Robiłem dziś wg przepisu Yosisa czyli zamrożony banan + odżywka + kakao. Smakowo się super komponuje banan + czekolada z tym, że konsytencja bardziej jak gęsty pudding niż lody ale i tak spoko Zmieniony przez - keygen w dniu 2011-05-19 22:54:37
[...] ryż do shakera z rozpuszczona żelatyna, słodzikiem i blendujemy na jednolitą masę, dodajemy odżywkę białkową i gumę ksantanową i znowu blednujemy. Następnie przelewamy nasz pudding z shakera do pojemnika/miski i do lodówki na parę godzin. Ja zawsze robię go dzień wcześniej na noc, bo jest to mój posiłek po treningowy, który jem około 11-12 [...]
przydał by się jakiś "pudding" na przykład. Olimp mial pudding ProCas super korzystny cenowo i wlasnie tej konsystencji - czysta kazeina niestety (w moim odczuciu) to przeszlosc czytajac jednak forum od poczatku istnienia stawiam ze to zbyt mala liczba odbiorcow spowodowala ow ruch zwlaszcza wtedy (teraz po czesci rowniez) rzadzila [...]
[...] mam problem, bo powoli nie mogę patrzeć na wiejski, a zwykłego twarogu nie przełknę). Kolacja: znowu sałatka, z łososiem, tuńczykiem i/lub jajkiem + domowy chleb na zakwasie. Czasami kanapki, ale w sumie składniki pozostają te same. Czasami na 2 śniadanie jem pudding chia albo smoothie. /SFD/Images/2016/4/10/fc3b7d27e721408fb383a669aefe7db1.jpg
Rynek suplementacji sportowej obecnie to nie tylko typowe wsparcie diety, suplementami, czy odżywkami stricte wpływającymi na poprawę osiągów, czy uzupełnienie braków dietetycznych. Wielu producentów, zaczyna dostrzegać lukę, która bardziej ukierunkowana jest na produkty, będące dodatkiem do codziennej, pozbawionej słodyczy, fit diety, niż [...]
[...] chociaz tak jak mowie smak –dupa. Ocena: 8/10 MET-Rx Size Up 2.72kg Miałem smak czekolade. Z poczatku nie podchodzila, pozniej wrecz przeciwnie. Przypomina troche pudding/ budyn. W konsystencji także dosyc geste. Nie ma problemow z rozpuszczalnoscia, zadnej piany. Tylko malo bialka w bialku! Ocena: 9/10 MET-Rx Amped Ecn Nos Stack [...]
[...] się o więcej ćwiczeń na plecy. No i chyba trochę aerobów się przyda w tygodniu... tabata jedno, ale o bieganiu myślę...@-) Ps. Domsy na brzuchu - 6 sztabek zrobiło swoje. 2.Miska - eksperymentalnie, pudding spróbowałam - dupy nie urywa, ale jak mnie dopadnie coś to ratunek jest. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d966c8fa63184f55ad8da17f628f79f3.png
1. Omlet z owocami i kokosem 2. Parówki, sadzone, razowiec 3. Domowe burgery z wołowiny 4 i 5. Pudding waniliowy AN, pianka z mleka zagęszczonego i galaretki, owoce /SFD/Images/2016/7/17/da16cdfba13342bfba54288979733cbc.jpg /SFD/Images/2016/7/17/2e77045c5fd74d1482c6c732ebaeb827.jpg /SFD/Images/2016/7/17/34cc23cc2795484cbf39ba086c3fb534.jpg [...]
31.10.2016 Miałem zrobić w weekend podsumowanie 1 tygodnia reversa ale trochę popłynąłem więc wrzucam z dzisiejszym wpisem. W sobotę wpadł cheat day plus alko (przyznaje się bez bicia). Myślę że raz na jakiś czas trzeba zresetować głowę :) W niedziele miałem rocznice ze swoją kobietą i też wpadła pizza oraz czekolada więc w sumie weekend [...]
A co sądzisz o 4f, który też jest w Biedronce? Dziś kupiłem pudding. Myślisz że batoniki proteinowe mogę dać śmiało jako dodatek do diety. Codziennie...
Olenka,whey z owsianka smakuje super:) Ja zawsze dodaje najpierw goracej wody,by owsianke zmiekczyc,potem jogurt(np naturalny sojowy) i whey do tego (CNP-propeptide vanilla;)).Robi sie z tego pyyyszniutki waniniowy ''pudding''!
[...] taką konsystencje, b wynikała ona z naturalnych właściwości surowca. a taki whey protein complex na przykład... gdyby lekko zmodyfikować skład, dodać zagęstników to mamy pudding serwatkowy. o ile w domu zawsze można białko serwatkowe zrobić na jogurcie naturalnym, o tyle konsystencja o jakiej mówie ma wiele zalet kiedy zabieramy takie [...]
[...] 5 g of bcaa beyond yourself Post workout meal: 200g of chicken with 60 g of brown rice, 1 cup of green vegetables, 1 multi-vitamin and 1 omega-3 Meal7: high Protein pudding (200g of yogourt with 1 scoop of protein) Meal 8: 5 egg whites, 1 scoop of isolate protein, 5g of glutamine, 3 caps of ZMA, 2 omega-3 Jego dieta a z wymiarów to [...]
[...] współpracować. Przeleżałam dobre 10min. Jako, że nie dostałam nowych zaleceń to nic nie ucięłam ani nie dodawałam aero. Po treningu wyszedł mi zamiast szejk to coś ala pudding (zdjęcie poniżej). Bezsmakowy whey, który notabene smakuje jak rozwodniona śmietana spisał się świetnie. Smakowało jak porzeczka ze śmietana :-D Ubolewam dzisiaj też [...]
[...] 2-3 kęsy kiełbasy i szynki wędzonej -> kolega nam wędził w swojej wędzarni i musiałam spróbować :-D Nie ma to jak lejdisowe przysmaki. Korzystałam z przepisu na czekoladowy pudding Chia http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301-s24.html, ale zrobiłam go w wersji Pina Colada. Mniam ;-] Samopoczucie: 95% (Gardło [...]
bardzo <3 robię pudding. 500g Wiejski, 400g banany, budyń, troszkę żelatyny i 200 g wpc mix . wyjdzie przekozackie Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-11 16:01:24