100 Próbek JETFUEL do ROZDANIA + gazetka FA ZA FREE spiescie sie ;) ps boguc miales wpisac nazwe nicka i numer ;) ps2 emenems hehe ja jestem 18 :) ps3 emaila se poprawic musicie na sklep!
Aminą??? Znajdz mi grupe aminową w L-karnitynie...LOL Oj Faku Faku, nie ładnie sie dostawać na medycyne po znajomości... PS:(zartuje, studiowalem farmacje przez jakis czas więc kozacze ) PS2: Witaminą tez nie jest PS3: nie szukaj nerwowo w internecie zadnych ripost bo i tak nie znajdziesz, kłania sie biochemia harpera ktora ci jest obca i [...]
NekroOS Niestety nie podales swojego zapotrzebowania, wiec nie wiemy jaka jest roznica pomiedzy kaloriami dostarczanymi a ustalonymi. Jezeli ilosc tluszczu jest troche za duza (zaraz ja obnizymy ), to dodamy troche bialka i ww zaraz po treningu. 1.Posiłek (około 8.00) -Mleko 2% tłuszczu 47kcal 3B 2T 4,3WW - 100g/ml -Płatki owsiane 390kcal 11,9B [...]
Grubas się odezwał Wylliam lepiej przyłóż się do treningów, bo chudy leszcz na AMP zrobi więcej w 67,5 niż Ty w 75(a może 82,5). Pilnuj się bo jeszcze Radziu z 60 Cię opyka PS: Co do barku to musi przetrzymać do AMP, potem go wykuruję PS2: Jak Twoje plecy? PS3: Trzy tygodnie temu dopiero co zbiłem wagę i na zawodach z kontuzja barku 95kg cisnałem [...]
Mortalx zadaj sobie najpierw pytanie czemu kradna. Przyjemny ok, zgadzam sie z Toba, ale sporo ludzi siedzi tam za drobne przestepstwa, oszustwa itp. Ci ludzie nie maja nic wspolnego z tak zwanym "kryminalem", tak wiec gdyby byli odcieci od tv, radia i tym podobnych rzeczy, ich zycie moglo by sie zakonczyc samobojstwem lub choroba [...]
Dzień 4: Trening - plecy Dziś wyjątkowo musiałem zmienić trening i zamiast barków i tricepsa zrobiłem plecy, było ciężko bo nogi nie zdążyły się jeszcze zregenerować:/ Wypis z treningu (18:45-19:45): 1. martwy ciąg: 14x70kg, 10x120kg, 6x130kg, 4x130kg 2. podciąganie na drążku podchwytem: 11powt, 7powt, 6powt 3. yates row: 10x70kg, 8x75kg, 6x80kg [...]
[...] doslownie nic, jak wpisalem fraze " profil lipidowy" ps2: co do tej prostaty... po jednym cyklonie 100 tabsów, można sobie narobić szkód?? IMO to nie tak duzo, ps3 co do tych stawow, co można zastosować by je jakoś , że tak powiem " nawilżyć" ?? wydaje mi się ze cos z TREKa będzie good, mam rację ?? , ale chyab co do [...]
[...] + tłuszcz Posiłek 6 wer 2 - 21:00 Ryba (wędzona ?/z puszki), kromka ciemnego pieczywa Ryby nie za często z puszek. Najlepiej jedz świeże. Węgle wywal Oprócz tego okolo 0,5l soku pomidorowego bądź marchewkowego dziennie. Soki rób sam, a jeśli nie możesz to pij wody mineralne ps3. Ser twarogowy jedz tylko na noc. Po treningu inne źródło białka
[...] dać posiłek 4 zamiast 3 a przed treningiem wypić odżywke białkową ? ps2. Z checią bym jadł co 2 dzień ryż brązowy ale 10zł za pół kilo to 3x wiecej niż mnie kosztuje japoński do sushi. ps3. mam za sobą 3 tygodnie jedzenia sera białego/twarogu po treningu i powiem ze zjedzenie kostki 200g zajmuje mi średnio 30 minut to jest mordęga. Pozdrawiam
[...] dać posiłek 4 zamiast 3 a przed treningiem wypić odżywke białkową ? ps2. Z checią bym jadł co 2 dzień ryż brązowy ale 10zł za pół kilo to 3x wiecej niż mnie kosztuje japoński do sushi. ps3. mam za sobą 3 tygodnie jedzenia sera białego/twarogu po treningu i powiem ze zjedzenie kostki 200g zajmuje mi średnio 30 minut to jest mordęga. Pozdrawiam
Ojej ja kupowałem w sklepie PS3 i wysyłali mi z USA przez sklep internetowy i ****a najgorsze jest to ***ane cło bo te ****y wysyłają DHL i doliczylo mi prawie 200 zł ale to i tak taniej jakbym kupował w Polsce PS3(1599) a w USA (947 + ***ane cło 200zł = 1147zł). Aczkolwiek PS3 jest cięższe niż pudełko ze specyfikiem kolegi powyżej.
Ps3 kupiona w listopadzie, rozpakowana do sprawdzenia wiecej na aukcji allegro.: http://www.allegro.pl/item278556139_sony_playstation_3_ps3_nowa_gra_tanio_.html Co do ceny moge sie targowac.
tak jest okrojona z filmem spiderman 3 na blue ray , starter pak mial 2 gry z tym ze to przecietne tytuly byly , ja ps3 przytule w styczniu miłego grania zycze