Cykl

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 185 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 55326

Witam
Od poniedzialku zaczynam cykl cell pump + mono
Mam pytanie czy dobrze to rozlozylem
Dni treningowe rano 5g mono, po treningu cell pump
Dni nietreningowe rano 5 g mono
I oczywiscie caly czas bcaa

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

ja bym dal cell pump przed treningiem ,ale tak to wszystko ok .Pozdrawiam

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 14 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 173464

Rozpiska jest o.k.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Tomgo1990

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17304

Dałbym w DT: CP 11g (żeby mieć 5g kreatyny) przed treningiem ze względu na pare dodatków, które umila trening, a po treningu 5g Mono. DNT ok.

http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena/ilość/popularność-t641965.html

http://www.sfd.pl/Sprzęt_na_siłownię:_Wady_/_Zalety_/_Opinie.-t707090.html

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Jakie odżywki przy częstym treningu?

Następny temat

Leucyna potreningowo wymieszana z carbo

Polecane artykuły

Odżywki i suplementy

Jakie odżywki przy częstym treningu?

Leucyna potreningowo wymieszana z carbo

Witamina B, działanie witamin z grupy B - poznaj opinie

Niedobory witaminy B12: realne czy mityczne?

Węglowodany przed czy po ćwiczeniach, wysiłku?

Cynk i jego znaczenie dla dzieci oraz sportowców