SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przywodziciela

  • KRATA NA lato 2021 wg tatuncia

    Post
    Po 35 roku życia

    Jutro trening odwołany, bo ból przywodziciela jest konkretny, ciągnie aż do kolana, dlatego zrobię rolowanko i rozciąganie, kilka dni regeneracji widocznie jest potrzebne, na sobotę zaplanowany test pentathlonu, przygotuję opis to tutaj wrzucę ;)

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 12187 Data: 2021-03-27 19:35:16 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ból w przyśrodkowej części kolana może być również spowodowany przeciążeniem któregoś z mięśni przyczepiających się do tzw gęsiej stopy, bólem przeniesionym z m. przywodziciela, urazem łękotki i jeszcze kilkoma innymi rzeczami. Stabilizator stosuje się czasem w pierwszych tygodniach po urazie któregoś z więzadeł MCL lub LCL. Być może Twoje MCL [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2008-11-29 10:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Aminostar by Elwisio pods.str. 10 & 11

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - 75 w udzie!!!! eee.......... Gdzie sie powinno mierzyć udo?? W miejscu gdzie jest przywodziciel?? W najszerszym miejscu?? Bo to jest pomiar w sumie i uda i dwógłowego i przywodziciela i mam tam 75. Już wiem czemu mi tak ciężko sie nogi podnosi, bo są ciężkie niczym dzieci z gimnazujm Dziś sie próbowałem upchać w moją obcisłą koszulke co mi [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 19423 Data: 2006-11-15 17:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cóż...u mnie ból ciągnie się od właśnie strony pod pośladkiem aż do przodu do tak zwanego mięsnia krawieckiego,czy też przywodziciela...cięzko więc okreslic mi dokladnie coz to jest.Pozdro

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17375 Data: 2007-10-22 20:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gałęzie zaopatrujące udo odchodzą od pnia nerwu. Jego część piszczelowa unerwia zginacze stawu kolanowego, z wyjątkiem głowy krótkiej mięśnia dwugłowego uda, oraz część przywodziciela wielkiego, przyczepiająca się na kłykciu przyśrodkowym kości udowej. Od części strzałkowej nerwu odchodzą gałęzie do głowy krótkiej mięśnia dwugłowego i do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-21 19:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja uda co robić

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zamiast ruszyć do przodu zaliczylem glebe...uczucie bylo takie jakby mi noga do powierzchni przyrosła.Na szczęście dla mnie to był chyba tylko skurcz. A tu więcej na temat przywodziciela: http://willard.fm.interia.pl/przywodziciel.htm Co do założyciela tematu-byc może naderwałeś mięsień,masz jakieś wybrzuszenie? idź na USG,to wiele wyjaśni. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3090 Data: 2008-09-11 15:08:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] xpressed po przerwie 2015

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do brzucha linki wyciągu dolnego i na tym koniec a zamiast przysiadów zrobię uginanie nóg leżąc ewentualnie jakiegoś ginekologa na maszynie do tego ( mam problem z końcówkami przywodziciela , źle zrośnięte). Jutrzejsza szama /SFD/Images/2015/10/7/0425aac04e8f46ff96047034f1c1dd79.jpg Zmieniony przez - xpressed w dniu 2015-10-07 19:07:43

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 10904 Data: 2015-10-07 18:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja przywodzicieli

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] fizycznego się skończyło i teraz w maju będę brał udział w zajęciach. Czuje spięcie największe przy pachwinie, tak jakby coś ciągnęło mięśnie w inny kierunek, im niżej przywodziciela tym mniejsze jest te spięcia. Ogólnie to tylko z tym problem, czasem jedynie coś zakuje i czy to wiąże się z tym spięciem mięśnia? Zmieniony przez - Czernin w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4054 Data: 2017-05-06 20:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (bo jesli zerwanie calkowite to wiadomo, ale on mowil o czesciowym). Ja mam ponaciagane pachwiny, na pewno mam naciagniety (moze jakies minimalne zerwania tez byly) przyczep przywodziciela prawego uda; i z doswiadczenia Ci powiem, ze taka kontuzja lubi wracac, zwlaszcza jesli sie jej nie zaleczy od poczatku. Jest dosc bolesna, i wraca przy [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-14 22:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Król - Przygotowania do sezonu 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Witam ! Dziś na warsztat wpadły Dwugłowe/prostownik/i troszke przywodziciela i odwodziciela a mianowicie : Rano: 45min Cardio + 5s Brzuszków po 20r + 5s Skosów całym stosem po 20r Trening Wieczorny: *Martwy Ciąg Klasyk 5x5 *Uginanie Podudzi leżąc dwiema nogami 5x10 *Uginanie podudzi siedząc 5x12 *Uginanie Podudzi stojąc 5x15 *Skłony na ławie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 11887 Data: 2017-11-16 22:33:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • naciągnięte ścięgna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wygląda na naderwanie zaczepu przywodziciela, zwykle naderwania regenerują się ok. 6 tygodni. W/w zestaw zawiera wszystkie składniki potrzebne do odbudowy.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8880 Data: 2011-11-05 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ! - zgina udo przywodziciel wielki natomiast : rozpoczyna sie na gałezi PRZEDNIEj k. lonowej i kosci kulszowej, konczy sie tez na kresie chropawej a do tego idzie do guzka przywodziciela(nad nadklykciem przysr. kosci udowej) - stad amy jego dzialanie- jet to po pierwsze najsilniejszy PRZYWODZICIEL konczyny dolnej. do tego tez wykonuje ruchy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2008-05-10 13:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Awaria wiazadla :/

    Post
    Trening w domu

    [...] od sportowej medycyny - gosc 50zl wzial za wizyte - chwycil go w dwa miejsca ... poluchal co ma do powiedzenia pacjent - posawil diagnoze naderwania przyczzeu miesnia przywodziciela i jeszce raz uepwanijac sie postawionej diagnozie - zrobil szybkie badanie i ...to wszystko 50zl 10 min i cala prawda albo pol roku chodzenia i kupowania [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8375 Data: 2003-12-17 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naciągnięte czy naderwane?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po pierwsze pomylili uraz przywodziciela z urazem dwugłowego. No i oczywiście kiedy chciałem ich o cokolwiek spytać to zaraz z mordą, albo tak na odwal się żebym im nie zawracał dupy... Nie ma co z takimi rozmawiać, oni mają w dupie to, czy ktoś się wyleczy, czy nie.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3268 Data: 2007-10-15 17:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push pull fbw do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To wszystko zależy od obciążenia czy aż tak ciężko będzie. Wzmacniać muszę dwugłowe. Nawet przy przesiadach po jakimś czasie bolał u mnie mięsień przywodziciela jak dobrze widzę. I nie rób sobie żartów oczekuje normalnych odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2017-09-30 21:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja wiem Kradam,ale to taki sport urazowy jest Byłam dziś u znajomejego ortopedy,powiedział,że to raczej naderwanie przywodziciela. Dalsze badania i szukanie fizjo po świętach mam nadzieję,że szybko minie. dzisiaj jest już troszkę lepiej Czemu ja mam takiego pecha

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6941 Data: 2007-04-07 14:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Belgia vs. Polska

    Post
    Piłka Nożna

    [...] - informuje telewizja TVN 24." "Pod znakiem zapytania stoi występ Macieja Żurawskiego w jutrzejszym meczu. Kapitan naszej reprezentacji narzeka na ból mięśnia przywodziciela. Decyzja zapadnie po dzisiejszym treningu." Przez cały mecz atakowac nie bedziemy, a akcje przeciwników ktoś rozbijac powinien.. jak w środku pola będą [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 12020 Data: 2006-11-14 10:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol w pachwinie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    rozmawialem z rehabilitantem i powiedzial ze mam wracac do treningu a bol przejdzie, lecz nadal czuje bol. Mialem naderwany miesien przywodziciela i przerwe 2 miesiace

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2010-07-15 19:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność serii, łączenie partii

    Post
    Trening dla początkujących

    To była kontuzja przywodziciela, spowodowana treningiem piłki. Lekarz wie że chcę wrócić do ćwiczeń, stwierdził że już nie powinienem mieć problemów.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2015-11-01 15:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co powiecie na... [FBW] ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na SFD 2 miesiace ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: Osgood Shaltter na kolanie + powrót po kontuzji przywodziciela uda ALERGIE: nie PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: nie ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK TYLKO [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2181 Data: 2010-05-26 18:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)