to byl cykl masowy/siłowy byłoby pewnie znacznie lepiej. Jedyna wada to cena i gdyby nie to że wymieniłem go za punkty to napewno nie znalazłby się w tym zestawieniu. Kre-Alkalyn (ALL AMERICAN PHARMACEUTICAL) - ładne kapsułki, nic więcej nie mogę napisać bo miałem ich tylko 5 TCM [...]

[...] się obawiam, bo biegam z przerwami od paru lat i uczestnicze w harpaganach i kieratach czyli 100 km w 24 h i wychodzi mi to w miare nieźle. Na tą chwilę największe słabe punkty które widze teraz po waszych uwagach to dieta i chaos treningowy. Sam natomiast czuje, że mam słabe wyniki w pompkach (40 na minute), brzuszkach (41 na minute) , [...]

ok, jeżeli tak mówisz to zdje się na twoje doświadczenie i wiedze, więc patrząc strategicznie wybrałbym 3 punkty 1/ pompki 2/ interwały - praca beztlenowa 3/ basen - 50 metrów Co radzisz? Jaki plan na tydzien przyjac zeby polepszyć wyniki w tych punktach?

i jak mowilem 4 punkty roznicy ale sa..i to zadecydowalo ,kto wygral-taki regulamin...

Kabo zawsze możesz pomyśleć nad jakimiś współczynnikiem długości nóg, jakieś punkty procentowe itp. No i kąt w kolanach trzeba mierzyć, żeby nie było że ktoś za wysoko siedzi ;-)|-)

juz za chwile widze szturm na punkty sprzedazy aby to sprawdzic a bedzie co czytac, bedzie

wspomnialem gdzie mozna zakupic - podalem na przyszlosc wersje oraz dodam aby cisnac punkty sprzedazy suplementow glownie PBC widzialem jeszcze w Piotrze i Pawle w Poznaniu ale nie wiem na ile bedzie to przydatna wiadomosc %-)

wiekszosc (jesli nie wszystkie) punkty ktore wspominasz znalazly odpowiedz juz w tym watku (rowniez dlaczego takie bialko jest uznwane za 'niepelne') - polecam rowniez artykuly Willa Brinka w Perfect Body na temat wielu wlasciwosci serwatki - szerokie spektrum dzialania ;-) co do ostatniego pytania - w zadnym razie nie jestem specjalista - po to [...]

Próbuje rozszyfrować te treningi.. illegal grip to szerszy niż 81 cm? A na czym polega spotto grip? Chodzi o punkty podparcia?

Fakt, bramkarz nie jednokrotnie pokazał klase ale to musi też dobrze świadczyć o Polakach, że zmuszali go do nie banalnych interwencji, zresztą Brazylia jak to Brazylia ciężko u nich znaleść słabe punkty. Zmieniony przez - erulf w dniu 2006-11-03 20:59:55