psychika

[...] ponieważ przeszedłem selekcje skladało sie na nia m.in. technika czyli podbijanie, celnośc czyli strzelanie do bramki itd ale nie oto chodzi moim najwiekszym problemem jest słaba psychika, nie radze sobie na meczach ze wzgledu na stres...Czy jest jakaś metoda na polepszenie mojej psychy czy coś>?? Nie nie pojde do psychologa, psychiatry

[...] co innego" Ja uwazam ze jesli sie nastawie ze jednyna i prawidlowa droga jest hst to mimo wszystko ze nie jest to system dla mnie bede mial wyniki.Tak dziala psychika ludzka.Tak samo jest ze SPLITAMI,FBW i innymi. Uwazam ze warto probowac innych rodzajow trenowania.By sie przekonac na wlasnej skorze.Nie mozna nie znajac wogole [...]

[...] weekendowe melanże do zgona raz na tydzień lub dwa, ale w tygodniu nie tykałem niczego i katowałem sie pon wto czw pt na siłce i powiem ci że masa i siła szły ostro. no ale gdybym nie pił pewnie szły by jeszcze lepiej, z drugiej strony psychika tez jest ważna, nie można sobie ciągle wszystkiego odmawiać... zależy jakie cele sobie stawiasz pzdr

bo chudzina leci cykl oma solo to tak wychodzi a jak to sie odnosi do justina, b-50 albo jordana czy foda?? inaczej ale ja swoj cykl aktualny zaczalem od propka solo i blem zszokowany efektami jednak psychika nie pozwala leciec z jednym srodkiem i malej dawce i polecialem dalej

[...] apatia,ona zabija,czuje sie jakbym mial 40 na karku albo wiecej,a dopiero 21..wstyd,ale mysle ze jeszcze góra kilka miechów,bo nie wydole tutaj.Zona czasem mnie osadza,ze psychika mi sie yebie,ze to przez koksy etc.Nie poczuwam sie,zeby na mnie dzialaly negatywnie,bo znam reakcje na sucho bez towaru..roznicy nie widze.Wogole malomonwy sie [...]

[...] legenda o pijanym mistrzu,co do diety to u mnie nie ma takiego czegoś jak dieta najważniejsza,liczy się podejście całościowe,czyli dieta,trening,regeneracja,suplementacja,psychika, nie wiem dlaczego na forum pojawiło się przekonanie,które każdy powtarza,dieta najważniejsza,dla mnie takie coś nie istnieje,do wszystkiego przykładam się tam samo. [...]

A najbardziej z tego wszystkiego denerwuje mnie Przysiad (kg)-Nie cwicze tego No poprostu zal... Z psychika odpoczywiac? Przez tydzien chodzilem wsciekly, a na treningu jak cos nie szlo tak jak chcialem, to ****icy mozna dostac :PP Sam teraz redukuje, wiec jezdze rowerem 4-5h dziennie i schodzi ;PP

psychika odpocznie na efedrynie ?! oszalałeś? Efka to jeden z najbardziej wplywajacych na psychike suplement jest się rozdrażnionym cały czas, łapie się doła w trakcie kuracji, nawet po gdy wygląda się lepiej, podświadomie wmawiamy sobie ze jest jeszcze beznadziejnie to nie zabawka dla sfrustrowanych kobiet zapodaj jej diete redukcyjną, ruch i [...]

[...] humoru.Boki zrywac.Jest to dla niej naprawde wielki problem.Wpada mi powoli w depresje.Dobrze wie czym pachnie zajadanie takich cukierkow.Zreszta widze to ciut inaczej niz reszta.Jesli poleci na czyms mocniejszy przez miesiac to nic jej nie bedzie.Zniknie fat i psychika jej odpocznie.Moze zamiast Thermo Pro ECA(efedryna+kofeina+aspiryna) ?

[...] poszedlem sie na chwile polozyc. Po 20 minutach nie chcialo mi sie straaaasznie wstawac. Normalka cialo przestawilo sie na tryb- "obudz mnie za 8h". Wlaczyla sie psychika- po co masz wlasciwie wstawac? Trenowales ladnie caly tydzien, codziennie byles po 10-11h w pracy, spisz po 5-6h, jestes niewypoczety, slabo jesz- jestes zmeczony, [...]

yamek mocna psychika to podstawa

[...] ręki. Na pewno te przewroty, pady cz fikoły musisz opanować, bo jak to wyjdzie przy byle okazji (a wyjdzie na pewno), to jesteś spalony. Generalnie najważniejsza jest psychika. Ciało można wytrenować, twardą psychę się ma albo nie i koniec. A ze względu na chrakterystykę działań jednostek specjalnych jest to najważniejszy element. Do tego [...]

[...] właśnie Mike Tyson. Dlaczego? W swojej pracy postaram się trochę przybliżyć jego osobę i dokonania. Najważniejszym aspektem który powinien posiadać każdy bokser jest mocna psychika i chęć walki. Bez niej nawet najlepiej wyszkolony technicznie pięściarz nie znaczy nic ,chociażby gdy podczas walki do oczu zajrzy mu stres. Taką psychikę [...]

[...] nie utracić przy tym kondycji? I co móglbym jeszcze trenować by stać się dobrym szkrzydłowym, lubię dryblować, mam dosyć dobrą technike i szybkość ale wydaję mi się że moja psychika jest słaba :/ gdy wejde na boisko źle podam, lub tym bardziej z mojego powodu przeciwnik strzeli bramke tym słabiej gram, denerwuje mnie to gdy "koledzy" drą się na [...]

[...] np. jak masz 4 serie wyciskania na płaskiej z ciężarem 100 kg, to robisz 2 serie na ciężarze 85-90 kg). W dodatku, można zmniejszyć liczbę treningów z 4 do 3, albo z 3 do dwóch, i 'poprzeplatać' je w odpowiedni sposób (tak żeby trening nie zajął więcej niż 30-40 minut, był lekki i przyjemny, bo nie tylko ciało ale i psychika odpocząc muszą ).

[...] właśnie Mike Tyson. Dlaczego? W swojej pracy postaram się trochę przybliżyć jego osobę i dokonania. Najważniejszym aspektem który powinien posiadać każdy bokser jest mocna psychika i chęć walki. Bez niej nawet najlepiej wyszkolony technicznie pięściarz nie znaczy nic ,chociażby gdy podczas walki do oczu zajrzy mu stres Taką psychikę [...]

szpagat nie jest wyznacznikiem tego czy ktos sie dobrze bije, psychika najwazniejsza, samym szpagatem nic nie zdzialacie

[...] siegnac. Nawet jak zaczniesz go rozpylać, mozna zaslonic twarz jedną ręką i ponownie sie zblizyc -> zaatakowac. Tak wiec zlotego srodka nie ma. Duze znaczenie ma napewno psychika i o ile warunki fizyczne jednej ze stron nie sa wyraznie dominujace, istnieja szanse skutecznej obrony. Dodajcie jeszcze element zaskoczenia, wtedy tez szanse maleja [...]

[...] nie robiłem pompek bo gdy się kładłem i zaczynałem to w lewej części piersi czułem dziwne uczucie. Prowadzę zdrowy tryb życia, 0 używek itd.. Nie wiem czy to przejściowe czy psychika ale jeśli ktoś może choć w minimalnym stopniu mi pomóc to proszę. Na wszystkie pytania odpowiem. Chyba w poniedziałek pójdę do lekarza bo się boje. Zauważyłem że Ból [...]

[...] x krealkalyn i shocka. Między "cyklami" był czasem tydzień przerwy czasem 2, czasem wcale. Ogólnie czułem że jestem na kreatynie, i może po części bardziej działa psychika to jednak lepiej mi sie na niej ćwiczy. Co do flaków to 5.08.08 odebrałem wyniki badań. Badania: morfologia, mocz, ob, cukier, lipidogram, potas, kreatynina, TSH. [...]