psychika

[...] siła i wytrzymałość. Teraz spróbowałem 250mg e21d no i niestety jest to za słaba dawka bo na treningach nie ma już power'a ale ogolnie samopoczucie na duuuuży plus:) Często psychika potrafi płatać nam takie figle;) Trochę pewnie chaotycznie napisane ale mam nadzieje, że sens będzie zrozumiały:) Zmieniony przez - szymon555 w dniu 2012-08-30 [...]

Ja mam tak, że sama z siebie bym się w życiu na odwadanianie nie zdecydowała, ale jak po nim ma być rege to jakoś łatwiej mi to przełknąć. A no i że jak już się tyle człowiek wymęczył to co to 5 dni zmieni. Psychika ofiary%-) No to wrócę już chyba na gotowe;-) z nerwowego odświeżania sfd%-)

[...] na dość wysokim poziomie (30mm) - całe lata diety słodyczowej - nie odczuwałam oznak wrażliwości insulinowej po zjedzeniu cukrów prostych Jestem zdania, że jeśli coś raczej mi nie zaszkodzi to może pomóc. W moim przypadku psychika ma ogromny wpływ na wszystko. Jestem skłonna nawet myśleć, że pewne reakcje organizmu wywołuje u mnie placebo;-)

Tutaj dobre padło pytanie na temat tego czy jak jestem wkurzony to tez tak mam. Opdowiedź: nie. Ponadto gdy jestem nastawiony na jakiś cel (dajmy na to potrzebuje ognia) to podejde do tych gości w dresach i sputam pewny siebie czy mają ogień..wtedy w głowie nie roje sobie chorych sytuacji że coś moze być źle że może być niemiła sytuacja tylko na [...]

samo nic nie przyjdzie. jak ma z tym problem to musi się przełamać. jak będzie to olewał i dawał sobą pomiatać to z czasem będzie jeszcze gorzej z jego psychiką. inaczej jest jak wiesz, ze nie masz problemu żeby komuś zaj**ać w zęby i sobie odchodzisz bo nie chcesz problemów - ale jak odchodzisz bo pękasz i wmawiasz sobie, że mądrzejszy unika [...]

[...] przez dluzszy okres (3-8mscy). Zeby poczuc roznice, musialbys doawlic znacznie wiecej niz do 10iu. Po trzecie, robienie offow nie ma sensu, chyba ze poprawi Ci sie przez to psychika myslac, ze zaoszczedziles troche towaru robiac 2 dni przerwy. GH powinno leciec sie ED. Pozdro, dobranoc:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-09-29 21:27:20

[...] przez dluzszy okres (3-8mscy). Zeby poczuc roznice, musialbys doawlic znacznie wiecej niz do 10iu. Po trzecie, robienie offow nie ma sensu, chyba ze poprawi Ci sie przez to psychika myslac, ze zaoszczedziles troche towaru robiac 2 dni przerwy. GH powinno leciec sie ED. Pozdro, dobranoc:) Zmieniony przez - Phoneme w dniu 2012-09-29 21:27:20 [...]

psychika też swoje robi,ja od razu po wejściu na cykl i pierwszej iniekcji czuje się na bombie:-)

[...] warta swieczki. Imo najlepsze rozwiazanie to kontrolowana samowolka zywieniowa bez liczenia kalorii. Roznicy w progresie praktycznie nie widze (tylko fat szybciej spada), a psychika mocno na plus. Zobacze jak to wyjdzie jak kolejny cykl na kreatynie zrobie, bo powoli poziom tluszczu robi sie na tyle niski, ze delikatna masa bedzie wskazana, [...]

[...] np "10/10/10/10" spowoduje że za parę dni będziesz przetrenowany. zmniejsz liczbe serii do 3 np 12/10/10 albo 12/10/8 po za tym , według mnie najważniejszą role pełni psychika , jeżeli nie nastawisz się na to , na dietę , ćwiczenia , nie będziesz miał samodyscypliny , dbał o michę to nici z planu. Jednak zwracam ci wielką uwagę do twojego [...]

Stary, ja z dodatkowymi skurczami miałem masę problemów. Uczucie jest faktycznie bardzo nieprzyjemne, ale kilka faktów: -dodatkowe skurcze, nie są szkodliwe, jeżeli nie ma innych wad serca. Skoro było echo i nic nie wyszlo, nie masz się czym martwić -zdrowe osoby mają po kilkaset dodatkowych skurczy dziennie, ale ich nie odczuwają, albo bardzo [...]

[...] masz w normie. Żadnych aI.Masz na sobie pewnie troche , albo nawet sporo tłuszczu i stad ten estradiol który i tak jest w normie.Siedzac w kiblu nie macaj sie bo Ci psychika siadzie. Wymacałes pewnie zwykłego pospolitego tłuszczaka i wpadłes w panike.Trzymaj nerwy na wodzy.Nic sie nie dzieje.Hormony w normie - nie ma co ingerować [...]

[...] Wczorajszy trening był masakryczny. Czułem jakbym biegł z plecakiem. W ogóle to po tym weekendzie chyba mnie tak zmuliło. Nie wiem czy to psychika siada (takich ćwiczeń nigdy nie robiłem, najdłużej jak były zrywy z bieganiem to do 20 min dochodziło) czy organizm. Sam organizm – powoli ale jednak odczuwam, że [...]

[...] zdrowemu jedzeniu i aktywności. Poza tym wg. mnie ten trening właśnie po to jest żeby zapieprzać, ogólnie w sporcie trzeba dawać z siebie wszystko bo wielką blokadą jest psychika. Wiadomo, osoby które nie chcą na treningach się spocić, powinny sobie kupić coś z TV MANGO, albo najlepiej nic nie robić i kontynuować oglądanie telewizora;) [...]

Moim zdaniem to psychika do enana nie leją deki to nie interes dla żadnego labu. daj hcg przez 10dni po 500iu + arimidex 0,25 dwa razy w tygodniu + proviron 50-75mg jak to nie pomorze to ewidetnie to wina psychiki. Edit ja mam najlepsze libido na niskim testo np bije w poniedziałek enana czy cypio to czwartek lub piątek libido jest najlepsze.

[...] 5. ryż, pierś z kurczaka, oliwa 6. ryż, pierś z kurczaka, oliwa BTW : 101/30/199 ----------------------------------- Mera o dziwo bez jakiegokolwiek problemu , wszystko ładnie wchodzi. A ryż i owies ubóstwiam %-) Viki w sumie to nie wiem %-) , myślę ,ze dużą rolę odgrywa psychika :-) Marta a tam klata, ważne , że tyłek będę mieć fajny :-D

Nom ... glowa podstawa we wszystkim :) ... w tym w staniu na glowie :) Wczoraj tez walczylem z glowa na treningu czyt. psychika ... Jutro zrobie chwile swojej prawdy w MC :) Jade Twoja rozpiska rutkow z dzisiaj i zobacze gdzie mnie moja glowa zaprowadzi :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu 2013-01-14 21:46:12

a może psychika odgrywa tu największą rolę? pogadaj z psychologiem.

[...] kolan do łokci 10x wymachów kettlebelem 20kg od siebie: ciężki trening, z każdą minutą traciłem siłę w chwycie przez co ostatnie dwie serie robiła już chyba tylko moja psychika bo uchwyt miałem już bardzo słaby. Kettlebell swoje waży..8-). CO do kolan do łokci to najgorzej z tym chwytem, bardzo dziś brzuch czuje po tym ćwiczeniu ale już [...]

[...] nie są dla ciebie”. Ja odejmując te 20g tłuszczu automatycznie obniżam dzienną kaloryczność do 1300-1400 kcal. Czy to wystarczy przy treningu, który robię (orbitrek + reszta)? Chyba nadal boję się jeść – za dużo źle, za mało jeszcze gorzej. Niestety - rozum sobie, psychika sobie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ffd0b178d66e473e8a98c035e6a49fd6.jpg