No bardzo możliwe, jakiś zespół napięcia przedmiesiączkowego czy coś Solaros twoje rady podziałały żarcie smakuje o wiele lepiej, psychika też na plus. Jak wcześniej wspominałem waga spadła w dół, masz ogromnego soga duchowego bo tu nie wchodzi
W głowie siedzi taka myśl, że bez tego mogłoby być gorzej... Może dzięki tej kreatynce doszło trochę mięska... Ciężko stwierdzić... No zobaczymy po fotkach. W głowie też siedzi takie coś zazwyczaj że jak bierzesz odżywkę to i jakoś inaczej (Lepiej) się ćwiczy ah... ta psychika Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2011-04-09 13:35:36
U mnie jest taki problem, że może fizycznie nie wysiadam, ale psychika się wykłada oj zdarza się, następnym razem powalczysz i psychicznie dasz radę (chyba, że wolisz mobilizację typu 'weź Anka nie p*** tylko do roboty' wybierz sama) Jeszcze w piątek mam kolejny egzamin na uczelni przewiduję katastrofę nie ma to jak z góry przewidywać [...]
Zdrowy jesteś? Tarczyca w porządku? Hormony w porządku? Jelita i inne kiszki w porządku? Przyswajasz wszystko co zjesz? Psychika w porządku? Może tutaj warto poszukać, a nie się irytować dodatkowo. Może więcej luzu potrzeba? Za ile planujesz debiuty, że się tak spinasz tym wszystkim? Zmieniony przez - st_ud w dniu 2011-04-11 23:18:36
Właśnie i tutaj może być pies pogrzebany. Psychika ma ogromny wpływ na działanie organizmu, nie mówiąc już o wynikach sportowych, w Twoim wypadku nabieraniu masy. Zobacz PW, posłałem Ci coś właśnie na temat psychiki.
[...] do domu, albo rowerek....nudne te aeroby na maxa są... Przysiad przedni też mam obawy, przy 40 kg zrobiłam 5 powtórzeń, myślę, że na siłę bym dała radę więcej , ale chyba psychika mi nei pozwala... Bułgarski - masakra istna dpa boli Odwodziciele - też rzeźnia, wszystko boli Plank no to wiadomo telepka połechtała mnie troszkę ta trenerka, [...]
oho, czyli ban mi się szykuje. pastek ja mam tak samo, nie wiem już ocb- obciąłem węgle niby zdaje się że coś leci ale psychika siada i ciągle chce mi się żreć. Dzisiaj na wadze wskoczyło 102,6kg, jedynie z pasa spadło ~3cm. Zmieniony przez - Marshall07 w dniu 2011-04-22 09:38:15
[...] nawet do 4g węgli na kg mc. Metabolizm się rozkręcił. Oczywiście troszkę podało ale i mięśnie stwardniały. Za tydzień znów wchodzę na redukcję. Mam z czego ucinać, mam zapas aktywności. Nie wiem czy dobrze robię ale organizm się tego domagał. Nie można redukcji ciągnąć w nieskończoność. A i psychika odpoczywa pięknie i wraca motywacja.
[...] konsystencji ciała. Ale wolałabym, żeby mnie mniej objętościowo jednak było Mam wrażenie, że przez te 6 tyg. sporo zmieniłam w swoim podejściu do diety i sportu i moja psychika oczekuje jakichś adekwatnych do tego efektów. I albo nie widzę, że są te adekwatne efekty, albo ich nie ma, i stąd jakieś zwątpienie próbuje mnie dopaść. Zrobiłam [...]
alkadar co to ma wspolnego. ale nie o to mi chodzi wiem ze na ulicy najwazniejsza jest psychika, dobre nastawienie i pewnosc siebie tylko ze czasem własnie trace chyba ta pewnosc siebie
[...] pierwszej) miał nadludzką. Nie wiem, czy ktoś by go zatrzymał, bo jak nie Hoost który wygrał te zawody, to kto? Pytanie dlaczego teraz z każdym przegrywa? Podejrzewam, że psychika jest tu głównym problemem, koksy dały o sobie znać- nie ma już instynktu zabójcy, masa i siła znacznie spadły, odporność też, więc stąd takie wyniki. Zmieniony przez [...]
[...] zdaniem u Diaza tego nie będzie, koleś jest bardzo pewny siebie, a w dodatku jest urodzonym wojownikiem - po prostu lubi się bić a GSP obecnie (podkreślam, że OBECNIE i jest to subiektywna opinia) wygląga bardziej mi na czeladnika Ostatnia walka być może pokazała też, że psychika nie jest dużym atutem GSP, tutaj też widzę sporą przewagę Nicka.
[...] Wykonywałem po trzydzieści serii na każdą grupę mięśniową, trenowałem po trzy godziny dziennie, sześć razy w tygodniu! Po kilku miesiącach bez żadnego progresu, moja psychika była tak skrzywiona, że miałem już zamiar rzucić w diabły kulturystykę. Pomyślałem, że skoro 3 godziny treningu to za mało – będę trenował po cztery [...]
[...] Pamientaj co bedziesz miał w głowie tak bedzie wygladał twoj trening na siłowni pracujesz głowa w wiekrzosci nie jak ninni opowiadaja tu sie liczy charakter i silna psychika wiec posłuchaj tego co ci napisałem jesli chcesz cos osiagnać NA KONIEC JESLI UWAZASZ ŻE JAKOLWIEK CI POMOGŁEM DAJ SOGA