psychika

[...] 2 latka.Ja bigos bede jutro na obiad jeść zostł cały gar ,chociaz obaidau jutro nie musze gotowac.Prawidłowo jest ,ze w świeta sie objadłas ja tez miałam taki zamiar ,ale psychika mnie hamowała ,jak nie bede na redukcji to tez bede sobie tak nireaz folgowac ,a ze wiem ,ze sie odchudzam to jakoś nie umiem.A jak z Twoją reka ?Kiedy wznawiasz [...]

[...] fizycznej. Każde, choć najmniejsze niepowodzenie w jednym z tak prestiżowych meczów może odcisnąć piętno na całej drużynie i mieć negatywny wpływ na dalsze mecze. Kondycja i psychika, te dwa aspekty wydają się być kluczami do sukcesu przy założeniu, że pod względem taktycznym w zespole wszystko będzie funkcjonowało tak jak do tej pory. Niby na [...]

MRI bądź TK. Choć zapewne psychika gra tutaj główną rolę. rulezzz niby jak wyszło? Na tych badaniach?

Ja tez tak mam że na drugi dzień też mnie ciągnie do głupiego jedzenia ale ważna wtedy jest psychika

ja czasem luzuje dietę bo psychika by mi siadła ogólnie to jak luzuje to ide na tortille kebaba cos teges od czasu do czasu trzeba ale tak to od 2 miesięcy nie byłem ale trza iść .

[...] bo to Duczmalweski w warszawie się w to bawi ale trochę o tym słyszałem podobno pod hipnozą ludzie przekraczają bariery których normalnie nie mogli pokonać. Hmmm kto wie dużo się mówi o tym jak ważna jest psychika ;D Co do pałeczki to nie jest to typowy kubotan tylko to zwykły patyk co wygląda jak patyczek od loda który się Świderek nazywa ;p

stróż masz racje z ta psychika :) bardzo duzą racje.

[...] czeka mnie duzo latania, a chce sie wyspac choc 2 razy Kiedys bylam na mocnej LC i chudlam pieknie, nigdy az tak chuda nie bylam, jak wtedy... Najbardziej kiepsko to z psychika. zmian wizualnych nie ma ani ani...Nawet wakacje sierpniowe i wyjazd w gory mnie nie ciesza boje sie, ze nic mi nie pomoze, ze bede tyla. albo ze leczenie bedzie [...]

[...] "Ciekawe jak stwierdzicie działanie lub nie działanie - skoro wypoczynek i regeneracja to cholernie złożone zjawisko. " wiem mniej więcej ile sie regenerowałem bez glutaminy i wiem ile podczas suplemntcji. Być moze jest to efekt placebo (dośc mocny) - jest to jedna z opcji bo wiadomo ze psychika potrafi naprawde poprawićnasz stn.

Ale ludzi ze świetną genetyką całkiem sporo jest, a do niczego wielkiego w sporcie nie dochodzą. Ja bym powiedział że wyróżniała ich psychika, która pozwoliła wyciagnąć maksa z genetyki.

Szczegolnie Tysona wyrozniala psychika ...

[...] udo, stope a ty po przyjeciu strzel mu zdejmujac pajenczynke i rozrywajac siatke ) Jerzeli potrenujesz i dopracujesz technike uderzenia to później wolne, rożne i karne (psychika) nie sprawia ci problemów. Jeżeli chcesz zagrać długa i dokładna piłke to najpierw zaobserwuj np. naszego Jerzego Dudka jak wybija piatke... A potem ćwicz przerzuty [...]

Hahaha :) Przepraszam... Jezeli chodzi o dzialanie i nie działanie supli to sporą wage odgrywa tutaj psychika i nastawienie.Jak myslisz nie urosnie/nie strace tluszczyku to automatycznie mniej sie starasz mniej Ci sie chce cwiczyc i przykladac do jedzenia.Dlatego nie dziala... Przynajmniej ja to tak widze

Jezeli chodzi o dzialanie i nie działanie supli to sporą wage odgrywa tutaj psychika i nastawienie Noo ja kupuję oranżadki w proszku i wkręcam sobie, że to massacra

Możesz tylko najprawdopodobniej tak podpowiada ci psychika, nie wierze że nie dasz rady przebiec 200m więcej i tak po woli zwiększać, zresztą nie musisz atakować tego dystansu a np. zacząć biegać po 800m z mniejszą ilością powtórzeć itp

[...] obwodu przy wyciskaniu przy ścianie cos mi delikatnie zakuło. Widać później w rozpisce że staram się oszczędzać żeby nie wyszła z tego poważniejsza kontuzja... Zauważyłem ze psychika trochę mi siada przez treningi w domu. Nie odpuszczam choć czasem jest ciężko nie przez ciężar a przez to że ćwiczę samotnie. W piątek 6 obwodów będzie na siłowni [...]

[...] nie uda mi sie schudnac i wygladac tak jak chce i czasem mysle ze dlatego to odchudzanie mi opornie wychodzi. Nie wiem moze Ty tez tak masz ze nie do konca wierzysz ze Ci sie uda. Ludzka psychika to potezny mechanizm, czasem sie nie spodziewamy a podswiadomie blokujemy w sobie pewne rzeczy... Zmieniony przez - lemoni007 w dniu 2009-05-19 15:54:59

[...] wszelkie odmiany sałaty, brokuł itd. Strączkowych oczywiście jak najmniej a najlepiej wcale. Białko też bym ograniczył na tyle na ile to możliwe (czyli na tyle na ile ci psychika pozwala, ja obniżyłem nawet do 30-40g dziennie i żyję). Jeżeli zjesz w jednym posiłku białko + węgle, czyli np. pierś z ryżem albo chleb z wędliną, to nie dajesz [...]

Czuję, że powinnam iść do psychologa i zacząć jakąś RACJONALNĄ DIETĘ, ale jak powiedzieć to rodzicom. Oni uważają, że wszytko jest dobrze, w końcu wyglądam dobrze... Tak to jest z nieuświadomionymi rodzicami. Tylko teraz z moją psychiką jest najgorzej z tych 4 lat... nie mogę się na niczym innym skupić. Próbowałam już chyba z 10000 razy dietę ale [...]

bo wiesz niechem zeby psychika mi popsula przygode z silka a to mnie juz wkurza te moje myslenie o zlych rzeczach