[...] ok 1,3 g b, 3 g tł , ww 0,8 Przeciwskazania medyczne : obecnie problem z barkiem Zażywane suplementy : multivit biedronka tab, ba biogenix i osrovit , planowany jabłczan i pump z ostovita Ostatnio przerabiany plan: każda partia 2x tydzień Nie robiłem jeszcze treningu typowo siłowego i jeszcze chyba poczekam ale pardzo kuszaco wygląda dla mnie [...]
Witam, aktualnie jestem w trakcie redukcji, aktualna waga to 77kg i 12-14%bf. Moim celem nie jest zbicie określonej ilości kilogramów, a osiągnięcie waskularyzacji na łapach %-) Na oku mam ten spalacz i booster w jednym MHP - Anadrox Pump & Burn (brać?) oraz białko Megabol - Quattro pro econo , posiadam jeszcze krete mono nie wiem czy brać na [...]
witam szukam przedtreningówki ktura mocno pompuje mięśnie nie koniecznie pobudza bo treningi mam wieczorami zastanawiam sie nad iron hors pump jakaś alternatywa
Witam, chce u Was kupić kilka produktów tylko zastanawiam się czy można je łączyć, myślę o firmie universal. Animal pump, animal stak, animal nitro, gain fast, ewentualnie jakieś czyste białko. Co moglibyście polecić na zwiększenie czystych mięśni i siły. Od dwóch miesięcy trenuję na siłowni po długiej kilkuletniej przerwie. Mam 36 lat i nie chcę [...]
[...] tym okazjonalnie biegam, jeżdżę na rolkach, itd. Na fitnessie preferuję zajęcia siłowe, często z wykorzystaniem sprzętu, w tym obciążenia- ostatnio bardzo spodobał mi się pump. W przyszłości marzy mi się pójście na siłownię, trenowanie poszczególnych partii ciała. Z zajęć fitness korzystam, ponieważ lubię zajęcia w grupach, pod okiem [...]
[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : monohydrat, przed treningówki, iron pump no xplode itp :), 10 shot testosteronu prolongatum 100 tureckiej mety dawno było nie pamiętam Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety [...]
siemano.Małe pytanie.Otóż posiadam anadrox Pump & Burn .jak wiadomo ona pompuje i spala.dzis przegladalem w szafie co mam jeszcze za smakolyki (tak kupuje na zapas bo lubie )cytrulinke z Biogenixa AerO2.moge to jakos polaczyc przed np treningiem?jest sens ?jestem w trakcie rekompa . W-257 B-178 T-121 KCAL-2850 wiek26 waga 70
Witam. Jaki polecicie dobry i nie za drogi spalacz. Dodam ze to bedzie moj pierwszy kontakt z takim suplementem. No i jakis dobry PRE glownie poprawiajacy pompe i zeby tez dobrze pobudzil. Stoaowalem juz Ostrovit Pre pump oraz z K*D
Stosował ktoś te 2 supelki i może się wypowiedzieć który lepszy ? Niedługo zaczynam cyklonik na mono Universala chciałem dokupić jakiegoś dobrego pompera do niego bez stymulantów zastanawiam się nad którymś z nich. Widzę że w Double Impact 2.0 zrezygnowali z agmatyny i zastąpili ją N-carbamoylem glutamate (składnik mi obecnie obcy) ale wersja 1.0 [...]
[...] chodzi, lubię jak mocno czuć taki specyfik, ale tak by poprawiło jakość treningu, a nie na odwrót, dodam że brałem już mocniejsze specyfiki jak stary meso, stary dorian nox pump, helfire i każdy z nich był mocny, ale sprawdziły się idealnie, będę wdzięczny za opinie osób, które brały stimula, oraz osób które mi powiedzą czy sa jakieś rożne [...]
[...] 2 lata i 3 razy w różnych odstępach czasowych stosowałem kreatynę. Na początku był to jabłczan proch, później kapsułki mono, a jako ostatni stosowałem stak kreatynowy - cell pump. Niestety mimo stosowania diety i treningów siłowych nie odczuwałem w ogóle żadnych efektów ani nawet skutków ubocznych stosowania tego suplementu - nie podlewało mnie [...]
[...] przygotowuję się do triatlonu. Na tę chwilę wymyśliłam sobie taki plan: PON: Spin bike WT: Zdrowy kręgosłup + bieganie ŚR: Joga CZW: ABT+Streching + bieganie PT: Power pump SOB: Streching + bieganie NIE: - Bardzo mi zależy na strechingu i polepszeniu mobilności, bo mam z tym duży problem. Nie oceniajcie mnie proszę negatywnie, bo wybierałam [...]
Cześć. Cwiczę regularnie 3 miesiące, zrzucilam do tej pory 11kg. Mam 32 lata, 165cm wrostu. ważę 92kg, poza tym jestem zupełnie zdrowa. wszystkie badania typu morfologia,poziom hormonów, lipidogram, etc. mam w normie. Ćwiczę 4-5 razy w tygodniu, 2 razy cos w rodzaju BODY PUMP, małe obciążenie, duzo powtorzen, wszystkie partie ciała, 2 razy w [...]
[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka, sztanga, hantle Dieta : tak Przeciwskazania medyczne : nie Zażywane suplementy : bcaa, ostrovit pump Ostatnio przerabiany plan: split Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 30kg Zmieniony przez - DivineMonster w [...]
Witam! Szukam filmików instruktażowych z Power Pump, na youtube znalazłem może z 2 pełne treningi. Czy ktoś z was ma może dostęp do większej ilości? Chciałbym dorzucic sobie ten trening do popracowania samemu w domowym zaciszu :)
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/a_hrefhttpwww.sfd.plsklepOlimp-p13.htmlOlimpa_Knockout_2.0_span400gspan_i35918_d400x400.jpg OPIS Silne pobudzenie układu nerwowego (CUN) Dobra koncentracja Rozrywająca pompa mięśniowa 41 mega porcji Ekonomia stosowania KNOCKOUT® 2.0 to produkt starannie skomponowanych z najwyższej jakości składników aktywnych, [...]