ja tam gdy stosował dietanabol max pump to tluszcz zamienilem w miesnie, tylko produkt nieekonomiczny bardzo, najtaniej kupisz za ok 140zl a starcza na 10dni...:(
[...] więc nie wiem jaki ma okres rozkręcania bo słyszałem że lepiej go przyjąć z h przed treningiem nie pół jak ja to robiłem. Zobaczymy jaki będzie show 2.0 bez 1,3d więc pewnie jeszcze słabszy to wcale go nie poczuje hehe. Nie powiem bo pump od irona dla mnie jest ok skupienie regeneracja zaj**ist a ale brak pompy co jednak no cieszy jak ona jest ;p
Witam mam zamiar kupić jedna z tych odzywek, która byscie polecili na dzien dzisiejszy?? Zalezy mi na Pompie + Pobudzenie. Która z tych 2 odzywek jest lepsza na dzien dzisiejszy, chodzi mi oczywiscie o tego starego mesomorpha bo jest jeszcze na allegro;)
[...] hcg mi zostało mam 2paczuszki apteczne tylko jak cykl na mase, jakies dobre połaczenie 2max3srodków zeby nie trzeba było sie duzo kuc tak na 2.5/3miesiace oma z npp.? zapomniałem dodac ze mam jeszcze animal pump i staka tez dorzuce pod koniec Zmieniony przez - Verrum w dniu 2012-10-05 23:58:12 Zmieniony przez - Verrum w dniu 2012-10-05 23:58:39
super pump to juz nie to samo co starszy super pump 250 ale na pewno troche podpompuje na treningu/zmotywuje fa to bcaa z glutaminą - dobry mix idealnie 50-50% obu , podstawa do lepszej regeneracji , hamowania katabolizmu nie wiem za bardzo co wiecej tutaj mozna Ci na temat tych supli napisac i czego od nich oczekujesz %)
Witam czy jest sens robic cykl na cell pumpie jak ostatnio mialem 7 tygodniowy cykl na stormie i shocku ? wiem ze cell pump to jabłczan kreatyny a storm to mieszanka różnych kreatyn więc jedno jest inne od drugiego dobrze mówie ? Zadziała cell pump po stormie ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ;D Zacznę od tego że jestem nowy tutaj i dopiero co założyłem konto xd Jeśli temat powstał w złym dziale prosze o przeniesienie ;-) To zacznę jeszcze raz :d Mam na imię Mikołaj, mam 16 lat na siłkę chodzę od 14 jakoś z przerwami ;D Ale od września tego roku postanowiłem że wezmę ostro za siebie do tych wakacji które bd. I oto nasuwają się [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
1.Czy jeżeli mam już jakiś staż to czy dam rade wyrzezbic to i owo do wakacji ? 2.Czy mój zestaw ćwiczeń jest odpowiedni ?:-P 3.Co sądzicie o suplementacji w moim wieku ?:-> 4.Jakie są wasze opinie na temat 2 supli: Super Pump 250 i activlab tricreatine malate pro 5.Czy jesteście w stanie podać mi dobre ćwiczenia na brzuch ? 1. Nie wiem co staż [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] prostej (pod brode) Nogi Wyciag 12,10,8,6 Przysiady 12,10,8 Lydki 12,10,8,6 przedramie robie sztanga 4x max ruchow Niemam do tego zadnej diety stosuje przed treningiem noxpumpa, i kupilem teraz bialko z tireca whey pump x treme. Mieszkam i pracuje na islandi pracuje na budowie jako zbrojarz wiec silownie czasami mam tez w pracy. jesli chodzi o [...]
Witam mam pytanie.Brat ćwiczy już od ponad roku jak nie dłużej na siłowni dotychczasowo jedyne co brał to BCAA Olimpu i Body Octane MAN jednak teraz wychodzę z zapytaniem który z tych suplementów będzie najlepszy (chyba ze zasugerujecie coś lepszego )? XTREME NAPALM WITH VITARGO VPX NO SHOTGUN MHF-1 NO XPLODE SUPER PUMP MAX GASPARI dokładnie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/XPAND_2x_PRE_WORRKOUT_i27877_d400x400.jpg XPAND 2x PRE WORRKOUT Opis - Intensywna siła i pompa. - Wydajność mięśni oraz mega skupienie. - Pobudza produkcję tlenku azotu NO. - Większe mięśnie są zapewnione dzięki aminokwasom rozgałęzionym BCAA oraz L-glutaminie. - Wolny od wszelkich substancji zakazanych oraz [...]
[...] "masy" -posiłkuje się glukozaminą na odbudowę błony maziowej w kolanie. - zostało parę specyfików przedtreningowych wiec według uznania czasami coś zarzucę. -Białko uzupełnienie diety. Docelowo -Mono/Jablczan -Przedtreningówka na 99% Dorian Yates NOX pump -Białko Ps. Wpisy starłbym się wrzucać w miarę często, + zawsze gdy zajdą jakieś zmiany.
Witam. Sprawa wygląda mniej więcej tak: mam 19 lat od 1.5 roku chodzę na siłownię (raczej regularnie), wcześniej (jakieś pół roku temu) wrzuciłem sobie Crea Bomb od Scitec Nutrition. Teraz sytuacja wygląda w ten sposób iż przy wzroście około 181 cm ważę około 71-72 kg. Teraz mam w planach zakupić Xpand'a Xtreme Pump i do tego Mutant Mass'a (jako [...]