SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • CP+ mono vs Xpand+mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ktore wybrac? Cell Pump+ mono vs. Xpand+mono zalezy mi oczywiscie na masie mialem juz cykl na mono i mono +jablczan co wybrac bo dzisiaj zamawiam?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-04-04 15:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada kreatyna ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest sens bo jak mam sie tak czuć jak po stormie to juz wole naprawde na sucho ćwiczyć,chyba ze jakis monohydrat znowu, ale nie wiem czy cos podziała na mnie, bo jak brałem drugi raz cell pumpa to nic nie pomogło, zero sily , zero masy,. Więc 1.Bierz xpanda 2.Bierz massacre 3.Bierz mono 4.Pompuj na sucho nie ma lipy :D Dzieki z góry za rady :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-04-04 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra rada kreatyna ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) 23 lata 2) 72 kg/ 164 cm 3) od 18 roku życia z mniejszymi/wiekszymi przerwami 4)olimp mega caps, TCM, Cell pump,Storm, moglem coś pominąć ale z grubsza 5)uniwersal super cuts 3 6) wpc 80 ostrowia ostatnio 7) stosowałem diete low carb i proteinową duncana( łatwo sie zalewam)ale nie za bardzo szły wiec przeorganizowalem je pod siebie, magii nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2011-04-04 15:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP+ mono vs Xpand+mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cell pump to takie dziwne coś. Bo to niby stack/booster ale o bardzo małej zawartości składników. Jeśli coś to np. mono + Xpand Albo Cp + xpand Ale jeśli chcesz samego CP + zwykła kreatyna to wedlug mnie nie opłacalne.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2011-04-04 17:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z masy na redukcje

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Kończe jutro cykl mono+cell pump.jeszcze z tydzien i zaczne powoli obcinać węgle bo od maja planuje redukcje.Jak myślicie czy nie bedzie zbyt dużych spadków jak po cyklu na krecie odrazu po 4 tygodniach przejde na redukcje (dieta, aeroby) na spalaczu?moze warto zaczekać troche dluzej ? czy po 4tyg. od cyklu i diety masowej moge przejsc na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 589 Data: 2011-04-04 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moj cel to siła juz pisalem. I tak mysle jezeli mowicie ze storm i shock złe to moze animal pump?? Chciałbym cos na siłe lepsze od nitrobolona i oczywiscie zebym mogł połaczyc z tymi innymi odzywkami co mam..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-04-04 23:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Przedtreningówke

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam x pump fusion otwarte, zjedzone 3-5 porcji, długa data. cena jaka mnie interesuje to 85zł juz w wysyłką

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2011-04-05 13:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ściąganie drążka wyciągu górnego

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, mam pytanie odnośnie ćwiczenia danego w temacie czyli ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki piersiowej a mianowicie czy warto robić wąsko mam na myśli chwyt tak na szerokość barków podchwytem czy jednak wykonywac te ćwiczenie szerokim nachwytem ( ok. 80-110cm). Ostatnio zastosowałem podchwyt na tym ćwiczeniu i wydaje mi się że w ten [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2011-04-05 16:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    No wiec suple mam i nie chce ich zmarnowac jezeli mowice ze shock jej zły to moze zamiast niego animal pump??? Czy moze cos innego??

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2011-04-05 22:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl:)

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy może lepiej uderzyć w coś mocniejszego jak horse power,no xplode,super pump 250?czy niro 2 styknie???

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1277 Data: 2011-04-05 22:34:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weryfikacja treningu na mase prosze o wypowiedz

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 4x 12-8 - uginania podudzi na maszynie lezac 5x 12-8 BRZUCH: 3x w tygodniu systemem ABS. Przerwy miedzy seriami 1,5-2,5 minuty. Caly trening trwa ok. 60 minut. celem treningu jest masa miesniowa suple ktore posiadam na stanie to mutant mass 6,8kg + universal animal pump przedtreningowy bcaa + kupie cos potreningowego mze jakas dobra krete.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2011-04-05 23:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka+animal+mega

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    kupilem mega mass 4000 i animal pump...do tego chce wziasc dekadurabolin.czy to dobre polaczenie?jak to dobrze wykorzystac?mam 191cm wzrostu,waze90kg....chcialbym zwiekszyc mase miesniowa,wiec czy to mi w tym pomoze?czy jeszcze cos dokupic?aha....i jak cwiczyc...cwicze 5razy w tyg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2011-04-05 23:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam do sprzedania Gaspari Super Pump 250 o smaku arctic berry. Kupiony w sklepie SFD około 2 miesiecy temu. Zjedzone około 10 miarek. Cena 80pln moje koszty wysyłki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-04-06 14:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ww/ 2-3 b/ 1-2 t jeśli dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl: max 300zĹ‚ 12) uwagi i sugestie chce coś przywalić Ĺźeby odrobić spadki... na oku mam: hp, xpand xtreme pump, no shotgun, no xplode, mesomorph. myślaĹ‚em by kupić jedną puche któregoś z ww stacków i walić przed treningiem, do tego pojedyncza forma kreatyny w dnt i rano - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-04-06 15:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ww/ 2-3 b/ 1-2 t jeśli dieta jest 11)przewidziane finanse na cykl: max 300zł, 12)uwagi i sugestie chce coś przywalić żeby odrobić spadki... na oku mam: hp, xpand xtreme pump, no shotgun, no xplode, mesomorph. myślałem by kupić jedną puche któregoś> z ww stacków i walić przed treningiem, do tego pojedyncza forma kreatyny w dnt i rano - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-04-06 16:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zakupiłem sobie następujące suple: Xpand (xtreme pump) firmy dymatize 1 puche cratine mega caps 1250 6 blistrow tj. 150 kapsułek BCAA XTRA activlaba 1 puche tj.500g bialko ostravia 2 opakowania do uzupelnienia diety oraz zostalo mi troche cell pumpa z wczesniejszego nie dokaca dobrze przeprowadzonego cyklu tu się pojawia moje pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-04-06 16:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkować

    Post
    Odżywki i suplementy

    Xpand (xtreme pump) firmy dymatize 1 puche-porcja przed treningiem cratine mega caps 1250 6 blistrow tj. 150 kapsułek 4 kapsy rano lub po treningu, jak sie skonczy dasz cp w to miejsce, DNT rano 4 kapsy tylko mono BCAA XTRA activlaba 1 puche tj.500g 15g przed i po treningu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2011-04-06 16:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za 59 to masz Super Pump MAX ale 160gram, ja sprzedaje zwykły super pump 250 pucha 800gram.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2011-04-06 19:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anik- redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Wstawiam miskę z 4 i 5 kwietnia. Zmieniony przez - anik123 w dniu 2011-04-06 21:22:26 Trening z 4 kwietnia - poniedziałek 5 min. rozgrzewki na orbiterku 1.Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3 serie x 12 - 18 kg 1 seria x 10 - 18 kg 2. WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ: 3 serie x 12 - 7 kg 1 seria x 12 - 8 kg [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 13817 Data: 2011-04-06 21:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja ciąg dalszy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] działał bardzo dziwnie żeby coś poczuc musiałem zarzucić 3 tabsy słabo klepało trochę więcej się pociłęm ale co było bardziej widoczne to to iż znacznie ograniczył apetyt. Mam teraz pytanie odnośnie rzeźby a mianowicie czy podczas redukcji/rzeźby prócz białka mozna dorzucić np. nox pump czy napalm, czy przy takim rodzaju treningu nie ma sensu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 603 Data: 2011-04-06 21:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)