pump

Od siebie moge polecić Mr Hyde od prosupps przyzwoicie pobudza i ladnie pompuje znacznie lepiej działa niż pre od gear, a z ihs procz iron pump i double impact nie zawracal bym sobie głowy bo show time to dno.

do jakiej kwoty? spojrz jesli ma byc tani pump it activlab, bardzo sobie cenie tymbardziej za ta kwote, jeszcze pre ostrovita, a jak cos drozsze to np gear pre shock .

z IHS thermo pump nawet całkiem

ale chodzilo mi o hyper pump czy tam bylo geranuum ?

Witam, szykuje się masówka stąd moje pytanie. Ile(gram) i kiedy(pory dnia) brać te odżywki : - Monohydrat Universala - Trec CM3 - BCAA activLaba - Iron Pump Zmieniony przez - maxymilian w dniu 2015-05-12 18:35:27 Zmieniony przez - maxymilian w dniu 2015-05-12 18:35:58

Oki, czyli pierwszy cykl : mono przed treningiem 5g i po? a bcaa tylko przed treningiem? iron pump przed treningiem Zmieniony przez - maxymilian w dniu 2015-05-13 09:52:34

Oki, czyli pierwszy cykl : mono przed treningiem 5g i po? a bcaa tylko przed treningiem? iron pump przed treningiem Zmieniony przez - maxymilian w dniu 2015-05-13 09:52:34 tak :-))

Dobra a co was najlepiej pompuje na treningu i zeby efek utrzymywał sie jak najdłużej ? Double impact, Iron Pump, a moze jakies wasze mixy albo stak z bosterami no ?

Day 71 DT 1.Wypychanie na suwnicy 6x15 2.Uginanie podudzia stojac 6x15-20 3.WL 6x10-15 4.Wioslowanie na suwnicy smitha 6x15 5a Wspiecia stojac 4xmax 5b Wznosy boczne 4x15 6a. Uginanie przedramion stojac ze sztanga 4x15 6b Wyprosty 4x15 dzisiaj sprobowalem metody drugiej czyli bez obwodu, przypadla mi lepiej do gustu, bo myslalem, ze pod koniec sie [...]

Witam wszystkich mam takie pytanie a mianowicie kupiłem odżywki o nazwie (PUMP),(KREATYNA),(WITAMINY) wszystko w proszku waże 72 kg . Moje pytanie brzmi ile razy w tygodniu mam trenować na siłowni i jakich efektów mogę się spodziewać od tych używek ? Z góry dziękuję za każda poradę i odpowiedz :)

Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 17 Waga : 72kg Wzrost : 175 Staż treningowy: 4 dni Obwód pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia od 4 dni Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia Stosowane aktualnie i [...]

Witam, od 2 miesięcy biorę pump pre workout z OSTROVITU + 2g AAKG z VITALMAXU, pompa jest dobra na treningu, ale ze względu, że kończy się pucha już, myślę o ponownym zakupie pump pre workout, ale nie dokupowaniu AAKG, tylko agmatyny z OSTROVITU. Czy to dobre posunięcie? Wtedy z 5g aakg przed treningiem będę miał 3g aakg + 0.6g-1g agmatyny. I [...]

Możesz śmiało dorzucić agmatyne do Pump'a :-)) 0,6 -1g agmy jak najbardziej odczuwalne jest Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-05-20 09:41:16

[...] no, to uważaj w niedzielę z panną jak takiś agresywny :)) nie no, jaja sobie robię fajnie masz, że masz z kim potrenować i pogadać na ten temat, u mnie jak zaczynam rozmawiac z koleżankami z grupy to oczywiście mówią, że chodzą na siłownię, a jak się spytam jaki trening wykonują to uzyskuję odpowiedź: TBC, zumba, power fit, fit pump, step.. :-D

Co sadzicie o tym specyfiku, Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump. Nie zawiera kreatyny co dla mnie daje duzy pluuus ;]

Co sadzicie o tym specyfiku, Arnold Schwarzenegger Series - Iron Pump. Nie zawiera kreatyny co dla mnie daje duzy pluuus ;] Wolałbym wziąć http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Double_Impact-opis29726.html + http://www.sfd.pl/sklep/4%2b_Nutrition_Caffeine+-opis27638.html :-)

Witam, mam na sprzedaz 3 odzywki speed x3 - 135 zl pump x3 -135 zl acute fx -85 zl wszystko wersja usa po 1 sztuce. /SFD/Images/2015/5/24/c78bb0f44e404e56ba4cede5a7d466c7.jpg /SFD/Images/2015/5/24/594b43f189574be98ba506f9985538a5.jpg

BCAA daj przed lub w trakcie, po treningu odpuść. BCAA hi teca i sfd wychodzi lepiej składowo niż activ AAKG mega hardcore nie ekonomiczny wybór Izolat bym zmienił na zwykłe wpc, zaoszczędzisz grosza. Chyba że nie tolerujesz laktozy. Dwie porcje białka dziennie to nie tak mało, dieta napewno dograna? Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-05-24 [...]

Witam Mam zamiar kupić PES Alphamine i Nox Pump Dorian Yates i czy mogę je połączyć w jednym cyklu.

Te pompki rano nie przeszkadzają Ci w późniejszym treningu? Absolutnie. Taka ilość mnie nie męczy ani stresuje a robie tak już około 60 dni :-) Wczorajszy trening: Warm-up: standard: (OSR Rocking, Rolling, Head Nodz; Pump, Halo 10x24kg, Around the Body 10x24kg) Grip Training: BUP Press 1x5 16kg, 3x1 24kg, R-Clean&Hold 32kg; Bending Steel: Nails [...]