[...] w kazdej silowni czyli 3 razy w tygodniu po wysilku na silowni jeszcze po 30 minut biezni, basen raz w tygodniu, rower w weekend, pobiegaj z psem rano przed praca (jak masz psa), wiecej ruchu, dobre proporocje w weglowodanach, tluszczach i bialkach i spokojnie sobie zlecisz z wagi. miesien sie podniesie. potem wbij na kreatyne, zdrowiej, taniej, [...]
[...] irana(identyko jak na tych fotach),i bardzo szybko go poczółem.cykl wypadł nieźle siły w hooj na nim zrobiłem i waga ładnie poszła,ale właśnie za hooja nie było tam tych 250 mg,bo później biłem omena i poczółem go dużo później niż ( 3ci tydziń dopiero) i biłem w takiej samej dawce jak irana,i myślałem na 850 ew że zjem swojego psa taki apetyt
No bo to jest kolego takie yebanie psa pod ogon, wlasnie te wszystkie "nieistotne" dane maja duze znaczenie, bo o czyms swiadcza. A ty zebrales to co kazdy wie / domysla sie, wartosci informacyjna ma to zerowa, wiec sie nie dziw ze nie ma odzwemu. Ujete przejrzyscie, albo brakuje konkretow, przypomina takie gdybanie na lawce pod blokiem, [...]
Zaraz pewnie napisze: Ale nie moge dodać tych filmików, bo jakiś hipis własnie przebiegał, potknął się na schodach, spadł mu but z nogi, który uderzył psa w łapę, który tak krzyknął głośno, że jakaś babcia gostała zawału, spadła z ławki wprost na kolesia, który przypalał sobie szluga i podpalił mi spód kieszeni, z której wypadła mi komórka, wprost [...]
Moze zyjecie w waskim swiecie internetu chlopcy I tu tkwi problem Trzeba czasem wyjsc na dwor i pod pretekstem wyprowadzania psa podsluchac o czym chlopaki z gangsterki na lawce rozmawiaja Zmieniony przez - hellboy15 w dniu 2009-06-14 14:19:10
[...] taka sama, cepy, cepy i jeszcze raz cepy. Wydaje mi się,że zadaje za mało ciosów prostych, często nadziewa się na lewe proste. Ktoś kiedyś dobrze powiedział: "Starego psa nie nauczysz nowych sztuczek". Poruszał się jak mucha w smole, praca nóg i bokserka pozostawia wiele do życzenia. Wydaje mi się, że chyba przez te cepy tak często [...]
heh sie pytasz czy mam kolegów.. może i mam ale oni nie do bicia są przystosowani..po drugie jeden koleś zna wiare co trzyma osiedle w kupie,a drugi ma braszke psa... czy trenuję... nic właśnie nie ma czasu nauka itp od września myślę zapisac sie do sekcji na boks,ale niewiem jak mi czas pozwoli,a teraz wakacje więc z tymi kolesiami jest większe [...]
contractubex jest swietny, tlyko trzeba miec dużo cierpliwości, smarować systematycznie i dość długo no i nie nanosić jej na bardzo świeżą bliznę. mi pomógł, na twarzy miałam blizne po ugryzieniu psa i teraz po niej ani śladu;))pozdrawaim
drugi ma braszke psa Co to jest braszka psa ? I co z tego, że ktoś siedział w areszcie? Zmieniony przez - Ncro w dniu 2009-06-16 10:24:41 Zmieniony przez - Ncro w dniu 2009-06-16 10:24:59 Zmieniony przez - Ncro w dniu 2009-06-16 10:25:12 Zmieniony przez - Ncro w dniu 2009-06-16 10:25:24
Nie wiem czy HST, FWB lub kazda inna metoda czestotliwosciowa - nie zajedzie go jak psa. On zblizona forme wysilkowa ma 5 razy w tygodniu po 10 h. Zauwazasz ze proponuje mu na poczatek 6 serii na partie lub nawet mniej. W jego przypadku silownia powinna uzupelniac to czego nie jest w stanie zbudowac pracujac i oszczedzic to co chlop przekatowuje [...]
koles08 "daj spokoj z tym ryzem zwykly bialy to dla psa" czy nie przesadzasz? prawie wziąłem to na poważnie Ryż biały gotowany 70 Ryż brązowy (naturalny) gotowany 55 nie rozkminiłem ig jeszcze aż tak :) ale to porównanie nie wygląda aż tak tragicznie co nie?
[...] to biały ryż jest ok , przed treningiem poleciłbym za to brazowy lub dziki , wolno uwalniana energia no i nie ciąży dzięki temu można przeprowadzić wydajniejszy trening.Ale z tym białym ryżem to też jakoś jestem przeciwnikiem w końcu można jeść paraboliczny ;) Koles wyznaje pewnie podobne poglądy i dlatego napisał , że biały ryż jest dla psa
nie ważne czy smakuje czy nie, ważne co w niej jest Kupa psa ma witaminy. Nie wazne jak smakuje, wazne ze za darmo Trzeba uwazac na to co sie je, ale tez, to co jemy, ma smakowac Ja tam gainerow nie pijam i sie czuje swietnie. Zainwestuj w bialko i miksuj z owsianymi. Wchodzi idealnie, a lepiej na tym wyjdziesz
poszedłem spuścić z łańcucha byka sąsiada bo chvj ***any go uwiązał ze 100m od okna od mojego pokoju i od miesiąca dzień i noc cały czas muczał teraz jest spokój jutro w nocy ide mu chvjowi otruć psa trutką na szczury