SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pump

  • Piątek 30.11 /SFD/Images/2015/12/31/0bbd7acbbb104949883449b59a560779.jpg Nogi 1. Przysiad 10s x 6powt 2. Wspięcia na palce 3s x 30powt 3. Brzuch na ławce z obciążeniem na karku 3s x 12 powt Trudności z wykonaniem 2 ostatnich przysiadów już od pierwszej serii. Pompa i wykończenie do stopnia zbierania na wymioty, więc pozytywnie:) Łydki strasznie [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-30 13:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stąd słaby wynik. Wk***iłem się, bo poza tym czułem całkiem sporą moc. Wieczorem zdrzemnąłem się dłużej, po przebudzeniu znów poczułem moc, czerwona herbata i thermo pump dodały animuszu... PM A1 "constatnt bent ATG squat" - przysiad ATG w ciągłym pochyleniu, bez blokowania kolan i tu się zaczęło, rozgrzewka: 60*5 70*5 80*5 100*5 nadal [...]

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 18:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HYPER PUMP -tylko 2 dni do ogloszena !!!

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] rozpisze jak zostane juz wybrany(o ile zostane) do testu Hyper Pump Taka sprawa jest, że testowałem juz b.dużo przedtreningówek, nitrobolon2, horse power, xpanda, animal pumpa itp. wsród tych wszystkich najlepszy trening i najlepsza pompe,motywacje do treningów mialem na jack3d'zie (zero zjazdów, dobra pompa, chec do treningu ogromna) a takze [...]

    Odpowiedzi: 528 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 11:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śnieżynka 2012

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    W jakiej cenie bedzie X PUMP Hitec-a? http://www.hitec.pl/product-pol-47-X-PUMP.html Czy to bedzie 50% z 159.90 zl czy tez 50% z 111.90?

    Odpowiedzi: 1055 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 16:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL MUTANT PUMP wyglada ciekawie, glicerol w skladzie. pokiklalo mi sie PVL MUTANT PUMP ma glicerol Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-12-10 13:43:02

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3935 Data: 2012-12-10 13:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kostek_Dj / Dziennik Treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    Środa 12.12.2012 (dzień treningowy) Plecy+Brzuch Plecy: 1.Podciąganie: ccx8p,ccx8p,ccx8p,ccx8p 2. Ściąganie wyciągu z góry, uchwyt V: kg50x12p, 55kgx12p, 65kgx12p, 70gx12p 3. Wiosłowanie półsztangą: 70kgx10p, 80kgx10p, 90kgx10p, 100kgx10p, 110kgx8p 4.Wiosłowanie sztangielką: 25kgx10p 30kgx10p, 35kgx10p 5.MC (od połowy łydki) : 120kgx6p, 130kgx6p, [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 3664 Data: 2012-12-12 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka na dłuższy czas.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jest jeszcze Nox pump w starym składzie albo iron pump hah :"D ale to jest wyższa szkoła jazdy : D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2012-12-13 17:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dj_Smalec buduje muskuły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzisiejszy Trening wypadł dobrze ,Było dużo energii . 2 porcje ANAdrualic Pump bardzo fajnie działa. Uginanie nóg w leżeniu 4s + unoszenie z opadu 4s (+30kg w ostatniej) Wiosłowanie sztangi jednorącz 4s po 8 ruchów (w ostatniej gryf + 40kg) Podciąganie szeroko na drązku 4 s po 8 ruchów + 12kg w ostatniej serii Kaptury + Martwy ciąg 3s 60kg po 8 [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10962 Data: 2012-12-18 11:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do wszystkich pytających: Nie są jeszcze dostępne wszystkie suple, opóźniła się ich wysyłka do mnie, zatem póki co można tylko "rezerwować próbki", jak będę miał towar na stanie podam numer konta i rozpoczniemy sprzedaż (myślę, że nastąpi to bezpośrednio po świętach). Możecie rezerwować próbki: Driven Sports Crazy Hyper Pump z Burneika Sports [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2012-12-20 05:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Witam wszystkich! Założenie moim był recomp , utrzymać wagę w miarę możliwości siłę podciągnąć. Główny bohaterem testu był Thermo Pump, wrażenia pozytywne potliwość na plus . Fajne uczucie ciepła od środka , pompa czasami za mocna była gdy brałem 2 porcje. Z czystym [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-22 21:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem poza domem do 27.12.2012 roku, jednak cały czas dostępny towar w postaci: Hyper Pump z Burneika Sports White Flood (nie ten najnowszy, starszy i lepszy ;P) Bullnox Napalm z Muscle Warfare Crazy Driven Sports Scitec Pump`n go (mała ilość porcji) Mesomorph został już zarezerwowany. Jeżeli macie jakieś pomysły na próbki PW piszcie, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2012-12-23 17:06:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedys mialem nox pump-a,s.a.w i jack 3d bez watpienia jack 3d najlepszy(mam jeszcze jedna puche starej wersji) pozniej byl nox pump,a po s.a.w. nie czulem kompletnie nic. Do tego co napisales jazdazkoksem na temat,ze tylko my bedziemy mieli z tego korzysc to troche sie mozesz mylic,bo jesli bedzie tak,ze kazdy napisze na temat danego [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2012-12-23 19:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kiedys mialem nox pump-a,s.a.w i jack 3d bez watpienia jack 3d najlepszy(mam jeszcze jedna puche starej wersji) pozniej byl nox pump,a po s.a.w. nie czulem kompletnie nic. tylko że saw to troche inna półka i nie ma co go porównywać do tyvh dwóch dorian wymiata. po jednej saszetce mogłem chodzić po ścianach na siłowni i robić serie za serią%-) [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2012-12-24 12:28:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo nie mogłem pleców na 100% przetyrac to zrobiłem sobie klatę i poszło lepiej. Micha bedzie trzymana do kolacji wigilinej a potem popróbuje wszystkiego. Pump ghosta juz w zasadznie nie zostało wiele, ale tez jeszcze ze dwa trening zrobie i potem tydzien przerwy planuje;-) Wiec bedzie jeszcze okazja pump ghosta spróbowac w 2013 roku;d

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 8265 Data: 2012-12-24 16:50:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeszcze zostało mi kilka porcji Ghosta ale od stycznia zmieniam pracę i wyjeżdżam , więc muszę zakończyć test i zrobić podsumowanie. Na wstępie przypominam , iż Pump Ghost nie ma w swoim składzie kofeiny oraz innych pobudzaczy. Jego zadaniem jest poprawa wydolności , skupienia i maksymalne napompowanie-ukrwienie mięśni. Nie pobudza , bo nie takie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6192 Data: 2012-12-28 10:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszyscy zamawiający, którzy opłacili i NAPISALI NA PW ADRES DLA DORĘCZEŃ mogą spodziewać się przesyłek z suplami. W dalszym ciągu dostępny asortyment Hyper Pump z Burneika Sports White Flood (nie ten najnowszy, starszy i lepszy ;P) Bullnox Napalm z Muscle Warfare Scitec Pump`n go (mała ilość porcji) Crazy Driven Sport Info o cenach na PW. Przy [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2012-12-28 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki przedtreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    podam wszystkie odzywki jakie na brałem DYMATIZE X PAND XTREME PUMP to w miare działało DORIAN YATES NOX PUMP lipa nic nie czułem BSN NO XPLODE 2 liap pierwszza wersja dobrze działała 1.m.r bez szału Muscletech naNO Vapor od 2 dni biore narazie bez rewelacji Zmieniony przez - tomek018 w dniu 2013-01-01 18:19:59

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2013-01-01 18:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, dalej dostępne są: Hyper Pump z Burneika Sports White Flood (nie ten najnowszy, starszy i lepszy ;P) Bullnox Napalm z Muscle Warfare Scitec Pump`n go (ok. 4 porcji) Crazy Driven Sport

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2013-01-05 07:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 01.01.13 - 03.01.13 odpoczywałem po sylwestrze %-) W czwartek wybrałem się na siłownie i gdyby nie pump ghost to chyba wykonywałbym ćwiczenia na jeszcze mniejszych ciężarach. Nogi: -Przysiady ze sztangą na barkach 75 kg x16 90 kg x16 100 kg x16 Plecy: -Podciąganie się na drążku x12 x12 x13 Ogółem najciężej było z tym ćwiczeniem Klatka: [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2013-01-05 21:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W dalszym ciągu jest to co było, tylko w mniejszych ilościach: Hyper Pump z Burneika Sports White Flood (nie ten najnowszy, starszy i lepszy ;P) Bullnox Napalm z Muscle Warfare Scitec Pump`n go Crazy Driven Sport

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5520 Data: 2013-01-08 21:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)