SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

puchniecie

Czy chodziło Ci o: "puchnięcie"?

  • Witam znalazłem w ''IRON" z 02.03.2001 fajny artykuł o ginekomastii postanowiłem go tu zamieścić. Zachęcam do czytana ponieważ Warto GDY TRAFIASZ POD NÓŻ Z POWODU GINEKOMASTII Mam kolegę w szkole, który nadal cierpi na ostrą ginekomastię i to w dwa miesiące po ostatnim cyklu sterydowym. Za bardzo się wstydzi, zeby nawet zdjąć koszulkę na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4826 Data: 2008-01-24 22:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim :)) Wiek: 24 Płeć: kobieta Waga: 60 Wzrost: 167 Poziom bf : 20,29% (może być minimalnie zawyżone, miewam czasem wydęty brzuch... ) Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w pracy?): Od poniedziałku do piątku uczelnia, codziennie rower [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6353 Data: 2014-04-28 20:54:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • wznosy nóg z leżenia ,a uda . Dużo pytań = pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] np ),bo chce przytyć. Chyba,że odkłada mi się tylko na udach^^ Pytanie do was - nie liczę,że to mieśnie, bo jak mówiłam to raczej na 100% nie możliwe.Więc co? Czy to puchniecie mieśni? Tyle,że właściwie nie robie żadnych stycznie przeznaczonych ćwiczen na uda. Tyle,że puchniecie nie trwa tak długo - prawie 2 dni? Bo przecież ćwicze co 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2014-06-04 22:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIADY OD A DO Z !!!

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam wszystkich zainteresowanych, widziałem dużo postów związanych z tym trudnym ćwiczeniem. Jestem zażyłym czytelnikiem magazynu KIF i napotkałem w nim artykuł Sylweriusza Łysiaka na temat Przysiadów ze sztangą i postanowiłem przepisać go i podzielić się z wami tą wiedzą płynącą z tego artykułu i raz na zawsze rozwiać wątpliwości jakie dotyczą [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 18980 Data: 2010-11-04 21:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli ktoś ma zamiar brac insuline to cos naprawde konkretnego Insulina i jej wpływ na metabolizm Przyjrzyjmy się przypadkom kilku osób, ludzi, których widziałem. Zacznijmy od pacjenta A, który przyszedł do mnie pewnego popołudnia i powiedział, ze właśnie wypisał się z szpitala na własne życzenie, wbrew zaleceniom lekarzy. Niczym w filmie, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15624 Data: 2010-05-11 19:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W tym artykule postanowiłem napisać o złamaniach, skręceniach oraz zwichnięciach. Złamanie, skręcenie czy też zwichnięcie zdarza się bardzo często są to bardzo bolesne urazy, które mogą się zdarzyć każdemu z nas, więc wszyscy powinniśmy wiedzieć co się z nami dzieje podczas tych 3 kontuzji. Możemy złamać nogę upadając na murawie boiska, skręcić [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-05 16:56:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Jak dopracować bicepsy ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Chcialbym sie podzielic z wami tym artykulem poniewaz zainteresowal mnie ;] Duże, pękate i ładnie dorzeźbione bicepsy - któż z nas o takich bicepsach nie marzy. Podejrzewam, że wszyscy, a już na pewno wszyscy ci, którzy trenują kulturystykę. Pytanie tylko, jak się takich bicepsów dopracować? Często na łamach prasy kulturystycznej są cytowane [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2008-01-07 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dopracować bicepsy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Nie wiem czy bylo ale zamieszcze moze komus sie przyda :) Artykul nie jest moj znalazlemw necie i wkleje moze ktos skorzysta :) Duże, pękate i ładnie dorzeźbione bicepsy - któż z nas o takich bicepsach nie marzy. Podejrzewam, że wszyscy, a już na pewno wszyscy ci, którzy trenują kulturystykę. Pytanie tylko, jak się takich bicepsów dopracować? [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2008-01-06 13:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pump-x - Opinie!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Podobno jest to środek który eliminuje efekt puchnięcia przedramion, według mnie to troche dziwne ale może wy wiecie coś wiecej na ten temat. Pic na wode czy faktycznie lekarstwo na puchnięcie przedramion? P.S uprawiam motocross i puchnięcie przedramion to mój największy problem.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2008-04-05 15:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %-) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK - Sforcia PŁEĆ - Kobieta WIEK - jeszcze 28 (rocznik 88) WZROST - 174 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY - 4 lata i 4 miesiące %-) ****PARAMETRY OBWODÓW************************************* te parametry są dość krytyczne %-) Ale podaje jak jest... w ciągu tygodnia wszędzie prawie [...]

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-19 12:29:26 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Trening split do oceny. Odczucia po treningowe.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i sam nie wiem do końca jak ćwiczyć. Dlatego skupiam się bardziej na odczuciach potreningowych (DOMS-y, czas ich trwania), jak i na treningu (pompa, zatrzymanie wody, napuchniecie, zakwasy, pieczenie, upadek mięśniowy). Dodam, że ćwiczyłem w całej karierę chodzenia na siłownie treningiem FBW tylko w te wakacje przez jakiś 1 miesiąc ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2017-12-25 00:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niejedzenie a post

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ciało człowieka może funkcjonować bez jedzenia bardzo długo. Zależy to od wielu czynników, głównie: sfery Świadomości danej osoby, zapasu tłuszczu i mięśni, stanu psychicznego, temperatury otoczenia, ilości aktywności fizycznej. Udokumentowane medycznymi obserwacjami posty (nie niejedzenie) trwały ponad rok. Osoba poszcząca w tym czasie tylko piła [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3367 Data: 2005-02-06 04:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hello, Ladies! Tytułem wstępu, muszę przyznać, że trochę się Was boję ;)- nigdy nie byłam typem sportowca, choć z natury jestem dość ruchliwa, jestem też - poza sytuacjami kryzysowymi - raczej miękką c..pką, więc proszę, nie miażdżcie mnie na wstępie młotem krytyki ;) Piszę, gdyż zawsze czerpię z tego forum podczas poważnego odchudzania, a tym [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2805 Data: 2013-07-05 09:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DPMT - Dag - przebudowa v.2

    Temat
    Ladies SFD

    [...] 84 OBWÓD TALI: 76 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 79 (podbi ) ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? 1. ogarnac puchniecie i regularne obecnie przybieranie na wadze, 2. wrócić (przynajmniej) do stanu z 26.07.16 (http://www.sfd.pl/post-p17654727.html) ****STAN [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-28 22:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KETOTIFEN (art)

    Temat
    Doping

    Wrzuce teraz pare artykułów których napewno nie było. Artykuł pochodzi ze steroidology Co to jest? Ketotifen jest bardzo bezpiecznym lekiem antyhistaminowym używanym zwłaszcza w Europie do leczenia astmy I alergii. Jest także badana możliwość użycia go w zapaleniu okrężnicy. Kiedy używa się go w leczeniu astmy najczęstszymi skutkami ubocznymi są: [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-19 23:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cel : redukcja dolnych partii zalezy mi na spadku cm w udach i braku oponki Ograniczenia żywieniowe : uczulona na metale ciezkie (czasem nowalijki powoduja puchniecie), zle znosze nabiał, który zresztą uwielbiam Stan zdrowia : ogolnie dobry, rzadko choruje, mam zdiagnozowane PCOS, ostatnio puchnace łydki . Preferowane [...]

    Odpowiedzi: 1049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-22 09:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miodem :) nascie lat i podwojne obiadki potem ciagle diety od 14 lat (ale i duzo ruchu basen pilka nozna reczna no masa tego byla) potem ciaza zatrucie ciazowe i sie zaczeło puchniecie i ciagle diety i joja mało ruchu i moja slaboscia byly kluchowe rzeczy pierogi itd az dobilam do wagi 87 potem 1000-1200 kcal teraz Dk eh Cel: szybka redukcja [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8889 Data: 2008-03-12 10:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /SFD/Images/2015/10/9/2b968ebdf724429ab991fc6a7eb0d17a.jpg Opis - Wzrost suchej masy mięśniowej - Wzrost siły, mocy i wytrzymałości - Poprawa potreningowej regeneracji PO CO STOSOWAĆ CREATINE FREAK® 5000? CREATINE FREAK® 5000 łączy siłę najbardziej szczegółowo przebadanej klinicznie formy kreatyny z najwyższej jakości technologią AstraGin™- [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2015-10-09 11:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Intensywny trening 14 latka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam na wstępie chciał bym powiedzieć że mam 14 lat (widac po temacie) za równo pół roku kończe 15. Staż 5 miesięcy Wzrost 172 Waga 74 Za tydzień zamierzam sięgnąć po suple: Kreatyne(Kre-Alkalyn)HMB ,L-Glutamine ,Dekstroze. Mój cel to Durzy przyrost masy mieśniowej , lekkie spalenie tłuszczowej i durzy przyrost siły. No więc chciałbym abyście [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7246 Data: 2006-07-17 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIGRENA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Co to jest migrena? W przypadku tej choroby mamy do czynienia z silnymi bólami występującymi po jednej stronie głowy, które mogą utrzymywać się kilka godzin lub dni. Bóle te mają postać nagłych ataków, a towarzyszą im często nudności, wymioty oraz zaburzenia wzroku. Jakie są przyczyny migreny? Problem ten nie został jeszcze do końca zbadany. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9168 Data: 2006-07-23 20:04:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)