puchniecie

mam jescze male pytanku moze te moje objawy sa normalne i tylko ja panikuje, czy wam np tez jak dlugo kilka dni nie cwiczycie to tez puchniecie i zatrzymujecie wode pod skora?boli was glowa? mam tez zmeczona wyraz twarzy caly czas.duzo sie poce.

A mozecie mi powiedziec co ma puchniecie nog do ich bolu? Jak wam leb po omie spuchnie to tez was boli?

A powiedz co ten Cp da zakładając że to biegi długie? A powyżej 5km nawet 1 gram AAKG żle wpływa na prace mięśni może nie jest to typowe puchnięcie ale bardziej ociążałość nóg dosyć specyficzne uczucie.

hubert0105 (w tedy czuje że coś puchnie:P:P) Tyle, że "puchnięcie" nie jest równoznaczne z przyrostami.

tak pisal Serty: "BODY OCTANE - Rewelacja produkt który jako jedyny wyrażnie podnosi wydolność tlenową, najlepiej jednak też stosować 0,5 porcji co daje 1,8 grama cytruliny. Puchnięcie podczas treningu jest trochę inne niż w przypadku AAKG ale niemniej jednak przy długim treningu stanowi to problem. Również podnosi wytrzymałoś siłową bardzo [...]

3maj się tam. Puchnięcie to katorga psychiczna przynajmniej dla mnie. Dużo jest ćwiczeń ale najlepiej mieć timer interwałowy. Chyba trzeba w niego zainwestować :-). Jeśli chodzi o przysiady to czytałam tutaj na forum, że na suwnicy ciało wykonuje nienaturalny ruch podczas przysiadu. W przysiadzie ze sztangą np., na barkach ma się balans co jest [...]

[...] samo rosnie;-) Jest w cholere pozanizonego stuffu, ale te legendy ze ludzie parenascie lat temu rosli na jednej omce to sa takie urban legends;-) Oni moze i puchli ale czy puchniecie ma cos wspolnego ze wzrostem miesnia? Wystarczy spojrzec na pierwsze edycje TCHP. Ludzie byli zalani i ogolnie slaby poziom. Teraz juz swiadomsoc wzrosla bo sie [...]

Bolom mnie plecy i pupson - mega! zatem dziś DNT Wrzucam miskę. Odstawiam mleko jednak, coś mi chyba nie służy. Brzuch mi pęcznieje, coś jest nie tak. Był już płaski, a znowu oponka się utworzyła i ze spodni się wylewa. Nie wiem czy to puchnięcie czy tłuszcz. Robię w tym tydziu ostatie dwa treningi. Mam nadzieję, że ktosik się zlituje nad mła i [...]

Mam takie trochę zawiłe pytanie. Treningi zawsze mam udane, czy to nogi (tu już w ogóle zawsze jest ekstra) czy to plecy, zawsze czuję, że te mięśnie, które chciałem to zmęczyłem. Niestety inaczej jest z klatką. Klatka po treningu puchnie, jednak nie jest dla mnie to żaden wyznacznik dobrego treningu bo puchnięcie nie przekłada mi się na [...]

Ostatnio czytałem, że jedzenie surowego indyka powoduje puchnięcie całego ciała,

hmm no z puchniecie jest juz jakby troszke lepiej, ale to tez moze dlatego, ze chudne i mniej mi to dokucza, bo nie robie sie az tak wielka. dobrze dobrze ;-) ciekawa jestem jakie beda zmiany :D

[...] i toumaczyc po raz enty, nie ktorych i tak nie da sie przekonac. byly tam 3 substancje jedna odpowiadala za odwadnianie, druga polepszac na bol kosci i trzecia bylo cos na puchniecie, byly dokladne nazwy, wlasnie to po czyn ludzie czuja gh lol, ja juz chiniola bym bie wzial nigdy nawet zadarmo, czas to zrozumiec panowie, jak kolega wyzej jak [...]

Trening jest slaby bo jak na splita to nie ma mozliwosci wykorzystania go w 2 cwiczeniach na nogi wiec moze jednak przerzuc sie na FBW? I idz jednym planem, a nie kazdego dnia inny zestaw. Poza tym jezeli u Ciebie sa 3 posilki to fundujesz sobie duze wyrzuty insuliny i to w najgorszych porach do tego czyli rano (o ile posilki dalas w kolejnosci). [...]

Zdecydowanie za duża aktywnosć bo codziennie rower i do tego siłowe wiec wnet organizm się zbuntuje a skoki wagi u takich osób to normalna sprawa i im wieksza waga tym wieksze skoki moga byc, u ciebie głównie z racji za duzej aktywnosci dochodzi do duzego stresu i organizm wywarza kortyzol a to znów moze powodowac retencję wody i puchnięcie . [...]

[...] tendencje do zatrucia ciążowego), tycie charakterystycznie wygladajace w biodrach i udach (zbita tkanka, z gąbczastym celulitisem dającym sie "rozmasować") i puchniecie kostek w nogach, lydek. Dlatego mi sie to wszystko skojarzyło i pomyslalam, ze zapytam sie ciebie bys zwrocila uwage, bo cala chemia ktora bierzesz, nie jest [...]

10 zasad zdrowych kolan 1. Więcej ruchu Codzienny tryb życia oraz praca zmuszają nas do jednostronnych obciążeń przez dłuższy czas. Nie następują wtedy naturalne zmiany pomiędzy ruchem a spoczynkiem, obciążeniem i odciążeniem. Chrząstka stawowa nie posiada naczyń krwionośnych i jest odżywiana właśnie przez odciążanie i obciążanie – ruch jest więc [...]

zrobilam sie strasznie napuchnieta, ale na szczescie Obli w ogloszeniach umiescila zdanie"I jeszcze jedno.... zwrocie uwage ze sa upaly i wasze zatrzymywanie wody, puchniecie ma wiele z tym wspolnego "

[...] tarczyca jest malutka, ale zdrowa i funkcjonuje. zaden lek nie bedzie umial idealnie nasladowac regulowania hormonami przez przysadke. kilka dodatkowych kwestii: mysle ze puchniecie bierze sie z bardzo nieregularnego snu,nabiału w duzych ilosciach picia za malo wody a hektolitrow kawy +0 ruchu i tego, ze czesto pilam przez ostatnie miesiace [...]

Witaj. Po pierwsze, nie jest niczym uzasadnione aby stosować więcej niż 10g kreatyny dzienne. To że będziesz spożywaj jej więcej nie gwarantuje wcale tego, że organizm będzie gromadził jej więcej, bo to właśnie dzięki gromadzeniu kreatyny zwiększa się waga, siła oraz wydolność mięśniowa.

od kilku lat cierpie na utajona niedoczynnosc tarczycy, i mimo diety i treningu nie moge spalic tluszczu, jaki spalacz polecacie aby podwyzszyc metabolizm, i abym pozbyl sie substancji sluzowych zatrzymywanych pod skora i powodujacych puchniecie