pstrąg

pstrąg pieczony /SFD/Images/2015/9/24/2af7ab5f29854fbd97976059b12fabd3.jpg

Coś smutny ten pstrąg %-) Jakieś stare foto jajkownicy by nie było że foty nie ma /SFD/Images/2015/9/24/f104f36a4d37436095fbad02b9539c9d.jpg

Pieczony pstrąg + Pieczone frytki z batatów /SFD/Images/2015/10/31/977d949e7bff482985cd30a6cb1d0154.jpg /SFD/Images/2015/10/31/bcfa5ebe69e346a6bf97658efd2bf899.jpg

Pstrąg pieczony plus chrupiące bataty :-) polecam

Pieczony pstrąg łososiowy Pieczone frytki Passata z ziołami i suszoną cebulą /SFD/Images/2016/1/10/03d621c6ebf64b4b92f91b9b6e084b3f.jpg /SFD/Images/2016/1/10/c095349ce16f4ce7bc367736a04887fb.jpg

Pstrąg z czarnym makaronem i sałatka z ogórków ;-) /SFD/Images/2016/1/12/ef74d873639845b1a7c51f72d6af05d5.jpg

1) Udko z kurczaka w ziołach, makaron zapiekany z czosnkiem i sałatka ze szpinaku z winegretem limonkowym 2) Pstrąg łososiowy na kaszy jęczmiennej w towarzystwie warzyw /SFD/Images/2016/1/17/0ac7006e49804b09b6dc35eee35ad5f9.jpg /SFD/Images/2016/1/17/827c9802b110423a92d272873a90f104.jpg

Pstrąg, warzywa i jaglana /SFD/Images/2016/1/27/90386e3e268640bdafbfcb8e9ba7934d.jpg /SFD/Images/2016/1/27/d6313c7b15ec4c2cbcb07be582f89b08.jpg

wczorajsze ziemniaczki i pstrąg łososiowy, i napój niby białkowy a białko tam z mleka tylko jest, czyli równie dobrze mozna sobie tanie mleko kupić i zaprawić jakimś smakiem, kupiłem go w lidlu) No i dzisiejsza jajecznica. /SFD/Images/2016/2/20/7a18d25ba6fe42e8a02d663c6d56f3d1.jpg /SFD/Images/2016/2/20/57bf659c24fa477da6f973acb6bceffe.jpg [...]

1. Bananowe gofry proteinowe z odżywką 2. Bób + ryż + pstrąg łososiowy 3. Placuszki proteinowe na słodko z batatów:) /SFD/Images/2016/6/22/32b534a0bed64e30a6858f14773b6443.jpg /SFD/Images/2016/6/22/c968a1c2cb8943e1ab937592a59ef68e.jpg /SFD/Images/2016/6/22/debcd75d3af24381822ebbf5d885c38a.jpg

1. Ziemniaki, wątróbka z cebulką /SFD/2016/12/3/2dbf7ba0da6247b780e0a0ef0e9811cf.jpg 2. Deser truskawkowy z jogurtem i wheyem /SFD/2016/12/3/27210d082d704492a72a8f1deaa2cc21.jpg 3. Omlet z avokado /SFD/2016/12/3/c73dbc76089e44ae971ad7e25c8a1de5.jpg 4. Babeczki z mozzarellą /SFD/2016/12/3/997df6eec9964613bd97dbc6fd0bf5c1.jpg 5. Deser jaglany z [...]

Zdjęcia z Weekendu Sobota 1. Filet z indyka z olejem palmowym https://images83.fotosik.pl/957/3f6eecf60e93398fmed.jpg 2. Mięso mielone z szynki z sałatką https://images83.fotosik.pl/957/c5227a3718c12859med.jpg 3. Mięso mielone z szynki i indyk z masłem https://images84.fotosik.pl/957/4a9598f9ce0d913amed.jpg 4. Tortilla z indykiem i sałatką [...]

pstrąg łososiowy i warzywka makaron i mielone z szynki pumpernikiel i łosoś do meczu wpc, migdały, ziemne /SFD/2018/5/26/860b52189d21425ea3cb2a2fc3701110.jpg /SFD/2018/5/26/0e4f499c41eb43228b15004a718d76e4.jpg /SFD/2018/5/26/2bfd33e5d55840d7bee653d52a213169.jpg /SFD/2018/5/26/b872c74359754673b7b719bd30abfaa1.jpg

pstrąg łososiowy robiony w piekarniku, troche mniej fatu a smak sztos :)

Pstrąg z Lidla, chlebek z Biedry, pomidorek z Netto, Red Bull z Orlenu ;-) /SFD/2018/8/19/18b3f51b15e74c66a44b01065a9e639c.jpg

pstrąg łososiowy i kapusta mięsko z warzywkami wyjadanie świątecznego jedzenia :-D /SFD/2021/4/6/b8f5b3cf652b47aeaa51219df959090c.jpg /SFD/2021/4/6/0aa095996d05465fa224d6402672031c.jpg /SFD/2021/4/6/2092e6224a074f578778771f74ea88f6.jpg

[...] białka: - wieprzowina (szynka, łopatka, schab, boczek), - wołowina (wszystkie elementy), - drób (pierś, udko, skrzydełko, podroby), - ryby (mintaj, miruna, dorsz, karmazyn, pstrąg, łosoś, morszczuk, śledź, tuńczyk itp.), - nabiał (twaróg, serek wiejski, parmezan, mozzarella, mleczne napoje fermentowane), - jaja, - odżywki białkowe, - batony [...]

Tak. Dorsz, mintaj, morszczuk z mrożonych i niedrogich. Ze świeżych łosoś atlantycki lub pacyficzny, dziki. Również pstrąg.

Białko jest podstawą naszego życia i kształtowania sylwetki, na którym tak bardzo zależy wielu osobom. Wśród jego podstawowych źródeł zaliczyć można: mięsa, jajka, nabiał, podroby, odżywki białkowe, czy ryby. Te ostatnie są o tyle istotne, że nie tylko są źródłami bardzo dobrej jakości białka, ale również niezbędnych nienasyconych kwasów [...]

LIDL 30.11 - 6.12 /SFD/Images/2015/11/29/ae3e431ae18f49a9a5a6697b4ac5605d.jpg Filet z łososia 3,49 zł Pstrąg tęczowy 1,59 zł Halibut filet 4,19 zł Dorsz atlantycki filet 2,99 zł Pstrąg łososiowy filet 2,59 zł Dorsz bałtycki filet 2,45 zł ceny za 100g