bierz to co Ci bardziej lezy i co bardziej zgra z Twoim celem. osobiscie bym wzial AAKG solo i do tego kupil za grosze kofeine;-) a nie lepiej Hero Pump + Coffe ? Praktycznie takie samo rozwiązanie stosuję ;-)
co wziąć najpierw kreatyne cell pump czy jakieś białko? http://www.toya.net.pl/~qqraczy/lekcja2.swf Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2006-09-26 15:59:29
Po 1 Cell pump to też kreatyna (jabłczan). Po 2 na pierwszy cykl wziałbym mono. Po 3 jak juz ktos wspomniał nie masz pojecia o suplach, wynika to z twojego pytania. Pozdro!
http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html PO co CM3 i Cell Pump jak to sa 2 jabłczany kreatyny ?? Na przysrost Masy Mięśniowej hmm To jest Trening odpowiednie dostarczanie Kalori - Budulca - Białka i Energi/Paliwa - Węglowodanów, Tłuszczy i oczywiscie Regeneracja - Sen - Odpoczynek.
Dzień Treningowy: Rano: 2,5 gramy KA Przed Treningiem : 9,5 Grama Cell Pump Po Treningu: 2,5 grama KA Dzień Nietreningowy: Rano: 3 gramy KA Popołudniu/Wieczorem: 3 gramy KA Tak skromnie bo mało masz sprzetu Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-10-28 22:57:24
[...] sylwetki ( przód lub tył) 2) wiek 17 3) waga/wzrost 84 /185 4) staż treningowy 2 lata. 5) cel cyklu MASA MASA MASA 6) stosowane już wcześniej suplementy xplode,cell pump, cell mass i gainery rozne 7) stosowane wcześniej spalacze zero 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od zadne 9) ilość dni wolnych od kreatyny 90+ [...]
Ja teraz bede lecial na storm + shotgun, takze za tydzien moge napisac odczucia jakie mam co do Shotguna, ale zbiera same pozytywne opinie, mozesz takze pomyslec o Super Pump 250, tez ladnie klepie ;)
cell pump to nie przedtreningowka tylko stak okolotreningowy/po treningowy nie przeszkadza tyle kreatyny moze zrob tak dt rano na czczo 5g mono przedtreningiem 9,5g cell pumpa po treningu 9,5g cell pumpa i 5g mono po za tym widze z czego piszesz to jestes mezo to ci bedzie szla masa tylko diety pilnuj bf 16% to aero musisz tez przykrecic na lato [...]
wiadomo czyli niech da samego cell pumpa i moze dodac beta alanine i aakg do cyklu jak chce sie spompowac duzy cp 665 nowy cp 540 czy maly 460 czyli tak dnt 12g cell pump rano na czczo albo o porze okolotreningowej w dt 12g pol godz przed i 5g aakg i 3g beta alaniny po treningu 12g cell pumpa dawkowac mozna roznie ale tu masz tak zeby bylo 5g [...]
a były już jakieś cykle? Jaki staż? jest wiele kombinacji Cell Pump 665g rano na czczo i przed treningiem Nitrobolon 150kap po treningu 4 kap Bcca Vitalmax 240kap wywal Spa Pak 30 saszetek po śniadaniu/ przed treningiem Glutamina T6 Trec 300kap wywal
zalezy od kasy ogolnie stacki kreatynowe lub sam jabłczan najtaniej wyjdzie ze stackow cell pump + thermo speed extreme wiecej sianka to dwie puchy xpanda