SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od poniedzialku zaczynam cykl cell pump + mono Mam pytanie czy dobrze to rozlozylem Dni treningowe rano 5g mono, po treningu cell pump Dni nietreningowe rano 5 g mono I oczywiscie caly czas bcaa

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2010-10-16 12:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MHP No-Bomb

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuję się dowiedzieć od kogoś kto stosował ten suplement jak wygląda sprawa pobudzenia. Czy to pobudza podobnie jak No-Explode/Nox pump ? Czy można go stosować razem z takimi suplementami jak nox pump?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-10-19 12:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand Extreme Pump + Cell Pump 665g.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Moglibyście mi pomóc w dawkowaniu tych środków? ćwiczę 5x. w tygodniu od pon. do pt. wydaje mi się że tak byłoby dobrze: DT. Rano Cell Pump jedna porcja (9g.) przed treningiem Xpand (20g.) po treningu CP (9g.) DN. Rano Cell Pump (9g.) Nie wiem czy nie za dużo tego xpanda, może lepiej 10g. Z góry Dzięki za odpowiedź...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-10-20 11:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze suple, pomocy.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zamierzam zacząć przygodę z suplementami, jakaś kreatyna, białko lub coś w tym stylu. Tylko nie wiem od czego zacząć i jak to łączyć. Mam 24 lata, 182 cm wzrostu i ok 75 kg. Chciałbym przybrać na masie kilka kilo i trochę więcej siły. Przydało by się coś na większą pompę na treningu. Trochę czytałem o GASPARI NUTRITION SUPER PUMP 250, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2010-10-22 17:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy na 5 cykl polecacie cm3 od Trec'a ? :D

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ćwiczę juz trochę nie pamiętam dokłądnie ile, były małe przerwy Z kreatyn brałem : -mono olimpu - nawet -mono vitalmaxa - zero efektów -cell pump - nawet -hp + mono - ostatnio skonczony efekty eleganckie o ile dobrze pamietam to po cell pump siła nawet ładnie skoczyła i mam pytanie planuję na grudzień nowy cykl tylko teraz chciałbym tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-10-22 20:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do "uzytkownikow" nox pump'a !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,kupilem ostatnio saszetke dorianowego nox pump'a,w nowej wersji. wzialem pol saszetki przed treningiem,no i musze przyznac,ze klepnelo mnie niesamowicie ;d a biore white flood od co najmniej pol roku,takze to nie pierwszy kontakt z NO-boosterem. z kolei dzis sprobowalem porcji no-xplode,no i sie zawiodlem.pobudzenie znikome,a wlasnie na tym [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3591 Data: 2010-10-26 19:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast mesomorpha?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zamiar sprzedac. Szukam czegos NA GERANIUM ale bez takiego mieszania w mozgu . Mysle nad FlashOver, Quake, Maximize V2, Nox Pump...Kto bral ktores z tych i moze sie wypowiedziec? Naturalnie liczy sie tez oplacalnosc (zeby nie bylo ze puszka starczy mi na 15 porcji - jak jack3d np) ps. jack3d, code red, no-xplode, super pump itd odpadaja.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2010-10-30 13:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzy mega specyfiki ale ktory najlepszy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zastanawiam sie nad kupnem jakiegos stacka...Wczesniej bralem cell pump xpand horse power...Mam 186 cm wzrostu i 95 kg moim celem jest masa srodek bralbym przed trenningiem poniewaz po trenningu lecialby bulk...Wiec co wybrac cell pump, cytocell, olimp creatine xplode??Składowo chyba najlepiej wypada cytocell...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-11-02 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na cykl masowy po redukcji...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Potrzebuję kilka porad, Staż: 8mc Trening: 4dniowy SPILT. Wcześniej brałem: nitro II,nitro III,cell pump, no explode Mysałem nad kupnem: BOOSTER-STACK: NITRO III STACK: NITRO II MONO: jakaś polecacie? Oczywiście do tego dobra dieta.... Myślicie że zestaw będzie ok? Da się jakoś mądrze go podzielic? Czym uzupełniać węgle w diecie? Czytałem [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2010-11-02 14:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl , opinie i dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam na drugi cykl mam zamiar kupić : * Mono vitalmaxa * cell pump * Carbo z olimpu * ostrowia wpc 80 * witaminy * bcaa i prośba jest taka , czy ktoś może mi rozpisać dawkowanie , ( białko to wiem ze do braków w diecie muszę dostosować) i jaka puchę cell pump kupić by starczyło na cykl 8-10 tyg. (mam 300 g mono z poprzedniego cyklu). Czy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2010-11-02 15:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Tak jak w temacie suple : -super pump 250 -animal mstak -met-rx creatine powder Według mnie : super pump przed treningiem animal w dni treningowe przed oraz nietreningowe rano mono w treningowy rano oraz po treningu oraz w nietreningowy 2 porcje Prosiłbym o sprawdzenie. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2010-11-03 22:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebuje porady

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym rozpoczac kolejny cykl . Wybralem BCAA MC 1100 olimpu + Mono MC 1250 olimpu + animal pump . Czy dodac do tego bialko lub inny suple dzieki czemu efekty beda wieksze? W razie czego prosze poprawic dawkowanie. DT BCAA 5 kaps przed treningiem , 5 kaps po treningu MONO 4 kaps przed sniadaniem , 4 kaps po treningu animal pump 30 min [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 598 Data: 2010-11-04 16:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 1clout +hp+ ????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] roku; pozniej juz tylko sama dieta+bialko; powyzej 100 zaczynam czuc sie troche za duzy;) w kazdym razie, to co posiadam, to: 1/2 puszki shotgun mhf-1, 25 saszetek nox-pump, 1x clout; myslalem o dokupieniu do tego clout lub hp; za duzo artykulow i pogubilem sie co ma wiekszy sens; do tego jest dieta, kazeina i bialko, z odzywianiem jest [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2010-11-08 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po nitro II + mono czas na kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam 5 tyg temu skonczylem brac nitobolon II i mono teraz plany na kolejny cykl, teraz zalezy mi na wzroscie sily i pompie :D rozwazam takie propozycje 1.Kre-Alkalyn + cell pump 2.horse power 3.cell pump + mono 4.Kre-Alkalyn + mono ktora opcja bedzie najlepsza??i jak wybierzecie pomozcie rozpisac jak to brac dodam ze na luty planuje storm [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2010-11-09 10:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na 4-ty cylk ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam właśnie jestem na cyklu cell pump+mono i tak zastanawiam się na co zbierać kase myślałem nad: XPAND X-PAND XTREME PUMP 800G VPX NO SHOTGUN Ultimate Horse Power USP LABS Jack3D 250g i zostanie mi około 440g. cell pumpa :) to co wybrać czy może macie lepsze propozycje Zmieniony przez - quadski w dniu 2010-11-13 10:28:58

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-11-13 10:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka, kreatyna i inne zabawki!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przedtreningówkę, do tego poj. formę kreatyny, argi. na pompe, białko wg. braków w diecie i po treningu do carbo Myślałem o: - NO shotgun lub NO synthesize lub hp lub super pump lub clout lub animal pump (coś z tych) - arginina przed i po tren. (2gr) - monowodzian lub cm3 - i do tego białeczko, witaminki Prosiłbym o polecenie produktów wraz z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3424 Data: 2010-11-21 20:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem...

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam mam 16 lat (16.04.94r.) ćwiczę już około 13 miesięcy wazę 84KG(ważyłem się 5 dni temu) , aktualnie ćwiczyłem 5x w tygodniu. poniedziałek- klata wtorek - barki sroda - plecy czwartek - klata piatek - biceps + triceps Do tego przedramie i brzuch gdzies 2-3x w tygodniu. Wczesńiej brałem Kreatyne Olimpa 1250 ogolnie nie czułem jakiś kolwiek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2010-11-23 18:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc..

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam mam 16 lat (16.04.94r.) ćwiczę już około 13 miesięcy wazę 84KG(ważyłem się 5 dni temu) , aktualnie ćwiczyłem 5x w tygodniu. poniedziałek- klata wtorek - barki sroda - plecy czwartek - klata piatek - biceps + triceps Do tego przedramie i brzuch gdzies 2-3x w tygodniu. Wczesńiej brałem Kreatyne Olimpa 1250 ogolnie nie czułem jakiś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2010-11-23 20:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z tego wybrnąć

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 16 lat (16.04.94r.) ćwiczę już około 13 miesięcy wazę 84KG(ważyłem się 5 dni temu) , aktualnie ćwiczyłem 5x w tygodniu. poniedziałek- klata wtorek - barki sroda - plecy czwartek - klata piatek - biceps + triceps Do tego przedramie i brzuch gdzies 2-3x w tygodniu. Wczesńiej brałem Kreatyne Olimpa 1250 ogolnie nie czułem jakiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2010-11-23 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST SPONSOROWANY OLIMP SPORT NUTRITION Witam wszystkich w teście sponsorowanym przez firmę OLIMP SPORT NUTRITION (http://www.olimp-supplements.com/). Jestem przekonany, że suplementy które zostały mi udostępnione, pomogą w osiągnięciu zamierzonego celu (zwiększenie masy mięśniowej). Przewidywany okres prowadzenia testu to 8 tygodni. Na początku [...]

    Odpowiedzi: 490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-26 22:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)