[...] ujemny. Teraz widze, jaki to kontrast:) Tylko pamietaj o dietce:) Obliques: kurcze, ja po silowym robie ok 40 min aerobow - to znaczy, ze wtedy pale juz miesnie? :/ ja to puchniecie naprawde mam patologiczne i jeszcze zaden lekarz mi tego nie chce potwierdzic, pytaja sie "w ktorym miejscu pani puchnie, ja tu nie widze obrzekow" a ja [...]
[...] zastanawiam, bo u mnie wlasnie zawsze aeroby w lekkim tempie dzialaly tak, ze "w oczach" spadala mi objetosc ud. Chyba kazda sama musi znaleźć sobie sposob na to puchniecie. Ale powiem wam jedno, puchniesz puki masz wiecej tluszczu na nogach, jak jest go mniej to juz nie ma tego efektu - przynajmniej tak bylo u mnie. A miesnie rosna [...]
Agrrrrr, masz ode mnie kopniaka }:-((( \-) Popatrz na swoje śniadanie. Nawet płatków nie dałaś zwykłych owsianych, tylko jakieś gotowe cudo... Z ciekawości spojrzałam co to, a tu skład: płatki owsiane 68%; cukier, mleko pełne w proszku 9,4%, suszony ananas 3%, aromaty, sól. Wszystkie smaki bardzo podobnie, tylko owoce suszone inne. Do tego [...]
ma sporo nieprzyjemnych skutkow ubocznych.puchniecie woda i tluszczem jak po 5 gr omki i jednoczesny zanik miesni plus zaburzenia wszystkiego co sie da
lepiej byłoby gdybyś dorzucił trochę węgli.bo boks to zupełnie inny o wiele mocniejszy wysiłek niż kulturystyka,spalamy tam masę kalorii.z tymi barkami to normalne moim zdaniem.organizm nie jest przyzwyczajony jeszcze.aby zmniejszyć ich puchnięcie potrzeba przede wszystkim czasu.do tego możesz dorzucić podciąganie na drążku nachwytem krótkie [...]
jendrek a ja wlasnie zauwazam cos zupenie odwrotnego. pierwsze tyg to jest wlasnie naciagniecie wody i puchniecie, a potem zaczyna sie przyrost dobrego miecha wlasnie. daltego uwazam ze takie wlasnie 3-4tyg cykl to bedzie wiekszosc woda a pradziwego miesnia malo. ktos powie ze zrobil 5kg i 3-4zostalo. ale zapewne lecial tez oral. wiecmysle ze sam [...]
Węgle zatrzymują wodę. Więc jedzenie słodyczy i pieczywa (bułek, chleba) nie pomoże Ci przy zbijaniu to jedno. Pieczywo ma tendencje do długiego odkładania się w jelitach co w rezultacie przekłada się na wynik końcowy podczas zbijania wagi dlatego kazaliśmy ci w pierwszej fazie jeść owoce w tym i suszone by uzupełnić błonnik i poprawić prace [...]
mart.on gdzie napisałem "nie bij hcg"? napisałem tylko jak to wygląda u mnie, jak czytasz to analizuj te informacje mózgiem a nie flakiem chłopie bo 40 na karku a rozumowanie conajmniej 15 latka który przeczytał 2 pierwsze linijki i koniecznie chciał napisać coś mądrego rocker puchnięcie wodą to w główniej mierze estro / prolaktyna / ch**owa [...]
update; po wbiciu hcg. Po wbciu 2.5 tys jednostek poczulem puchniecie jajek.. chcialem wbic kolejne 2.5 tys, ale rozlalem czesc zawartosci w sumie wiekszosc, nie wiem ile sobie wbilem ale jakos bardzo malo. Domowilem jeszcze 5 tys i wbilem to na 3 razy w odstepach 2 dniowych. Wyniki po ostatnim strzale lh 3.03 fsh 1.76 progesteron 0.08 prolaktyna [...]
mnie to wyglada na problemy z torebką stawową stawu kolanowego, może też być to tzw. torbiel Bakera czyli puchnięcie kaletki położonej z tyłu kolana właśnie, w której albo wystąpił stan zapalny albo dostaje sie do niej wysięk z kolana w którym takowy stan zapalny występuje generalnie sugeruję jak najszybszą wizytę u lekarza ze środków domowych - [...]
[...] to uwarunkowaniem genetycznym)!! Doradzil mi bym ograniczyla weglowodany to wowczas spale troche miesnie! Pokizała bym Ci ale nie mam mozliwosci!! a to ze wystepuje "puchniecie miesni po treningu" to wiem bo cwicze juz troche - od drugiej klasy liceum z przerwami to juz prawie 6 lat!!! Dlatego zadalam to pytanie poniewaz chcialam sie [...]
Fajnie - ja soga nie dostanę - trudno tantiemy pobiorę Ricos Pytanie - czy rozciąganie przynosi skutki uboczne. Spać mi się chce jest 3:05 więc tu pobieżnie a więcej umieszczę kiedyś w mieszanych ... Jeżeli wykonywane gwałtownie od młodych lat, ekstremalnie tzn. dopych, dociąg, aż do lat mniej więcej 20 - może spowodować ostrą niewydolność [...]
[...] Rzadko, ludzie mają alergiczne reakcje do insuliny. Nagły wypadek może być wywolany jeśli masz alergiczna reakcje { trudnosci z oddychaniem; zamknięcie twojego gardła; puchniecie twoich warg, języka, albo twarzy;). Hipotetycznie, mógłbys stać się uzależnionym od insuliny cukrzykiem,jeśli insulina jest użyta zbyt długo. Odniesienia [...]
Pytalem sie biologa , mowil ze to prawda ze od koksu rosnie szczeka A mowil ze organy plciowe sie pomniejszaja po koksie? Rownie dobrze moglbys koksa zapytac o biologie(uklad hormonalny pantofelka)... Miesnie szczeki troche pewnie sie powiekszaja z czasem ale nie jest to efekt tak bardzo widoczny jak np. "puchniecie".
jestem pod wrazeniem Cichy Cały czas żrecie, cały czas puchniecie No co wy ****a wiecie o wiecznym życiu na diecie Co nie rozumiecie, że brakuje na potrzeby Że nie starcza do pierwszego, do dnia następnego
[...] jest to pokarm przetworzony) i jego dodatkowa suplementacja w postaci soli kuchennej jest wysoce niewskazana. Chodzi o efekt zatrzymywania wody w komurkach i tak zwane "puchniecie" z tego powodu. Pytam czy jest jakis sens any zamienic sod na potas w diecie, czy tez nie przyniesie to zadnego pozytywnego efektu i szkoda sobie tym zawracac [...]
"dosc trudno wyizolowac biceps przy podciaganiu sie podchwytem" moze mi sie wydaje ze go izoluje, ale max sie skupiam na jego pracy a nie plecow, czego dowodem jest puchniecie po koncu serii