[...] związane z tym problemy z oddychaniem) i do końca pojedynku nie zrobił właściwie już większej krzywdy 'Bad Chad' Dawsonowi, któremu sędziowie przyznali wysokie zwycięstwo na punkty. Chad Dawson jest mańkutem, preferuje dwa sposoby trzymania gardy - albo wysoko obie ręce, albo nonszalancko prawa (przednia ręka) opuszczona na [...]
[...] złośliwy I wykonany ze szczególną premedytacją, zawodnik może zostać zdyskwalifikowany natychmiast. f) Decyzja: Kiedy czas trwania walki został zakończony, sędziowie sumują punkty za uderzenia oraz techniki chwytane, a zwycięzcą zostaje posiadacz większej ilości punktów. Punkty za uderzenia przyznawane zostaną następująco: 10:10 bez przewag z [...]
[...] 100 zł Pompki na ziemi 1. Miejsce – 500 zł 2. Miejsce – 300 zł 3. Miejsce – 100 zł W każdej konkurencji będzie stworzony ranking 10 najlepszych zawodników, którzy otrzymają punkty: 1. Miejsce – 10 punktów 2. Miejsce – 9 punktów 3. Miejsce – 8 punktów 4. Miejsce – 7 punktów 5. Miejsce – 6 punktów 6. Miejsce – 5 punktów 7. Miejsce – 4 punkty 8. [...]
[...] Cytat: "Kandydaci do służby nieposiadający średniego wykształcenia, ubiegający się o przyjęcie do służby w oddziałach prewencji Policji Takiemu kandydatowi dodaje się punkty za preferencje określone w ogłoszeniu według schematu: -ukończony kurs specjalistyczny przydatny dla służby w oddziałach prewencji Policji, w szczególności kurs [...]
[...] kategorii lekkiej. 65 lat temu Manuel Ortiz znokautował w 5. rundzie Kenny'ego Lindsaya i obronił tytuł mistrza świata kategorii koguciej. 60 lat temu Kid Gavilan pokonał na punkty Johnny'ego Brattona i wywalczył wakujący tytuł mistrza świata kategorii półśredniej. 55 lat temu Sugar Ray Robinson znokautował w 4. rundzie Carla "Bobo" [...]
[...] ograniczeń - każda z dyscyplin trwa 7 dni - w tym czasie musi uczestnik wstawić filmik z konkurencji - z każdej dyscypliny w zależności od zajętego miejsca otrzymujesz punkty - nie wstawienie filmu z jakiejś dyscypliny = - 3 punkty - pod koniec kto zdobędzie największą ilość punktów wygrywa - każda z dyscyplin będzie miała swój regulamin - [...]
[...] sporo lub cały tydzień CN i to bez treningu spowodował wzrost wagi o 1,5kg a do tego spadek fatu (chyba). Kiedy minęły dwa dni w tym jeden na 200g wegli i waga spadła do punkty wyjścia. Więc aby metabolizm podtrzymać na wysokim poziomie spróbuję tak jak wyżej. To jest chyba klucz do sukcesu.Nie chyba a na pewno.Ale chce to zrobić bez walenia [...]
[...] formule pro-am pomiędzy Robertem Kokoszą a Bartłomiejem Kubiakiem (-75 kg). Panowie zaprezentowali dynamiczną walkę, wyrównany poziom i wielkie serce do walki. Tym razem na punkty wygrał Bartłomiej Kubiak Potem do ringu wprowadzeni zostali wszyscy zawodnicy S-1 (Filip Rządek, Peter Rybar, Roman Udut, Taras Vdoviak, Yurii Gorbachew, Dimitrij [...]
[...] jest sobota, 21 maja 2011. 99 lat temu Johnny Kilbane zremisował z Jimmym Walshem i obronił tytuł mistrza świata kategorii piórkowej. 78 lat temu Tony Canzoneri pokonał na punkty Battlinga Shawa i odzyskał tytuł mistrza świata kategorii lekko półśredniej. 68 lat temu Bob Montgomery pokonał na punkty Beau Jacka i wywalczył tytuł mistrza świata [...]
[...] starciem, pełnym wymian i zwrotów akcji. Morales też sporo trafiał, zwłaszcza, gdy atakował Manny’ego. Wydawało się nawet po 5 rundach, że Meksykanin prowadzi na punkty. Pod koniec 6. odsłony jednak zebrał od Filipińczyka straszne baty. W przerwie Erik wyglądał na skrajnie zmęczonego, sekundanci masowali mu nogi, żeby mógł poruszać [...]
[...] złośliwy I wykonany ze szczególną premedytacją, zawodnik może zostać zdyskwalifikowany natychmiast. f) Decyzja: Kiedy czas trwania walki został zakończony, sędziowie sumują punkty za uderzenia oraz techniki chwytane, a zwycięzcą zostaje posiadacz większej ilości punktów. Punkty za uderzenia przyznawane zostaną następująco: 10:10 bez przewag z [...]
[...] to nie była odwlekajaca sie kontuzja.... Mało kto z was oprócz naprawde ćwiczacych na siłe uzytkowników wytrzymałbym takie obciazenia dla stawów i ściegien. Co do punktów sa punkty jakieś tam.... pudełeczka zabrała mi mama... czesc opakowan wyrzuciła za co troszke jej nagadałem xD Stwierdzenie hades zawiodłes : jest moze i prawdziwe... ale [...]
Z tym bfem w męskiej to tak nie jest. Bo tak jak już wcześniej było napisane czasami zbyt docięci tracą przez to punkty. No i jak to mój kumpel kiedyś powiedział to jest nieco podbne do wyborów mistera. Bo tam oprócz miecha i sylwetki liczy się też ogólna prezencja i ładna twarz :-P Do tego dobrze jest mieć duże barki i klatę. Z kolei w klasyku [...]
[...] się cieszy pewnym prestiżem. Zmasuj naramienne, dodaj szerokości w plecach (może i grubości), jak złapiesz trochę mięsa i wytniesz na finisz newraliczge miejsca to samym przygotowaniem nabijesz sobie punkty, nawet jeśli somatyka robi Ci pod górkę. Noga całkiem OK. Pozowania można się nauczyć. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2015-08-22 14:05:57
[...] dzień możemy sobie na coś pozwolić. Nawet jeśli mamy magiczne 50g wegli i tyle samo fatu. Zawsze. Potem problemem jest trzymanie założeń do końca dnia,ale cóż- wracamy do punkty wyjścia. Wszystkiego się nie da mieć.........przez te 5dni w tygodniu bo z tyłu głowy jest zakodowane informacja że jeszcze te kilka dni i znowu przyjdzie refeed. [...]
[...] taktyka. Tak. Tu akurat sie zgadza. Jak cofniesz sie na pierwsza strone, trafisz na rozpiske "temp" cwiczen. F=MA, a 505 to inne podejscie. Pomaga leczyc slabe punkty oraz wprowadza urozmaicenie. Kolejna rzecz która mnie zastanawia to ilość powtórzeń w izolacji. Jest u mnie na pare osób które robią np aż po 20-15 powt w np [...]
[...] trenowany 3 razy w tygodniu. Kraemer mowi wyraznie ze okno mozliwosci to 3-4 razy w tygodniu ten sam lift. Tyle zen ie ciagle na maxa, raz eksplozywnos, raz sila, raz martwe punkty itd. Program Wodyna jest bardzo dobry - a wybiera metoda zmienneosci powtorzen. Proste, nieskomplikowane, dzialajce. Wlasciwie najblizsze bodybuildingowi ze wszystkich [...]
IV Edycja Grand Prix Lata 2012 w konkursach siłowych odbyła się w dniu 04.08.2012r. także na siłowni MOSiR przy ulicy Żeromskiego 5. Rywalizacja o tytuł najsilniejszego sosnowiczanina przebiegała w wyciskaniu sztangi leżąc na maksymalny ciężar według formuły Wilks’a, gdzie o zwycięstwie decydowało ilość zdobytych punktów, w uginaniu ramion na [...]
[...] indywidualne w lidze zdobyte, ale drużynowe niestety nie. Zostały jeszcze dwa biegi ligowe. Ja startuje w jednym z nich, w sierpniu. Dodatkowo są MP we wrześniu, gdzie punkty liczą się podwójnie ;-) Obecnie ciężko mówić o miejscu w lidze, bo niektóre dziewczyny mają już zaliczone 5 biegów, inne dopiero 3, ja mam 4 więc wszystko jeszcze może [...]