SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Siema! Mam troche obawy, bo dość dużo tablet nakupowałem, i zastanawiam się czy zaszkodzi mi to.. powiedzcie mi, chce brać -olimp witamin plus (1 dziennie po obiedzie) -zincas forte (1 tabs na noc) -filomag b6 (4 tabs na noc) -tran (2 pigulki dziennie po obiedze) -cell pump i ostrowia takie coś będzie odpowiednie?

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 00:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer, Kreatyna i...co?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak:) ale czy naprzykład dokupic Cell pump?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2008-03-29 09:50:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+creatine blast

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i chciałem sie troche dowiedzieć jak to dawkować, czy najpierw skończyć xpand a nastepnie ta kratyne czy po treningu własnie kreatyne. Miałem też do wyboru xpand+cell pump i nie wiem czy dobrze wybralem. Prosze o jakies rady. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2008-03-29 14:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST-pierwszy cykl

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] powracam po ogolnorozwojowce wiek: 24 wzrost: 185cm waga: 91kg biceps: 35,5 klatka: 105cm przedramie: 32cm moim priorytetem w tym planie jest klatka... aha i chialbym jeszcze dorzucic jakies suple do tego planu i chcialbym o jakas porade?myslalem nad mass xxl i dotego cell pump? co o tym wszystkim myslicie? czekam na propozycje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2008-03-29 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pilna sprawa z cyklem na kredzie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam taki dość spory dylemat. Otóż miałem cykl na xpand+cell pump przez ostatnie już około 6 tygodni, ale niestety przez kontuzje barku, która sie stała nie w ten ale poprzedni czwartek, przez ten tydzień co teraz był miałem już niestety rozwalony trening, czyli przez ten tydzień robiłem tylko bic i tric bo reszta by nie dała rady przez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2008-03-29 15:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko: 70*2,2 -> 154g Moja rozpiska co jeść: Śniadanie 7:30 1.Płatki owsiane + rodzynki, orzechy 2.chleb razowy masło, ew. szynka/pomidor/ogórek 3.Banan 4.1 dawka cell pump po jedzeniu lub przed? II Śniadanie 10:30 1. chleb razowy z masłem 2. wędlina/pomidor/ogórek 3. jogurt? Obiad przed treningiem jakieś 30-45 min 1. Ryż i pierś z kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 17:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp+creatyna - dawkowanie?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, na cykl mam Cell Pump 665g + Creatyne Ethyl Ester 200kaps. Jak to mam dawkować?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2008-03-29 19:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm/CP/126pkt olimp/bx

    Temat
    Targowisko

    ..witam interesuje mnie zamiana następujacych supli , (suple otwarte) -storm 834g(grape splash) ( jest 720g /waga, bez opakowania) -cell pump 665g(orange) ( jest 550g/ waga rowniez bez opakowania) do tego 126 pktow olimp/bx najchętniej zamienie sie za mutant massa , lub dobre bialko, prosze o rozsądne propozycje kazdą rozwaze pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2008-03-29 21:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *27*DZIEŃ TESTU "Sobota" a wiec tak zdrowie już lepiej suple wszystkie wypite dobrze Cell Pump wypiłem z zatkanym nosem i dosłownie nie poczułem tak to nie wiem co pisać od czwartku masakryczne zakwasy na nogach ledwo chodzę na klacie tez zakwasy...i nie wiem odpoczynek

    Odpowiedzi: 335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 22:46:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.03.08 SOBOTA,Wolne a wiec tak zdrowie już lepiej suple wszystkie wypite dobrze Cell Pump wypiłem z zatkanym nosem i dosłownie nie poczułem tak to nie wiem co pisać od czwartku masakryczne zakwasy na nogach ledwo chodzę na klacie tez zakwasy...i nie wiem odpoczynek Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2008-03-29 22:50:36

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 22:50:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] działa" dopóki nie weżmę w odpowiednich dawkach. Po teście dopiero oceniam ale i tak analizuję czy nie popełniłem jakiegoś błędu w stosowaniu. Kiedyś myślałem , że cell pump nie działa. Dzisiaj z perspektywy czasu wiem , że brałem za małe dawki aby cuś działało dlatego jeszcze wypróbuję ale już tak jak powinno być. Jeśli po ponownym teście [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 08:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] " dopóki nie weżmę w odpowiednich dawkach. Po teście dopiero oceniam ale i tak analizuję czy nie popełniłem jakiegoś błędu w stosowaniu. Kiedyś myślałem , że cell pump nie działa. Dzisiaj z perspektywy czasu wiem , że brałem za małe dawki aby cuś działało dlatego jeszcze wypróbuję ale już tak jak powinno być. Jeśli po ponownym teście [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 09:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w podporze tyłem 1x 9. uginanie ramion sztangą łamaną (szeroki uchwyt) 1x 10. uginanie ramion ze sztangielkami uchwyt młotkowy 1x 11. przysiady ze sztanga na karku 2x aha i dotego chcialem jakies suplementy sobie dobrac...zastanawiam sie nad mass xxl + cell pump i nie wiem co jeszcze do tego moglbym dolozyc? za porady dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-30 16:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Animalpump+Mono+AAKG+Nitrobolon 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nitro rano mono po treningu A.Pump przed treninguem razem z aakg w NT: nitro rano, 3-4g mono w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2008-03-30 17:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krav maga

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie o jakąś odżywke którą mógłbym wziąść przed treningiem krav magi, chodzi mi o poprawienie wytrzymałości na treningu, kupiłem nox pump formula ale jakoś to na mnie nie działa, mam w domu też paczke thyrotherma, czy to bedzie poprawiać wytrzymałość?? bo nie chodzi mi o działanie odchudzające tego suplementu mam jeszcze pytanie o [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2346 Data: 2008-03-30 17:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedam punkty z Olimpu

    Post
    Targowisko

    moze ktos chce punkty z cell pump, z gainera mtc *3 z monster mass*3 ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2008-03-30 20:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok chłopaki dziękuję bardzo za rady. skołuje tylko raz dwa 50 zł i zakupię cell pumpa. a jak z dawkowaniem ? przed treningiem hp, a rano cell pump ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2008-03-30 20:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Post
    Odżywki i suplementy

    NoRaf skoro cwiczy rok z hakiem to moze zaczac stacki np cell pump.. bialko do uzupelnienia diety

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-03-30 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli zacząłeś niedawno trening na mase to nie bierz tej mety poświcz typowym programem masowym na przemian z siłowym i.a potem coś przywal jak chcesz.pamiętajże dieta to 70% sukcesu zazuć białko i cell pump .gwarantuje że 40 w witce złamiesz

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2787 Data: 2008-03-30 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pozbycie sie brzuszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Picie odżywki nic ci nie daje, jeżeli masz za mało kalorii w diecie (bilans) lub za dużo Nie zobaczysz/odczujesz po niej efektów bo to tak (w zależności od rodzaju odzywki) jak byś jadł 10g kurczaka/jajek i oczekiwał masy... Co do kreatyny, to monohydrat (lubi u niektórych ciągnąć wode) co na redukcji nie jest dobrym rozwiązaniem. Co do produktów [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4158 Data: 2008-03-31 12:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)