Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlatego jak są takie możliwosci ze niepewnosc bo kare/mozna dostac brak kasy na miske lub na karnet na silke, lub slaba psychika i brak checi do regularnego zap*****lania to nie powinny takie osoby sie zglaszac.A według mnie za takie coś co on robi ban na konto i zakaz udziału w konkursach, bo tylko zabiera innym szanse, a wystarczy spojrzeć w [...]
[...] a jednak pare godzin po wstaniu czułem się dosyć dobrze, nie chce zapeszać, ale bardzo możliwe, że Black Devil, który wziąłem 1h przed snem mógł mi w tym pomóc. Może to psychika, nie chce w każdym razie sobie niczego wmawiać, po tygodniu-dwóch będę pewny czy dobrze wpływa na regeneracje, jakość snu. A co do snu, to zazwyczaj śpię 5-6,5h, [...]
Dziewczęta, czy jest tutaj jakaś, która jeździ konno albo ma styczność z kimś, kto się tym zajmuje? :-D Chciałabym się dowiedzieć o cenę (pi razy drzwi) angloaraba, klacz lub wałach, w wieku minimum pięć lat, optymalnie siedem, tzn z psychiką/osobowością w pełni ukształtowaną. Ofkoz musi być nieznarowiony, żadnej styczności z torami wyścigowymi. [...]
Melduję powrót :-) Miska trzymana czysto, czasem jakiś nabiał wpadł, ale bez żadnych rewolucji, nie reagowałam na niego źle. Wątpię, żebym drastycznie przekraczała codzienną liczbę kcal, ewentualnie więcej było węglowodanów na rzecz białka. Nie mam problemów z nadmiernym obżeraniem się, raczej na odwrót. Walczę z psychiką, podpowiadającą: [...]
Psychika to wazna kwestia u fightera , czasem dobry zawodnik ma duze umiejetnosci ale najzyczajniej nie wierzy w siebie i atakuje bez przekonania i w rezultacie czasem przegrywa ze słabszym od siebie rywalem - co do strachu to moge Ci powiedziec jedynie na swoim przykladzie ze np ja długo trenowalem mam duze mozliwosci wiem co potrafie i rozmiar [...]
[...] z trzech łyżek czuć pobudzenie na kilku pierwszych seriach. 1a. Szkoda, że nie udało się zrobić ostatniej serii zasadniczej na 6 powtórzeń. Powody były dwa a) Główny powód: psychika mi nie wytrzymała, gdy po raz czwarty na jednym treningu zachciało mi się rzygać, wiem, jestem słabą ciotą }:-(( b) Jeden gostek chciał na racka wchodzić i zrobiłem [...]
NIEDZIELA 25 MAJ 2014 Ahh dzisiaj cały dzień spędzony w nauce. Musiałem ogarnąć 2 strony prezentacji właściwie na pamięć. Mam nadzieje, że jutro tego nie spierdziele... Wczoraj byłem na finale Ligi Mistrzów, wczesniej na grillu. Bez wahania zjadłem kilka kiełbasek, karkówke, w barze zjadłem połowe pizzy popijając piwkiem. Ostatnio zmieniłem troche [...]
[...] - u mnie jest czarno-biało), to istnieje realne zagrożenie, że pieprznę tym wszystkim, jak ostatnio @@-) Dlatego w takich chwilach muszę się pilnować, bo mi głównie psychika siada. Wspięcia na palce robiłam zawsze obunóż - i to jest poprawnie, po prostu utrudniłam teraz sobie, robiąc na jednej, jako forma progresu ;-D Wejście na ławkę [...]
[...] - u mnie jest czarno-biało), to istnieje realne zagrożenie, że pieprznę tym wszystkim, jak ostatnio @@-) Dlatego w takich chwilach muszę się pilnować, bo mi głównie psychika siada. Wspięcia na palce robiłam zawsze obunóż - i to jest poprawnie, po prostu utrudniłam teraz sobie, robiąc na jednej, jako forma progresu ;-D Wejście na ławkę [...]
Więc LDL faktycznie podwyższony tj. 167,4 mg/dl - ale prawdopodobnie z tendencją spadkową do tego co i tak było pół roku wcześniej, natomiast HDL na bardzo przyzwoitym poziomie 69,9 md/dl. Całościowo podwyższony ale mimo wszystko nie zdecydowałem się na leczenie farmakologiczne, postanowiłem dać sobie jeszcze pół roku a potem następnie [...]
[...] będę wprowadzał nikogo w błąd. Próbowałem schodzić powoli z węgli ale w moim przypadku się to nei sprawdzało, potrzebuje bodźca żeby mieć motywacje a VLCD w bardzo szybkim czasie daje konkretne efekty. Co do zdenerwowania hmm, psychika wymaga na tobie węgli poprostu. Są rzeczy słodkie nie posiadające węgli i cukrów:-) i sprawdzają się genialnie.
No na pewno psychika oraz umiejętności odgrywają jedne z kluczowych ról jeśli chodzi o walkę. Było wiele takich walk gdzie zawodnik przegrywał walkę na punkty i dostawał łomot, ale zdołał jeszcze wykrzesać resztki sił i pokonać rywala. Walka do końca to kwesta silnej psychiki. Odpowiednie nastawienie do walki i wiara w swoje możliwości i [...]
jakby nie patrzec coś może w tym byc bo napewno były przypaki(choc niewiele),że nietrenujący pokonał trenującego lub ktoś kto wcześniej przegrał z kimś w następnym pojedynku go pokonał Ameryki nie odkryłeś, psychika odgrywa ważną role, ale w jakim celu ten temat?%-)